suplementacja

zulus ... wiesz co zanim wydasz nastepne osady to po pierwsze wypelnij profil, bo smiac to moze ja sie bede ... po drugie badz bardziej konkretny jak dajesz takie teksty Doradca - Suplementacja

Finderx, dzięki - odwdzięczam się tym samym Doradca w dziale suplementacja

Dla Ciebie - 16-sto latka. Dieta - podstawa, jeżeli przestaniesz "rosnąć", to dopiero wtedy podeprzyj się białkiem i aminami całodziennymi. Nie polecam Ci gajnera, bo nie chcesz stracić rzeźby. Doradca w dziale suplementacja

... tak jak to bywa w takich sytuacjach ... temat rozszedł sie po kościach ... no cóż gdy góry niechetna zmianom ..... Doradca - Suplementacja

laleczka ladna mala jest i pewnie bedziesz dobrom mamom a robert dobrym takom i bedziecie mala breac na zawody i szczelac jej fotki i puszczac na scene i puzniej bedzie pisalo mala kulturystka albo fitnesska :) a wozisz ja juz w wuzeczku i lulasz ale fotki mi sie bardzo podobaja to widze ze forum zamienia sie w maly zlobek powoli bo tak [...]

nowe fotki nowe zdjecia a widzialem je zanikm niek jeszcze nie widzial Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Proponowałabym rozłożenie tego na 2-3 miesiące i powinno być OK! Dobra dieta, aktywność ruchowa (aeroby, siłownia, która zwiększy masę mięśniową i poporawi spoczynkową przemianę materii) i suplementacja TP stanowią klucz do sukcesu. Tylko potem nie należy zaprzestawać ćwiczeń i nie rzucać się od razu na żarcie, bo... (( Powodzenia! Grasik

[...] Jeżeli chodzi o aminokwasy, to zależy co Cię interesuje, czy aminy całodzienne, czy antykataboliki. Całodzienne polecam firmy ultimate nutrition super amino 2000, a antykatabolik tej samej firmy glutamina 400g mikronizowana - proszek. Najlepszą formą podania suplementu jest proszek, później kaps. a na końcu tabl. Doradca w dziale suplementacja

[...] hmb itd - to tym lepiej. Ale jeżeli nie masz kasy, to wystarczy jak do kreatyny kupisz glukozę, która jest transporterem kreatyny - kreatyna wtedy przyjmuje się do 40% lepiej. Na porcję kreatyny 20-30g glukozy. Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - falcone w dniu 2002-10-02 10:08:19 Zmieniony przez - falcone w dniu 2002-10-02 10:09:00

ZINO, twoj towar jest legit. Moderator działu Suplementacja

.. ahhhh Doradca - Suplementacja

Picasso no tylko winszować ... ja miałem podobne efekty przy pierwszym cyklu z ph tzn. 1 cm w łapie i po odstawieniu zero spadków i to zarówno wagowych jak i siłowych ... coprawda w ostatnim tygodniu zacząłem brać TT plus ZMA, ale taj czy inaczej byłem zaskoczony ... daj znać co i jak w po drugim cyklu .. Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - [...]

Dla 14-latka nie polecam nic, cały czas dieta. Doradca w dziale suplementacja

Co do gainera nie stosowałem wiec nie mam zdania ale poszukaj w suplementacji tam napewno cos znajdziesz. A na co niby ta mieszanka twojego qmpla? ale zanim kupisz odżywki to pamiętaj że dieta to podstawa a dopiero pozniej suplementacja.

Najrozsądniej byłoby zważyć. Doradca w dziale suplementacja

[...] około 2g do 2,5g na kilo wagi ( pożywienie + odżywka ). Co do poprawiania smaku, to możesz zmieszać z jakimś gajnerem, lub innym białkiem smakowym. Najlepiej mieszać z mlekiem, bo wapń w nim zawarty poprawia przyswajalność, a białko z mleka podnosi BV. Do poprawy smaku możesz dodać łyżeczkę kakao i ze dwie cukru. Doradca w dziale suplementacja

[...] i efekty też - choć są bardzo dobre - raczej nie będą aż takie jak na tłustym. No a druga sprawa, to musisz niestety usunąć link z podpisu, bo to sprzeczne z regulaminem i mogą Ci skasować wypowiedzi. Osmiornica; podaj mi swój mail, ale nie tutaj - tylko podeślij mi go. Zresztą już Ci o tym napisałem. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Nie mam zamiaru się wykłócać, ale jak się mają 3 łyżki do 9? Tak jak pisałem wcześniej, biorąc pod uwagę różną wagę odżywki do zajmowanej objętości - to według mnie 3 łyzki, a 9, i jedno i drugie ma się = 30g - coś tu jest nie tak . Doradca w dziale suplementacja

Bigger i Lucek - oni brali napewno. Doradca w dziale suplementacja

Hejka, napiszcie co sadzicie o D-Rybozie... Po przeczytaniu paru artykulow w fachowej literaturze mozna sadzic ze jest to srodek-cud Ponoc suplementacja D-rybozy zwieksza o 600% poziom nukleotydow w komorkach miesniowych...Stosujac razem z kreatyna mozna osiagnac bdb rezultaty. Ponadto nie powoduje (jak np. glukoza) odkladania sie tk. [...]