SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementacja

  • Dzisiaj PLECY , BICEPS i BARKI. PLECY Ściąganie drążka nachwytem 4 serii 12 powtórzeń Ściąganie wyciągu dolnego wąskim chwytem 4 serie 12 powtórzeń Wiosłowanie sztangielkami 4 serie 12 powtórzeń 25kg BICEPS Uginanie ramion sztangielkami siedząc 4 serie 12 powtórzeń Uginanie ramion sztangą stojąc 4 serie 12 powtórzeń BARKI Ugięcia sztangielek do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2014-05-08 22:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeziebienie zlapalo cie przez kreatyne, bo oslabia odpornosc. Za kazdym razem gdy zaczynam ja brac po dluzszej prZerwie to odrazu choruje, i wiem ze ma yo zwiazek wlasnie z jej suplementacja. Najlepiej tydzien lub dwa przed rozpoczeciem suplementacji warto wspomoc cie jakas dodatkowa wit c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2021-02-18 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj tak wizyty w salonie są bardzo miłe:) można się wtedy zdrzemnąć :D btw u mnie taka wizyta z 'bajerami' ;) trwa z regooły ok.3 godzin kosztooje w granicach 80-90zł artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihihi:) a co mam wtedy robić? takie bezczynne leżenie jest okropne - więc czasem organizooję sobie czas przy pomocy drzemki :P artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomysł rewelacyjny blo :D hehe:) usnąć bym chyba wtedy nie usnęła ;) hehehe%) btw dobrej nocy:) i pozdroow gooralka:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-21 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Yves Roche (czy jak to tam sie pisze :-p) pierwszy zabieg 98zł - trwał ok godziny - straszna nuda bo pani cały czas nawijała o kosmetykach .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    clar to trzeba jej było jakiś signopam podrzucić ;) małe to niepozorne i na pewno przestałaby nawijać;) przynajmniej na jakiś czas %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe chyba lepiej samemu zarzucić i se poodpływać ? A skad Ci te cukierki przyszły do głowy ? Czyżbyś brała ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe%) kolejna alternatywa %) btw nie wiem skąd :P impools:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz po zabiegu ryjec wygląda gorzej ale nastepnego dnia widać porawę. Wyciskać można i samemu... ale zostają blizny, robią się zapalenia itp... A w salonie 3/4 wizyty to przygotowanie do wyciskania. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prodookooją wydzielinę...kosmetyczka nie jest w stanie zatrzymać ich pracy ;) 4. wizyty w zależności od stanu skoory - z regooły co kwartał, ale mogą być i co miesiąc, poołtora ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna budowa

    Post
    Doping

    Macie duże doświadczenie i wiedze - poradźcie jak to poukładać Dieta ok. zacznę liczyć dobiorę odpowiednią + spalacze Synedrex+LeanFx+Ad3 PCT zostawić? czy coś tu zmienić jakaś porządna suplementacja? - nie pale się do SAA ale miałem nadzieje że trochę te hormony poszły by w dobrą stronę Zmieniony przez - zuber25 w dniu 2015-01-25 21:13:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-01-25 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego... pomoze mi ktos? ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie witaminki bodymax.Są niezle. I nic więcej. A co do serwatki 5 kilo za 30 zł...no comments.. Poczytaj troche albo poszukaj w wyszukiwarce..51% laktozy max 20-30 % bialka.Reszta to tłuszcz. Masy dobej na tym nie zrobisz.Za 30 zeta..dołóż jeszcze 30 i kup kilo zwykłej mieszanki białkowej i lepiej na tym wyjdziesz,tym bardziej że w tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-11-09 23:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego... pomoze mi ktos? ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj tego gówna!!!!!!!!(tej niby serwatki..) Jest różnica miedzy koncentratem białek serwatkowych a samą serwatka...Nie kupuj tego bo dostaniesz bana. Te witaminki kupisz w aptece.Wychodzą nieźle pod względem zawartości i nieźle cenowo.Podobny skład do vitaforce Hi teca,ale w kilku punktach lepsze. Cena ok. 26 zeta za 100 tabsów. Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2003-11-11 15:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to kurna jest że schudłem 30 kilogramów na starcie byłem grubszy miałem 120 wyglądałem na większego niz michał a przy wadze 90 kg wyglądam nadal na grubaska przy nim ( chodzi o jego fotke 87 ) mimo że mam prawie tyle aero co on a do tego siłownia + cała suplementacja ze mną jest coś nie tak xD

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 14:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia żebt złapac czystej masy przy mojej kuracij? Oxa? Metha? Ostatnio sie nad tym zastanawiam, chciałbym zacząć w miare delikatnie,jakie środki polecacie od jakich dawek zaczać? Poczytałem ale chce znac wasza opinie. Obecnie wlatuje 1ml e3d prolongatum, do tego suplementacja cynk, magnez, omega, d3, ashwarganda,i exemestan na estro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2022-08-23 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Sztuki Walki

    jak jesteś słaby kondycyjnie to zrezygnuj na razie z siłowni i weź się za kondycję.niby można by wszystko ze sobą połączyć ale przy takim stażu i tym bardziej niedawnej kontuzji odradzam.również dopięta by musiała być dieta,regeneracja,suplementacja na 100%.potrafisz przebiec 40min średnim tempem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-05-15 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Słaby kondycyjnie - można to różnie pojmować, nie mam tak słabej kondycji jak większość moich rówieśników, ale mam słabszą kondycję niż zawodnicy trenujący w klubie, dodam że trenowałem 3-4 lata kolarstwo wcześniej i od sierpnia zeszłego roku skończyłem, w jakimś stopniu kondycje mam jako taką.. 40 min średnim tempem powinienem dać radę, zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-05-15 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pole minowe na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A miałeś robione jakieś badania przez lekarzy? Może jakieś problemy z wątroba lub jelitami, jak wygląda dieta (nie skupiał bym się na samej kilokaloryczności produktów) i suplementacja brałeś, bierzesz coś typu probiotyki. vit. b, itp? Nie trzeba brać mety żeby mieć problemy z toksynami, każdy ma inny układ odpornościowy, podatność na efekty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2017-03-19 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w dni nietreningowe.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale napisałem "suplementacja"... - ha ha - paluchy mi się pokręciły.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17507 Data: 2007-09-12 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)