[...] ze względu na to, iż jego prodookcja w tym okresie jest minimalna bądź też całkowicie ustaje /prostooj jogg, jeśli coś nie tak pamiętam o inhibicji wytwarzania wit.d ;)/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Dj_Smalec skoro Hmb jest takie si to dlaczego pakujesz w siebie koksy?ke... Bodyline wejdź sobie do działu suplementacja i poczytaj sobie co myślą userzy na temat Hmb, po za Apokiem i kilkoma małolatami oraz takimi jak ty sprzedawcami supli, opinia osób stosujących Hmb jest negatywna, rzeczywiście dawkę jaką stosowałem było tak jak producenci [...]
[...] i zobaczyłem co pokazują na innym kanale ? jak w takim razie ma obejrzeć to laik który nawet nie zna zasad ?. A co do tego 100+ to na prawde nie ma się co dziwić że tylko reiner tam walczy bo powiedzcie mi jak to jest możliwe by przy intensywnych treningach co najmniej 5x w tygodniu + suplementacja wyglądać tak jak Wojnarowicz lub Sadkowska ?
nie, nie może ci rozpisać brak ci elementarnej wiedzy na temat odżywiania, suplementacji, dopingu tylko byś sobie krzywde zrobił... Póki co zapoznaj się z działami odżywianie, suplementacja... dopnij plan, pojedź tak 2 lata i zobaczysz ile kilo na siebie wrzucisz same sterydy sprawy nie załatwią, uwierz mi...
[...] to masz racje, ale tylko na szczeblu kadry, bo np. ci co ćwiczą w barwach Zawiszy (Romek Radzikowski) wyraźnie nie maja zbyt dużego wsparcia ze strony klubu. Lekarz, suplementacja, treningi - wszystko na jego głowie. A mi osobiscie chodzi o to by dać jakąś szanse zawodnikom, których nie stać by dojezdżać do większych klubów. REZYDENT [...]
[...] treningowego bądź też programu, do którego nie zdążyliśmy przywyknąć. Potem, gdy mięśnie staną się oporne na kolejne uszkodzenia wymuszane prze dany program treningowy, suplementacja HMB traci swoją przydatność. (...) Bryan Haycock MSc., CSCS © tłoomaczenie: grasik © referencje: 1. The effect of a high dose of [...]
[...] pooled standard error of the mean. *Time relative to prolonged run. Main effects: treatment, P 5 0.12. Wartości są najmniejszymi średnimi kwadratowymi, skorygowanymi do wartości przed zawodami. Standardowy błąd średniej, sumaryczny standardowy błąd średniej. * Czas związany z przedłużonym biegiem. Główne skutki: terapia/suplementacja, P 5 0.12.
tu wszystko pisze wystarczylo tylko poszukac http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347&forum_id=12&t_orig=8674&forum_title=Suplementacja&M=Fałsz&S=Prawda
Rezultaty badan pokazaly ze dlugotrwala suplementacja kreatyna (nawet 21 miesieczna) nie powoduja niekorzystnych skutkow dla zdrowia wsrod cwiczacych ktorzy ja stosowali - w porownaniu do cwiczacych nie zazywajacych jej. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. [...]
To oszczędnie wychodzi - zwłaszcza na creapure ze sklepu sfd to już całkiem Teraz robię cykl regeneracyjny (+ suplementacja glukozaminy ) i od przyszłego tygodnia zrobię cykl siłowy - myślę że jakeiś 5, góra 6 tygodni a potem znowu zrobię masówkę z kreatyną - może sproboję HST ale raczej pociągnę standardowo ...
wiem ze potrzeba czasu - mam tego swiadomość - przy czym wydaje mi się że 4 tygodnie to optimum- chociaż wiem ze dłuższa suplementacja daje efekt lepszy A co do kreatyny to spotykałem się z różnymi wersjami - często bardzo odbiegającymi od siebie - ja robiłem tak że zarówno w dni treningowe jak i beztreningowe brałem czubatą łyżeczkę kreatyny - [...]
Olimp czy Ultimate...tu akurat obie są fantasyczne! W końcu SKW. Za Ultimatem przemawia lepsza cena...ach ten Olimp:))))) pazerne z Was chłopaki, pazerne:))))))) Reasumując Ultimate polecam!!! Moderator Działu Suplementacja
Zastanawiam sie faktycznie nad kupnem tego NAC a w zasadzie nad suplementem D TOX+. Jak wygląda suplementacja takiego leku tj. czy nie koliduje on np. z lekami na ciśnienie które biorę? Ogólnie NAC, ostropest i lecytyna wydają się być całkiem spoko tak myślę. Aktualnie zażywam eselvit forte czy mogę na równi z nim brać ten suplement ?
męski brzuch to miejsce oporne, związane jest to z rozlokowaniem receptorów w organizmie, jedyne co pozostaje być cierpliwym i się nie zniechęcać, czy też wspomóc się suplementacją, np spalaczem opartym o johimbinę. pzdr/
WITAMINA B-12 B-12 Naturell - wysokiej jakości preparat zawierający cyjanokobalaminę - substancję, która w organizmie człowieka przekształcana jest w dwa niezwykle aktywne związki: metylokobalaminę i adenozylobalaminę. Pierwszy z nich zapobiega gromadzeniu się homocysteiny - składnika nasilającego wytwarzanie wolnych rodników, zwiększającego [...]
taki sobie plan polecam GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Zmieniony przez - ****master w dniu [...]
