suplementy

[...] ekstrakty z kwasem GLA, tylko powinny to być większe ilości - nie profilaktyczne. No i również trzeba zwrócić uwagę na jakość i przechowywanie takiego produktu. Również same suplementy z kwasem EPA powinny być częściowo skuteczne, gdyż naturalnie działa on przeciwzapalnie, tylko ten sam problem co wyżej - jakość produktu. Ja polecam Igennus [...]

[...] kowalskiego, więc nie wiem totalnie skąd to ŁZS się wzięło. Co do saw palmetto - to chcę spróbować, bo zaszkodzić nie zaszkodzi, każdy organizm indywidualny, więc może a nóż zaskoczyć. - Więc dalej czekam na sugestie, które saw palmetto wybrać. I co do tego, jak te wszystkie suplementy z pierwszego posta aplikować - żeby się ew. nie gryzły.

Murinus zlituj sie-pierdoła, za pierdoła. Co ty mu doradzasz? on ma staz 1 miesiac, wiesz co to znaczy? Kolego suplementy odloz i bierz sie za odzywianie. Przy takim stazu nie wykorzystasz ich, bo efekty beda takie same jak na diecie Ewetualnie gainer/bialko do uzupelnienia diety. A na noc polecam cale jaja, albo twarog, a nie SP80.

[...] kości, bo mięśni wciąż mało? Treningi musimy mieć systematyczne, Nie wierzcie w żadne sposoby magiczne. We wszystkim co robisz, bądź zawsze zawzięty, Treningu nie zrobią nam suplementy. Nie działa to tak, że wypijesz białko, I hokus pokus masz super ciałko. Dieta, trening i regeneracja, Nie zaś codzienna, wieczorna libacja. Efekt zapewniam wam [...]

[...] pod ogolnorozwojowy - jest on polecany na poczatku przygody z silownia, dla przyzwyczajenia organizmu do wysilku. Stosuj go okolo 6 tyg. lub dluzej wedle uznania. Jesli chodzi o jedzienie, to panowie na silowni zyja wedlug diety - mozliwe ze stosuja suplementy. Tobie polecalbym narazie spozywanie produktow wartosciowych w bialko. Pozdrawiam.

Różnice w cenie mogą być naprawdę duże z tego względu, że z reguły marża jest ogromna ... Porównaj sobie sklepy internetowe, a lokalne i nie chodzi tu tylko o suplementy.

dobra tu jest taka prowizoryczna ankieta... ;) wiek 24 waga 72 wzrost 178 cel masa staż ok 10msc inne sporty basen 1-2 x tyg dostep full osprzet dieta jest w miare sensowna przeciwwskazania brak suplementy białko do brakow w diecie, gain fast potreningowo, bcaa okolotreningowo

[...] Stawy w okolicach bioder już mnie nie bolą, ale tak średnio co 2/3 dzień niekiedy bolą ścięgna w okolicach bioder. Chodzę czasami do masażysty, zażywam regularnie suplementy, krzem itp. Co mógłbym jeszcze robić? Od jakich ćwiczeń zacząć, jeśli chcę trenować akrobatykę? Dla przypomnienia mam 20/21 lat. Rezonans mogę mieć dopiero w marcu [...]

Możesz jesć suplementy każdej firmy nawet Jelfy. Tak zdjęcia robisz na początku i na końcu - tak jak masz podane w terminach. Ale jak przeczytasz regulamin to piszą żeby w czasie trwania robić też zdjęcia i na płytkę lub pendrive zgrać więc np. co tydzień wypada zrobić fotkę z rana luzem. Ma to potwierdzić wiarygodność przemiany. Nie musisz [...]

[...] Met. Thyro...gugulbolic itp. ( nadal wzglednie bezpieczne, choc juz ma to pewne minusy niebezpieczeństwa) 3. srednio ciężka praca, dieta (ale bez gigantycznych poświęceń) i suplementy eca (np. Therma)....masz to dosyć pewny efekt bez przesadnego wysiłku ale za to duże obciążenie organizmu.... teraz wybieraj:)))))))) Doradca w dziale [...]

[...] piłka nożna,koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostęp do większości sprzętu Dieta : brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzałem jeszcze pełni [...]

[...] Dieta : brak ułożonej, wiem co jem ( nie narzekam na przyrosty ) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : (lekko prawa łopatka, od dziecka) Zażywane suplementy : kreatyna mono i jabłczan, carbo, gain bolic 6000 i tyle :) Ostatnio przerabiany plan : Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 67kg Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staz na silowni: 1 mies. Uprawiane sporty: piłka nożna Sprzet: Silownia-sztangi,hantle,maszyny Dieta: brak Przeciwskazania med: brak Zażywane suplementy : Brak

[...] : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna Ostatnio przerabiany plan: Fbw wyżej opisany Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

Dlatego masz choćby dział 'suplementy i odżywki opinie i zdjęcia'. ;-)

albo normalny dział 'odżywki , suplementy' - tam moderatorzy komercyjni nie mogą nic kasować czy banować ;)

Dla mnie dziwne spostrzeżenia , jak ktoś wejdzie to sklepu i zacznie głośno krytykować sprzęt też dostanie k.... w d.... i do widzenia . Przecież to działy komercyjne , jest całe forum gdzie można dyskutować do bólu , i jeśli to nie narusza regulaminu . Nie rozumiem za to co mają zrobić modzi albo właściciel ucho nakręcić komuś z działów [...]

[...] Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztangielki, sztanga Dieta : w miare jest. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : po treningu Ostrowit białko Ostatnio przerabiany plan: Split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

na wstępie powiem tak że nie potrzebnie brałes ten suplementy, druga sprawa żeby cokolwiek powiedziec to trzeba widziec plan jakim cwiczysz (na intuicje sie zdaje zeduzo w nim bledów jest) i takie pytanie nie masz mozliwości pójsc na siłownie????

[...] zdecydowałem się na mój pierwszy cykl SAA, po przeczytaniu paru artykułów zdecydowałem się na enan. Planuje dokonywać iniekcji co 5dni po 250mg (jedna ampułka ), cykl będzie trwał 10-11 tygodni.Dieta i wszystkie dodatkowe suplementy typu białko , aminokwasy , cynk, omega3 sa przygotowane. Moje pytanie : Jak powinienem sobie rozpisać odblok (