SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • To poniekąd 2 różne suplementy. Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-02-20 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): koks.jpg Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 174 Cel cyklu: Bycie najlepszym. :D stosowane już wcześniej suplementy : Mono, białko, itp. Uprawiane inne sporty: Siłownia, MMA stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-02-20 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tylko 2 razy w tygodniu ? Jezeli nie czuje sie przemeczony a chce uzyskac jak najlepsze efekty , zarowno koszykarskie jak i silowe trenerzy raczej zalecaja wieksza intensywnosc treningow na silowni. Czy mozna ew dodac jakies inne suplementy w celu poprawy wydajnosci i jakosci treningow ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-02-20 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    h****jowo to zrobiles.mogles najpierw wizasc krete a potem spalacz lub ewenutalnie polaczyc te 2 suplementy.istnieje teraz mozliwsoc ze znowu wskoczy ci pare zbednych kilogramow przy cyklu na kreatynie jak nie bedziesz miski pilnowal.ale odpowiadajac na twoje pytanie:tak mozesz brac odrazu po skonczeniu zazywania spalacza.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2011-02-20 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ograniczony - trenuję w domu, jednak wszystko co najważniejsze mam (ławeczka z regulacją, gryf prosty/łamany, ciężary, sztangielki, drążek z możliwością podciągania się do karku) Dieta: Dieta zbilansowana na masę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: razem z treningiem zamierzam zacząc 1-wszy cykl kreatynowy (monohydrat)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-02-20 23:33:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! JAKi plan treningowy CEL MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: czasami piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka , sztanga, hantle Dieta: nie mam żądnej Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-02-21 00:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny Trening Redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: kilka dobrych cm mniej w obwodzie i poprawa ogolnego wygladu Staż treningowy na słowni: 6 lat z przerwami Uprawiane inne sporty: sporadycznie koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna silownia Dieta: TAK Przeciwskaznania medyczne: NIE Zażywane suplementy: Animal Cuts

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-02-21 02:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała brak fotki, bf nie liczony 2) wiek 23 3) waga/wzrost 101/184 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, no-bostery, białka itp. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od storm,cm3, 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-02-21 08:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:mac412 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:23 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35/37 (strzelam) OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-02-21 09:17:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] (jedyne suple jakie stosowałem to: spalacze/bcaa/jedzenie w prochu/omega3/witaminy). Co do mojej odpowiedzialności, mogę jedynie powiedzieć, że potraktuję to jako pracę (suplementy za rzetelne opisywanie każdego dnia), a że jestem osobą odpowiedzialną to lipy nie będzie Co będę robił? : No jak to co? Masę jakościową . Codziennie rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2011-02-21 09:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na potencję

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam...mam 28 lat i prowadzę "bogate" życie sexualne...od okolo 10 dni mam problem z pelnym zwodem...penis "stoi" na 50%-70% mocy. Czuję popęd sexualny, jestem podniecony etc ale nie jestem tak sparwny jak dotychczas...mam ostatnio duzo problemow i zmartwien, m.in proces sadowy z facetem ktory zle polozyl mi podloge w mieszkaniu, do tego stres [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-02-21 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie wspomagac? redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zdjecie wrzuce na dniach Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wpc witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling/mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-02-21 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy podczas przygotowywania się do zawodów braliście odżywki węglowodanowe ? Jeśli tak ,to jakie polecacie ? Mam 16 lat trenuje KK i ważę 70kg tak na marginesie pisząc .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-02-21 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nóg 6*6 3. Uginanie sztangi stojąc 6*6 4. Pompki na poręczach 1/3 ruchu / Francuz sztanga na ziemi 6*6 Dieta: Zbilansowana lub Carb Cycling 3300 kcal Ostatnio brane suplementy (6 miesiecy), mono, witaminy i minerały, białko, carbo. Przebieg testu - opis po każdym treningu lub o odczuwalnym działaniu suplementów - zdjęcia + ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2011-02-21 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć po pierwszym cyklu na kreatynie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: dieta jest, tylko jest problem z regularnością z przyjmowaniem posiłków zawsze o tej samej porze (nad tym pracuje) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wcześniej białko wpc łowickie, teraz od ok. 20stycznia synthrax whey protein, kreatyna mono universala (1cykl), w trakcie dołączone bcaa firmy UNS, myślę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-02-21 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała :Endomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost : 100kg, 180cm 4) staż treningowy ponad rok z przerwa 3 miesieczna 5) cel cyklu ;redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna glutamina bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-21 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a co po treningu proszę o pomoc pozdro bez lipy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 17 mscy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mała siłka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bużo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-02-21 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power, Cell Pump czy coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cenowym to proszę podać:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko, oprócz 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : atro-phex, scorch, Venom HD 3.0+, TSE, DREN suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-02-21 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam nowe nieużywane suplementy :) . Jeśli ktoś jest zainteresowany zapraszam na gg 6081331 ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2011-02-21 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ATLAS + ŁAWECZKA + SZTANGI + SZTANGIELKI ( BRAK DRĄZKA DO PODCIAGANIA) Dieta: JEST (MASOWA +500cal) Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: Peak Platinium + CytoCell +Mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-02-21 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)