SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Trening na mase - poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : dieta na mase (odpowiednia do wzrostu i wagi) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Poprzedni trening(stosowany przez 5 miesięcy): poniedziałek klatka piersiowa wyciskanie na płaskiej ławeczce 4 x 10 8 6 6 wyciskanie na skośniej ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-11-22 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kotleta. Tu dobieramy suplementy i odżywki, które Tobie są zbędne. To jest dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-11-22 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej, chce zakupic 3 suplementy ze sklepu inrenetowego w stanach iherbs, beda to 3 sztuki rozne na cene 30 dolarow, zamawilam juz wczesniej pojedynczo i bez problemu przyszy, ale teraz chce 3 zeby juz nie placic kila razy za przesylke, czy moga sie do tego przyczepic i jakies oplaty trezba bedzie placic? prosze o odpowiedz jezeli kotos mial [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie rozumiem ze bulom i mateom może troche gul skakać bo w czasie gdy oni sypią białko treca w woreczki vitafita, gdzie indziej da rade zrobic 'troche' bardziej rozwiniete suplementy sam tez podchdoze z dystansem do samych rewelacji od cyberka, bo kto zoorientowany w temacie wie ze to drobny przemitniczek i hultaj , ale tak naprawde nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy z odrzywkami w rzeszowie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.google.pl/search?rlz=1C1GGGE_enPL386PL386&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=rzeszow+suplementy+dla+sportowcow mozesz tez kupic przez internet www.sfd.pl/sklep

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-11-24 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja pozdrawia niedługo załoze nowy post SEZON 2011 DEFINICJA...w którym bede testował wszystkie suplementy TRECAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 listopada Dzień Bez treningu na siłowni Trening: Aero 30 min+ rozciąganie Posiłki: 12.00 6 kromek razowca, szynka, ser 15.00 ziemniaki, 3 spore kawałki ryby, surówka, dwie bułki słodkie 18.00 rybka, jabłko 20.30 jajacznica z 5 jaj+szynka, 2 kromki razowca, szynka ser 22.00 ryba, surówka Dieta: 8/10 Suplementy: Omega 3 rano i o 19 Witaminy Od [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ogolnie o kontuzje: 1. Jakie mają sposoby na zapobieganie kontuzjom - oprócz odpowiedniej rozgrzewki i techniki wykonania ćwiczen? 2. Jakie sposoby na wzmocnienie stawów (suplementy, dodatkowe elementy w diecie)? 3. Jakie sposoby na jak najszybsze wyleczenie kontuzji? 4. malo przyjemne - jaka najgorsza kontuzja przytrafila im sie do tej pory? [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2010-11-25 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac animal cuts

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zacząłeś od dupy strony najpierw ukierunkowana dieta+trening na końcu suplementy radzę sie zarejestrować i odwiedzic działy tematyczne zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-11-25 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + capoeira

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : brak Dieta : śniadanie - mleko z płatkami/ kanapki z wędliną, serem białym; 2 śniadanie - kanapki z wędlina i serem żółtym; obiad - kurczak z ryżem/ zupy z ryzem lub makaronem; podwieczorek - banan; kolacja - jakaś rybka Przeciwskaznania medyczne : nie powinienem wykonywać ćwiczeń z obciążenie na stojąco Zażywane suplementy : nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-11-25 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a alkochol :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 98/197 4) staż treningowy 3 - miesiące 5) cel cyklu - Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Body Max, Animal Flex teraz odstawiłem body max jako ze wydawało mi sie za dużo brać dwa na raz za dużo witamin ?? 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2010-11-25 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wskazanie suplementu do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-11-25 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/poprawki planu HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na spokojnie, bez nerwów panowie, moja zamułka ;) takie coś ukulałem: Dane podstawowe: Dane podstawowe: NICK: asdfff PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 188 cm Parametry obwodów: WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: P= 30cm L=30 cm OBWÓD BICEPSU: P= 39 cm L=38,5 cm OBWÓD ŁYDKI: P=40 cm L=39 cm OBWÓD UDA: P=90 cm L=90 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-11-25 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mógł by mi ktoś rozpisać w jakich ilościach brać te suplementy ? w DT i DNT.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba alat i aspat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta watrobowa suplementy zawierajace wyciagi z sylimaryny, karczocha, fosfolipidy sojowe, asparaginian ornityny a przede wszystkim wizyta u lwkarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2010-11-25 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI Z TRENINGU TOMKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=RMpFWN458P4 trening nog .... tylko czesc bo baterie nie chcialy pozwolic na wiecej hahaha i suplementy ktore zdazylem jeszcze uwiecznic na zdjeciach plutonium i chwila pozniej intraVeNOus Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-11-26 14:06:02 Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-11-26 14:06:52 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2010-11-26 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomy szkodliwy wpływ odżywek na libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem kiedys udział w dyskusji na temat dopingu, wyraziłem opinię iż o ile w zawodowym sporcie - dopng jest wymogiem, a tylko w amatorskiej - bezsensem. Mój adwersarz zapytał czy jem suplementy amerykańskie. Odpowiedziałem, ze tak. Na to powiedział: "to sam koxujesz, tylko o tym nie wiesz"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2010-11-26 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę się dość często tutaj wpraszał :P ciekawy test ! super suplementy ! Profesjonalne podejeście firmy Olimp ! To się nazywa test ! Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-11-26 22:49:27

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne sporty : judo/bjj 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełna silownia Dieta : liczone białko i tłuszcze, regulacja węgli w zaleznosci od celu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wczoraj skończyłem 3ci w życiu cykl na kreatynie mono. Wcześniej: aakg, tauryna, spalacze itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-11-27 00:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor supli do dietki ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] endomorfik 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 78/181 4) staż treningowy - pol roku 5) cel cyklu - zamina pozostałej tkanki tłuszczowej na mięśniową 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-11-27 01:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)