suplementy

Wiek:19 Waga:82 Wzrost:183 Staż treningowy:1,5 roku z przerwami Cel cyklu:Massa Stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny,białka,gainery,carbo,shock,storm itp Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:białko,carbo,gainery Ilość dni wolnych od kreatyny:3-4 miesiące Witam. Mam zamiar zacząć cykl (6tygodni) na : -Carbo Bx'a-2000g [...]

[...] pompki , cwiczenia na triceps , stosuje od 2 tygodni ABSII Dieta : nie posiadam specjalnej diety po prostu jem duzo bialek , weglowodorow a bardzo malo tluszczu , posilki 3-4 razy dziennie Przeciwwskazania medyczne: zadnych preciw wskazan Zazywane suplementy : Narazie na sucho ( jesli mozecie to poleccie mi cos nie drogiego i w miare dobrego )

[...] 184 Cel treningowy: rzezba / spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: areoby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: olimp thermo speed extreme , hi tec whey protein i kreatyna multipower

http://www.youtube.com/watch?v=tFZokEnaEqQ WITAM. Mam na imię Tomek i przez najbliższe trzy miesiące, będę testował suplementy firmy ACTIVLAB (test powinien się rozpocząć jutro, jednak kurier zawiódł i dostęp do supli będę miał za tydzień, jednak wypiski rozpocznę już teraz). Zaczynamy, po kolei: Cel: Jak w temacie redukcja, rzecz jasna kosztem [...]

[...] naczczo HP -po poludniu TCM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa/definicja stosowane już wcześniej suplementy : Monohydraty,CM3,Xpand,Nitrobolon Uprawiane inne sporty: MMA,BJJ stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Taborety :) + Sztangielki 2x 10kg Dieta : Ograniczenie śmieciowego jedzenia Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : BRAK PLAN TRENINGOWY Poniedziałek(Triceps + Klata) Rozgrzewka(Rozciąganie) Triceps -.WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGIELKi W SIADZIE -.WYCISKANIE “FRANCUSKIE" [...]

Witam!! Jestem nowym użytkownikiem na tym forum. Mam pytanie i zarazem prośbę abyście pomogli dobrać mi suplementy do cyklu. Mam 23 lata 190cm wzrostu i 100kg wagi lecz posiadam dużo tkanki tłuszczowej której chciał bym się pozbyć. To też celem tego cyklu była by redukcja tkanki tłuszczowej. Do dyspozycji mam praktycznie nie ograniczony budżet ale [...]

[...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ok 2 lat Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wolne ciężary Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko ,mutant mass wrazie braków

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: jak najczystsza masa miesniowa Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: bieganie 2,3x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] 86kg Wzrost: 186cm Cel treningowy: wyrzeżbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak specjalistycznej diety Przeciwskaznania medyczne: nie ma przeciwskazań Zażywane suplementy: nie zażywam

tesc to ssa=sterydy odpuscie sobie takie rady. o odzywki zapytalbym na Twoim miejscu w dziale suplementy. jestes mlody wiec jeszcze podrosniesz napewno

[...] ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: MASA - Uda Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: 1 raz w tyg Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, sztanga, sztangielki Dieta: Sie robi Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzebne Dieta : jest ale bez wyliczania Przeciwskazania medyczne : problem z kolanami, dlatego też martwy i siady robie na niedużych ciężarach Zażywane suplementy : na teraz szykuje BCAA Xtra i TSE

NICK: trojanek16 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PĘPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 OBWÓD BARKÓW: 110 OBWÓD NADGARSTKA: 16 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 25 stan zdrowia dobry PROFESJONALNA [...]

[...] 170 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 Mieśięcy z przerwą Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka modlitewnik Hantle drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - PEPSI1992 w dniu 2010-03-14 16:51:46

[...] doswiadczonych o rade i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa+ siła Staż treningowy na słowni: 8 miechów Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

[...] fachową pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: 26 podciągnieć siłą Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full dostęp do wszelkich zasobów Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] młotkowym 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka, hantle, sztanga, obciazenie Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

[...] treningowy na słowni: Dopiero zaczynam :/ Uprawiane inne sporty: zdarzy sie wyjsc pokopac w pilke czy pograc w siatkowke,ale nie az tak czesto :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka z modlitewnikiem i wyciagiem Dieta: Szukam ?;/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Narazie nie ?

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas + Ławeczka, obciążenie + hantle, gryf prosty + łamany Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Zje**ny staw w lewym łokciu co daje troche bólu przy katowaniu tricepsa, ale wytrzymuję. Zażywane suplementy: Kreatyna Mono Olimpu, co teraz uważam za błąd, bo za szybko sie wziałem.