SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Czy ja się nie zabiję?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] snowboarding, skateboarding, bmx, surf itp. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia - Pełne wyposażenie Dieta: Na obiad kurczak zapiekany z serem, a przed siłownią makaron. Przeciwskaznania medyczne: Astma, Alergia na białko, i większość owocy i warzyw Zażywane suplementy: Aminokwasy, Gainery?!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-09-13 01:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON - JAK UTRZYMAĆ MASĘ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławeczka do brzuszków + to co zakupimy w tym roku Dieta: niby jest, ale niby nie ma :) jem to co trzeba i ile trzeba, ale jak mam ochotę to sobie niczego nie odmawiam - w końcu nie mam zamiaru być zawodowym kulturystą Przeciwskaznania medyczne: raczej brak - wykryty zespół Gilberta Zażywane suplementy: kreatyna w cyklach, arginina

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2010-08-15 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria pytań do znawców tematu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 7 lat (z przerwami, ostatnie 3 lata bez) Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu 90 min piłki nożnej Dostęp do sprzętu : Full Dieta : Dużo ryżu, kurczaka, białka Zażywane suplementy : czasem kreatynka Uważam że jestem bardzo dobrze zbudowany, koszulki muszę przynajmniej L lub XL kupować, a i tak są obcisłe i rzeźbę widać. Obecny trening: Split [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2010-02-25 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY DLA AKTYWNYCH UŻYTKOWNIKÓW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na nagradzanie Was, za wkład w rozwój Forum i chęć /skuteczność / merytorykę / fajność. Miesiąc temu podobne nagrody przypadły w działach: odżywianie i odżywki,suplementy - to na pewno nie koniec. Z racji iż w dziale jest mały problem z moderatorami/boldami (od jutra sie temu blizej przyjrze i zajmę , by było lepiej), postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-09-15 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać te dwa suplementy ze sobą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy można brać ze sobą te dwa suplementy AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec, oraz LIFE ENERGGY również firmy Trec. Ćwiczę kilka razy w tygodniu klatkę biceps, nogi, brzuch( za mało;)) Moim celem jest po prostu ładny wygląd - czyli jeszcze z 6 kg mięśni( ale nie musi to być od razu), oraz dobre samopoczucie. Od października mam dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-09-16 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Attack - Protein Nut Choc

    Temat
    Body Attack

    /SFD/Images/2016/10/11/3f2547d0ec1c4d3e8fcc3f9fd4f68a5d.jpg Opis Czekoladowy krem z orzechów laskowych Koncentrat białka serwatki bez dodatku cukru Doskonały dodatek w codziennej diecie Protein Nut Choc firmy Body Attack to bardzo smaczny krem czekoladowy z orzechów laskowych i z dodatkiem białka serwatki oraz z niską zawartością cukru. Produkt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2016-10-11 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ATC) ale tylko miesiąć. Pozdrawiam ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-01-16 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO + SUPLE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: PIŁKA NOŻA (KADRA WOJ.) + BIEGNI NA 100M Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL! Dieta: JEST! ALE JESTEM OTWARTY NA PROPOZYCJE Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: zastanawiam się nad jakimś jabłczanem-doradźccie!!! Zmieniony przez - kamil__lw w dniu 2008-11-16 17:44:23

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2008-11-16 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan maso/ rzeźba do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 3 miesciące Uprawiane inne sporty: samoobrona Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas TYTAN4, ekspandery, taborety i taki inne do pompek Dieta: dużo i często jeść tylko ta Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2010-05-25 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym może tkwić problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pewien problem. "Próbuje" się redukować od 2msc. Zacznę od tego, że nie mam zbilansowanej diety, jem intuicyjnie, ale często liczę kcal. Moje zapotrzebowanie to około 2800kcal, średnio dziennie zjadałem od 1500-2500, czasem mniej, ale nigdy więcej. Moja dieta od tych dwóch msc wyglądała mniej więcej tak: ( mieszkam na wsi i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2012-08-30 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod drążek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jedroool PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 Obwodów nie mierzyłem bo i po co?LUSTRO ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 95 kg x 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-12-19 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dziennikarza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie np. jak na tkankę mięśniową wpływa odstawienie ćwiczeń. Czy zbudowane na siłowni mieśnie są "na całe życie"? Jak to się ma do ćwiczących ze "wspomagaczami"? Jak suplementy wpływają na ten element? To moje sugestie i proszę nie traktować ich inaczej jak tylko dowód na zainteresowanie. Przedstawienie laikatowi tak zredagowanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2007-01-28 01:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 kg białka na miesiąc czyli tak 150 zł - w sumie to daje jakieś 250 zł/miech... najtaniej". Dobra, rozumiem, jak mnie stać to mogę i parę tysięcy wydawać co miesiąc na suplementy, ale gdy patrzę na siebie za kilka miesięcy widzę tylko (nijako już z samej definicji) biednego studencinę, a dla takich często nawet miesięczny koszt siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-12-03 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x na tydzien

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18kg) 2 taborety, drążek (czyli tyle co w domu) Dieta : jest w planie policzyć ale jestem leń i mi na razie się nie chce Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : w planie kreatyna mono temat tutaj bo w dziale Trening w Domowych warunkach, nie uzyskałem żadnej odpowiedzi wiem, że źle postąpiłem ale ile można czekać :/ ? xD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-07-19 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potrzebne po 6 miesiącach treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 184 Cel cyklu : MASA, SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-01-31 03:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Chistiana Bale'a do roli Batmana :-) !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kręcenia scen zacząć tyć. http://healthhabits.files.wordpress.com/2009/06/christian-bale-muscle-transformation.jpg Nie zmienia to jednak faktu, że trening, dieta i suplementy które stosował, aby osiągnąć formę jaką prezentował w Batmanie zdały egzamin. Forma Bale’a była zaskakująca. Wymogiem stawianym Christianami nie było tylko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2011-10-29 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big - 4k protein

    Temat
    Mr.Big

    [...] chemików. Wtedy otrzymuje świadectwo jakości i dopuszczenia do sprzedaży. Wyjątkowo rygorystyczne niemieckie wymogi sanitarne powodują, że możemy zagwarantować, że odżywki i suplementy Mr. Big są wolne od zanieczyszczeń, prohormonów i środków dopingujących. Wszystkie produkty produkowane są zgodnie z wymaganiami stawianymi produktom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2012-06-14 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 45-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 m-ce Uprawiane inne sporty: nordic walking, kolarstwo górskie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, drążek Dieta: pół godziny po treningu musli z jogurtem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Anabolic amino 5500

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-05-25 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń mała zmiana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 185 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga ,Hantle Dieta: Jem to co mam. Dużo wartościowych posiłków. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna vitalmax monohydrant 250 mesh 300 Gram

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-05-15 03:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: Pilka reczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia full osprzet Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Wczesniej bralem kreatyne przez 1 miesiac, chcialbym brac teraz cos na rzezbe , min. HMB, nie wiem co doradzicie :p Zmieniony przez - TomekKotek w dniu 2009-01-02 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2009-01-02 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)