SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w przód 12/10/8/6 brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/wyciąg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3, AAKG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2010-02-14 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 6-8 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna, bieganie, tenis, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka płaska, skos dodatni i ujemny; stojaki pod sztangę; gryf długi i łamany; hantelki; drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-03-11 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym, aby ktoś kto ma wiedze na ten temat poradził mi, jakie suplementy/odżywki lub inne produkty stosować na coś co nazwałbym zakwaszeniem mięśni. Chodzi mi konkretnie np. zawodnik daje z siebie wszystko na 1000 m biegnąc, na 700 metrze odczuwa pieczenie w udach, potem coraz bardziej i bardziej aż w końcu nie może dać więcej z siebie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-03-23 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bierzecie jakieś suplementy bądz odżywki?Jezeli tak to jakie i dajcie swoje fotki bo nie wiem czy się na coś zdecydować.Chcę najpierw zobaczyć jak mogę wyglądać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-01-08 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps-masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiacw Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 10kg,sztanga 4kg,modlitewnik,kolano(; Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie stwierdzono Zażywane suplementy: Gainer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-04-25 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu - czym wspomóc?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest to w ogóle możliwe aby pozbyć się tłuszczu nie niszcząc masy mięśniowej? Są preparaty, suplementy, które pozwolą na odchudzanie, które nie spowoduje katabolizmu mięśni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-06-03 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.pbase.com/bodzio948/image/120532843 Wiek: 15lat Waga: 68kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyny, hmbolony, dextroza,hmb itp Uprawiane inne sporty: Siatkówka (weekendowo) stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-01-02 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - 6 - pak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na silowni Dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 0,5 lat Uprawiane inne sporty: Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-12-13 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : rok*********e inne sporty : raz w tygodniu gram w piłe Dostęp do sprzętu ; domowa siłownia dobrze wyposażona Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Xpand/aminki/ zacznę od tego iż słyszałem dużo wersji od wielu osób jedni polecają drudzy nie chciałbym trenować 5x w tyg plan wyglądał by tak pon klatka + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-02-11 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić do HST >>> Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc jestem zielony na ten temat. Waże 60 kg, ćwiczę od łacznie około 7 miesiecy. Od następnego tygodnia zaczynam hst i w tym tygodniu zamierzam kupić odżywi/suplementy. Moim celem jest masa i z tym wiarze sie moja prośba skierowana do was. Co najlepiej kupić gainera, kreatynę, jakieś białko na noc, a może jeszcze coś innego??? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-07-04 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie standardowe pytanie do użytkownikow... Chce poprawnie dobrać suplementy... mniej/wiecej wiem co zamierzam kupic, chodzi mi o efekt maxymalnej rzeźby oraz lekkiego zwiekszenia masy miesniowej... mam 18 lat 185 zm wzrostu 82 kg wagi... rok starzu na silowni na sucho of course z dieta:). A wiec: - Dymatize NOV Maximum Expansion 180 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-07-08 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a 4 dni treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyrostu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: monohydrat z Vitalmexa, Biało z Ostrowi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-02-26 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 57 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 3 Miesiące Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : praktycznie wszystko, ćwiczę na siłowni Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2009-11-25 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps / Triceps małe pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] godzine biceps na drugi triceps itd.? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel treningowy: Mieć bicho:) Staż treningowy na słowni: 2 miechy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle Dieta: Mała Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-02-19 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny ew. poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: m Waga: 83 Wzrost: 177 Cel treningowy: powrót do formy Staż treningowy na słowni: powrót po kontuzji Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/ławka/drążek/modlitewnik Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-04-23 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i takie trzy serie. PS: nie za wcześnie ćwiczę? Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 52 kg Wzrost: 163cm Cel treningowy: ... Staż treningowy na słowni: ... Uprawiane inne sporty: ... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ... Dieta: ... Przeciwskaznania medyczne: ... Zażywane suplementy: ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-09-04 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Suplementacja>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę wykonać przed redukcją. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 188 cm Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM3, i inne duperele Uprawiane inne sporty: Rower, Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-06-07 16:23:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatnio byłem w sklepie i natknąłem się w promocji na te suplementy. Używał ich ktoś kiedyś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-08-14 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się uczę ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 59 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda wyczynowa rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pełny dostęp Dieta: jeszcze nie ułożona Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2009-02-11 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp sport nutrition center

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem 50-letnim pływakiem Masters. Trenuję cztery razy w tygodniu pływanie raz sala i siłownia. Jakie suplementy diety mogę stosować w treningu i startach na zawodach?, jakie odżywki i witaminy oraz minerały.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-11-25 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)