suplementy

Pieniądze które chcesz wydać zainwestuj w suplementy lepiej & postaraj się o ten jeden dzień więcej na trening!

dzieci nie powinę chodzić na siłownie a tym bardziej jeść odżywki/suplementy.

sa rewelacyjne ale takze maja dzialanie uzalezniajace i sa nielegalne! lepiej zastosowac diete i cwiczenia ewentualnie jakies suplementy te tabletki to 'mezitang'(nie wiem wogole czy to moze tu byc bi jest nie legalne jak cos Asia to trzeba by było przenisc do dopingu o ile nie mozna tunie wiem) [...]

kafar, to jakie suplementy w rozsądnym przedziale cenowym polecasz? no a kreatyna..pisałem chce poczekać i nastepny cykl zrobić z kreatyną+bialko,carbo. A dlaczego Dibencozide uważacie za złe? słyszałem wiele pozytywnych opinii... No a testosterol ibiosterol chce dodać tak dla picu, są tanie i nawet jesli nic nie dadzą to strace kwote rzędu 25zł. [...]

suplementy to nie najlepsza propozycja wydatkowania pieniędzy; hmb revolution to hmb + aminokwas i tyle; cudów nadal od tego bym nie oczekiwał, no chyba że trec dodał jakiś dodatek o którym nie wiemy;

Wiem że to dwa różne suplementy. Chodzi mi o to że potrzebuję czegoś na wzmocnienie wytrzymałości i siły. Przy 6 dniowej intensywności w tygodniu trudno jest się regenerować. Pierwszy cykl spełnił moje oczekiwania tzn umiarkowany przyrost siły i utrzymanie dużej wytrzymałości podczas treningów. W związku z wyżej wymienionymi obawami o spadek [...]

Whey PRO GAINER 2 ODŻYWKA WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ZAWIERA KREATYNĘ, GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA. Whey Pro Gainer 2 to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. "Gainery" zostały stworzone w celu [...]

[...] że jestem już duży a innym razem, że coś się mały zrobiłem i moge sobie jeszcze ćwiczyć , a tacie jakoś to ani nie przeszkadza ani go nie cieszy, że ćwicze. Jeśli chodzi o suplementy i sterydy to nic nie brałem i nie zamierzam (ćwicze bo mi to sprawia radość i wspomagacze do szczęścia mi nie są potrzebne). Sory, że praktycznie nie mam żadnych [...]

widzisz , patrze coraz krytycznej na rynek odzywek, zbyt duzo jest produktow >wydalanych> na rynek przez jakies dziwne firmy. one wlasnie zasmiecaja rynek i prowadza do braku zaufania w suplementy. pozdrmc

powstał dzial 'odzywki i suplementy - leksykon' czy jakos tak chyba są wazniejsze sprawy niz cos takiego, chociazby te drażniące zdjęcia! ile to jeszcze bedzie trwać, podobno to tylko chwila pracy... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-17 08:21:11

[...] wyboru jak wyżej i warzywa, możesz go zjeść jakieś 2 godziny przed snem. Dietę uzupełnij o tłuszcze omega-3, witaminy i minerały - to moim zdaniem wystarczy, jeśli chodzi o suplementy. Czy przy takiej diecie po kilku tygodniach zredukujesz wagę o x kg? Trudno powiedzieć przede wszystkim tak jak mówiłem będzie to pierwszy krok do tego by to co [...]

[...] korzystać. Kazeinian na noc będzie dużo lepszy niż twarożek ale jeżeli trenujemy amatorsko a nie zawodowo to w zupełności wystarczy. Poza tym uważam że dla 80% ćwiczących suplementy są niezbędne w tym sporcie bo nie są w stanie wyciągnąc wszystkiego z jedzenia. Jest oczywiściue grupa 20% "osób uprzywilejowanych genetycznie" i ci [...]

No wielkie dzieki za pomoc koledzy. Jesli macie jeszcze jakies rady to bardzo dziekujemy i czekamy niecierpliwie. Jesli chodzi o kwote jaka mozemy przeznaczyc na suplementy to okolo 1200zl na osobe. Moze mogli byscie ulozyc jakis dobry cykl pod ta kwote. Pozdrawiam.

hehe widze ze juz zauwazyles Odżywki i Suplementy - LEKSYKON

a dziekuje Odżywki i Suplementy - LEKSYKON

A ja jade na czysto bez dopingu tym samym systemem 2-3-4:30 Jedynie drobne suplementy typu sok czy snickers Już czuje podniecenie przed walką i niemoge sie doczekać ogólnie całej gali(jeśli taka będzie transmitowana) a najbardziej walki Pawła

Odświeżam żeby nie zakładać nowego tematu. W jakiej kolejności stosować te suplementy, czy muszą być jakieś przerwy pomiędzy wzięciem kreatyny, tauryny i carbo?

http://www.dso.pl/product_info.php/suplementy/multipower-professional-weight-gainer-6000-g/manufacturers_id/ czy o ten gajner ci chodzi??

Akurat Twój przykład nie jest najlepszy, bo gainer to odżywka, nie suplement i jest on tylko substytutem jedzenia. Mimo to wiele osób przecenia odżywki i suplementy.

super:P ej mam wrazenie a raczej obawy ze nie wiem co to sztanga - zart. no wiec z tego co piszecie to suplementy ktore chce brac (hehe) są narazie mi niepotrzebne . mam skupic sie na diecie i cwiczeniach . ale pisaliscie ze bialko jest wskazane jesli planuje sie robić rzeźbe wiec... nie wiem co mam zrobic:P . narazie kupuje spalacz cwicze cwicze [...]