suplementacja

[...] zjeść np 20/30gram mięsa więcej niżeli pchać w siebie proch. Izolat białka, 50g do sniadania, i 30-40g do kolacji. Od jakiegoś czasu po krótkiej przerwie znowu leci stała suplementacja monohydratem 5g ed. Co do termogeników i spalaczów tłuszczu, to kończę puszeczkę clenburexina, powoli wchodzę na spalacz który w składzie ma yohambine. Na [...]

[...] zdobyło się dzieki saa?? zależy wszytsko od wielu czynników,najważniejsze co zrobiłeś na cyklu bo większosć łapie mase wody i tłuszczu to musi uciec.Odpowiednie odzywianie,suplementacja,oraz trening i mozna sporo utrzymać.Lepiej na cyklu zrobić kilka kg ale dobrej masy i utrzymać połowę z tego niż łapać po 15 i więcej kg a potem leci wszystko [...]

Jeśli idzie o propa wystarczy 50mg/e2d. Możesz brać pod uwagę również metan w spokojnej dawce 15mg/ed i te kilka kilo z pewnością osiągniesz. suplementacja + dieta - wyniki Cię napewno zadowolą

[...] raczej okołotreningowo, mało tłuszczy 5. Planowany trening - 5x w tygodniu muay thai/MMA, w pozostałe dni crossfit i/lub aeroby 7. Ostatnio (3 miesiące) stosowana suplementacja - ZMA, bcaa, białko, CLA 8. Aktualne zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87c3896055dc4b898fd2e56e94240173.JPG [...]

podpowiecie jak zazywac suplementacje,moze wskazecie aby dokupic cos. - dział suplementacja chłopie chcesz się zabic??? plecy 29 tric 19 klata 19 bic 15 barki 25 nogi 19 przed 10 duża partia 12-16 mała 9-12 serii czyli PRZEŁADOWANY!!! zmniejsz ilość serii

[...] co to i panicznie sie tego boją... proponuje sie zorientować co to za substancje dlaczego są używane i czy rzeczywiście są takie straszne .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

Ja sie przyznam że pijam Cole Light od czasu do czasu po posiłku... dobrze działa na układ pokarmowy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

Ale dodam też.. że to jedyny napój gazowany (itp) jaki pijam (poza piwem 'raz na rok')... zwykłej coli, fanty itp itd nie wziałbym do ust. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

mi chodziło o testy sponsorowane w dziale suplementacja - nasze testy i promocja.. zobacz sobie na czym tam polegały i w jaki sposób były realizowane.. nie każdego stać na suplementy i zawsze większe zainteresowanie i wiecej ludzi bedzie chetnych do wziecia udzialu w testowaniu jakis supli sponsorowoanych, niz kupywaniu i testowaniu.. taką już [...]

jak UNS sie zdecyduje na taki test, to przeciez w dzialach konkurencji lub w dziale "Suplementacja, nasze testy i opinie" może zobaczyc jak wyglądały testy i jak wyglądały nabory i jakie osoby były wybierane.. Skoro tam to wyszło, to tutaj ja np. nie widze problemu, zeby i w tym dziale wyszlo... UNS ma suplementy zarówno takie, na których można [...]

no i? po co cytujesz kulturystykeonline? Moderator działu Suplementacja

[...] możliwości finansowych efekt będzie ten sam Co do spalaczy to musisz szukać na forum, sam łykam TSE (jak cukierki) wrażenia nie ma ale odpowiednio połączone daje efekty To co napisałem to jakieś 10% sukcesu... Reszta to DIETA i Trening i od tego proponuje zacząć, wtedy suplementacja pozdr Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-31 12:50:46

Witam Imie Maciek Płeć M Wiek 19 lat Wzrost 185 Masa 93kg Cel : redukcja masy tłuszczowej i wzrost masy mięśniowej, abo masa albo redukcja, od tego zależy dieta, nie da się 2 naraz mięsień któy chciałbym najlepiej wyrobić to klatka Sprzęt do dyspozycji - bierznia, rowerek, orbitrek ławki (skos dół góra )hante, sztangi, modlitewnik ... wmiare [...]

Stała suplementacja białka, vitamin, i przede wszystkim dietka ;) Narazie za mną 2 cykle, monohydrat i cm3.

To może ja odświeżę temacik.. ile jechałeś na sucho? Czy może w ogóle? Opowiedz o tym, ja już z pół roku trzymam dietę i zastanawiam się nad kreatyną czy większą suplementacją bo bycie ekto startująć z 55 kg nie jest łatwo

Trochę cykli na monohydracie było i jabłczanie, do tego aminokwasy, gainery białko to stała suplementacja.

Heh... adres był, ale się zmył jak zrobiłem modyfikacje Ale już jest Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Hehe... no proszę, ja może w tych godzinach też tam zajrzę... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Snake, on był po Tobie jakąś godzinkę... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

No... a tak w ogóle to następnym razem kupować trochę więcej, niż glutaminkę Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl