SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Zamiana opona na kaloryfer...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel treningowy: Redukcja i Staż treningowy na słowni: zaczynam :) Uprawiane inne sporty: pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka wskośna, skakanka, ławka, wyciąg, modlitewnik, Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-02-11 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4dniowy, proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Was o ocenę tego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 lata Waga: 83 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono, white flood, wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-07 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem co. Z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2011-05-08 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - raczej ekto 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 73/173 4) staż treningowy - 2lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo, no xplode, shotgun, shock, storm, pare porcji meso, noxa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-07-17 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań od początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moge kupić hantle i sztangę łamaną? jaką strone polecacie? Najlepiej taką żebym mógł z czasem dokupować obciążenie do hantli/sztangi ( na razie chce kupić tylko to) 2 Jakie suplementy kupić żeby szybko nabrać masę? (w pracy bardzo dużo chodzę, ale nic nie dźwigam) waga: 62 kg wzrost: 178 cm wiek: 20 lat Przy okazji mogłby ktoś podrzucić link do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-09-27 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, początkujący...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jak na razie siłownia u kolegi(bardzo uboga) atlas, hantle 2x3kg, 2x5kg, 1x9kg; ławka skośna(do brzuszków) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-12-04 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x do Oceny pilnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/sila Staż treningowy na słowni: 5 mies Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: teraz brak wczesniej kreatyna 1250 mega caps

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-06-22 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusto

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacza? czy raczej nie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel cyklu: ubicie miesa stosowane już wcześniej suplementy : troche tego było Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cp momo wpc ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-07-24 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka sztanga prosta i wygieta hankle troche obciazenia drazek i laweczke do brzuszkow Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: naNO vapor, hmb, glen burexin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-04-01 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://www.picfront.de/d/867g Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Troche masy, ale jednak więcej rzeźby stosowane już wcześniej suplementy : Carbo, Białko Uprawiane inne sporty: Narazie żadne ( zerwane wiązadła kolanowe) stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-03-05 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schotgun+hemotropin+trenning

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 27 Waga: 81 Wzrost: 172 Cel treningowy: sucha masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 8 Uprawiane inne sporty: w tej chwili nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): open Dieta: 400w 200b Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: serwatka.schot.hemotropin,amino.tribulus

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-04-18 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :bjj, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :silownia Dieta :Nie mam ale chciałbym żeby ktoś mi ułożył Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brak Ostatnio przerabiany plan:Brak Chciałbym chodzić po 3/4 razy w tygodniu. I prosiłbym o ułożenie mi diety. Jezeli o czyms zapomnialem prosze pytac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-01-18 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem was zapytac o suplementy sprawdzone i dobre,za niedlugo planuje zrobic zakupy. Cel oczywiscie siła i masa. Ostatnio w kwietniu jechałem na dorianie+cytocell do tego kreatyna z universala, bialko K** witaminy nutrisearch, BCAA activlaba oraz ZMA hi treca. Zrobiłem przerwe i od czerwca mam zamiar znowu cos kupic. chciałbym zebyscie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2012-05-14 12:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić na maszynie, lub wiosłować :/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko, prócz drążka Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: gainer

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-01-26 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase domowa silownia i odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 72 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka plaska wyciag gorny hantle Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: w tej chwili FA napalm,dymatize elite whey protein,uni liver

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-06-16 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : kreatyna Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 80kg; 80kg; 65kg; po 8 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2011-11-24 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce kupić 2 preparaty,aminokwas zwany phenibut i prekursor serotoniny 5-HTP.Szukam takiego sklepu gdzie byly by oba suplementy w rozsadnej cenie i sklep byl sprawdzony.Juz szukalem i znalazlem kilka miejsc ale rozne problemy napotkalem na drodze i lepiej sie zapytac niz kupowac w ciemno tak drogie specyfiki w pierwszym lepszym sklepie. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2008-12-19 07:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie planu ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : ~10miesiecy Uprawiane inne sporty : basenik Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest braki chce wypełnic suplementami Zażywane suplementy : wpc 80 przed snem , gainer po treningu Zmieniony przez - mmm413 w dniu 2009-01-05 00:01:40 Zmieniony przez - mmm413 w dniu 2009-01-05 00:04:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-01-04 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase. pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowy i nie orientuję się co byłoby dla mnie dobre. Waga - 67 , wzrost 173 wiek - 18 staż - pół roku cel cyklu - masa - chciałbym na razie ok. 75 stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - 250zł posiłek 1 godz.- 7.00 150 gram płatków owsianych, 4 białka z jaj 200ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-15 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw "stały" dla ćwiczących :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako podstawę do całej zabawy w kulturystykę - sam już nie mam czasu aż tak w to wnikać i parę rzeczy mogło się od czasu mojej głębszej fascynacji tematem zmienić (np. suplementy - tyle jest teraz nowych, że nie wiem w ogóle co jest w tych proszkach poza tajemnymi nazwami - to samo w nowej szacie czy faktycznie coś ekstra ;) ? ) .. dzęki i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-05-24 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)