[...] po nim. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: zwiększenie objętości bicepsów stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, cm3, xpand Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xpand 30dni temu ilość dni [...]
[...] sugestie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek, sztanga, sztangielki, lawka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec mass xxl
[...] Waga: 82 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: siła i w mniejszym stopniu masa Staż treningowy na słowni: niecałe 2 lata Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest, wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Biogenix Prolongatum
[...] aha i nie mam planu prosze o pomoc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle Dieta: jem zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: ok 70 Wzrost: niewiem Cel treningowy: podniesienie siły Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): półprofesjonalana silownia Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L karnityna plus
[...] Staż treningowy na słowni: Od czasu do czasu... Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle Dieta: Staram się jeść w miarę zdrowo, bez żadnych dokładnych przeciwwskazań - Jak najmniej tłuszczy, Dużo białka. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne
[...] witam jestem na tym forum świezakiem ale nie zmienia to faktu ze nie przeczesałem już zajedużą ilość postów . prosił bym was o pomoc w rozpisce : prop 40szt farmak stanabol british dragon 10mg 200szt clomid 2 paczki clenbuterol chiniol 150szt suplementy: mnóstwo biała i aminokwasów+topmas po treningu celem jest rozbudowanie i ubicie swojej masy
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1-2 lata Uprawiane inne sporty: worek, rower, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna siłownia Dieta: trzymam się jakoś Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pumpTECH
[...] nozna, kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 3 sztangi proste dlugie, jedna sztanga lamana, jedna krotka prosta, laweczki nakladu sporo, hantle, wyciag, prkatycznie nie mam tylko drązka i atlasu! Dieta: jakas jest.. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna, masa XXL, amino 4500
[...] nożna, koszykówka, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna A Nogi - prostowanie nóg w siadzie 3s/12-10-8 Plecy - wiosłowanie 3s/12-10-8 Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi płasko 3s/12-10-8 Barki - szrugsy [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: zbudowanie masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma
[...] i każdy przypadek nie potwierdza reguły :) , moje pytanie co jest w tym momencie najlepsze na odblokowanie pracy organizmu po takiej kuracji, warto wdrożysz jeszcze jakieś suplementy tribulus ? Cel był postawiony na zwiększenie wydolności, zwiększenie masy mięśniowej, ale najbardziej regeneracja. Morfologia przed ok Testosteron przed 24 nmol/l* [...]
[...] o rade. Dietka jest bardzo dobra. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłczan, Uprawiane inne sporty: kickboxing, stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od [...]
[...] z domu więc musze coś z nich sklecic. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kilka Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]
[...] przygotowania do sezonu) wzorowałem się na : -------------------------------------------------------- po zapoznaniu sie z tymi wiadomosciami , postanowiłem wybrać poniższe suplementy http://www.trec.pl/super-omega-3-120-kapsulek.html http://www.trec.pl/multipack-120-tab.html http://www.trec.pl/cm3-1250-180-cap.html [...]
[...] 174 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 18miesięcy Uprawiane inne sporty: zadeń Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: odżywka białkowa reszte uzupełniam jedzeniem podchodze do tego solidnie Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: białko z olimpu
[...] potem przerwa i teraz od miesiąca Uprawiane inne sporty: piłka nożna, sitka, kosz, pływanie, bieganie i inne :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, gryfy prosty/łamany, hantle, drążek i ofkors nakłady :) Dieta: dużo i z głową :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] w jednym. Proszę o info czy jakość w suplementach kupionych u nas w kraju jest znacznie gorsza od suplementów kupionych w USA, czy może nie ma różnicy. Mam okazję kupić suplementy, lecz w dużej ilości i nie wiem czy to ma sens czy zbytnio nie za duży, bo trochę złotówek trzeba na to wyłożyć.Firmy m.in. Muscletech, Universal, German [...]
[...] Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące z przerwami ACT Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: niedługo będzie :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - krzysiek53 w dniu 2008-11-01 20:25:48
