[...] ze DHT jest silnym androgenem w watrobie) (wymienilem te ktore przyszly mi do glowy i maja zastosowanie w sporcie)... Nie ma co przesadzac z Blokerami AR, mlodym ludziom standardowe dawki ziolowych preparatow powinny wystarczyc by zniwelowac niekorzystne dzialanie DHT... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
No i wszystko... przekonaliście mnie żeby wziąśc sie za sama diete z suplementacja... tylko troche pozno skoro lato tuz tuz... ale dla chcacego nic trudnego.. pozdrawiam i dziekuje za wszystkie wypowiedzi.. temat moze leciec do kosza..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ćwiczenia jak martwy ciąg czy wyciskanie płasko to na przykład robienie siłowo bicepsa czy tricepsa to już nie jest za dobry pomysł. 3. Dieta na początek starczy, suplementacja przyjdzie z czasem. 4. Przetrenowanie to nie jest coś sztywnego polegającego na tym, że jak zrobisz więcej niż 9 serii to się przetrenujesz. Różne są stopnie [...]
WPC Extensora też zawiera, ok. 15% laktozy... o ile mnie pamięć nie myli. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Taisz...dżizas... Do Autora..jak chcesz nabrać masy to ogranicz treningi do 3 razy w tygodniu..oszczędzaj się bardziej...kalorycznie. Gainera możesz kupic jakiego chcesz,to nie ma większego znaczenia..Podstawowa sprawa to dietka.Jeśli zadbasz o żarcie to możesz sobie sprawić kreatynke..w innym wypadku szkoda kasy i cyklu. Ja proponuje najtansze [...]
to nie cykl, a stała suplementacja + spalacz. brałem. skup się na odżywianiu(posty podwieszone) i podstawach. http://www.sfd.pl/-t378463.html - czytaj. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-27 12:47:57
[...] o wiele łatwiej jest mi złapać dodatkową masę mięśniową.To nic innego jak nowy bodziec dla naszego organizmu,któremu towarzyszy nowy rodzaj treningu,inna dieta oraz suplementacja. Pamiętam,jak sam pierwszych 7 lat treningu ćwiczyłem tylko i wyłącznie na mase,ale prawdę mówiąc efekty już po 5 latach praktycznie się zatrzymały,wtedy mimo [...]
[...] treningu. Co do drugiej części pytania to nie wiem jak inni ale ja ćwicząc nogi bądź plecy,zakwasy mam jeszcze przez conajmniej 3 dni a często nawet 4/5. Zakładając że moja suplementacja,dieta jak i regeneracja jest kompletna to śmiało mogę stwierdzić, że ćwicząc na prawdę intensywnie nie jesteśmy w stanie zregenerować się w pełni w ciągu [...]
[...] bedzie mial na celu trening odstajacych od proporcji czesci ciala . 1. 10 powtórzeń w każdej serii. 2.Przerwy miedzy seriami 2 minuty. 3.Dobór obciążenia. 4.Podstawowa suplementacja : BCAA rozgalezione(Aminokwasy) Glutamina i Odzywki typu CARBO (Węglowodanowe) + np. profii mass ,gain bolic 6000 itp. Masówki. Trening A-Klatka [...]
Markery były w pakiecie, to taki zastaw full dla kobiet. No właśnie nie chorowała, zdrowa jak koń tzn. kobyłka. Odżywianie suplementacja na najwyższym. Martwi ją te OB, jedyne co ma to silną alergie i problemy nosowe już pare lat.
tak koles mody spia mylisz sie i to bardzo bo ta godzina co jest to ja jeszcze nie spie i niezapowiada zebym spal ja tego ie usune a moze niech to reszta zobaczy z modow a wiesz ze za to mzoesz miec bana Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja
t3 w sam raz na zwiększenie apetytu;) wracając do koncepcji - dobra rada... strzeżcie się, gniew venomcjoosza jest wielki ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
ayuto... HAIL!!! Adolfie w suplementacji też potrzeba takiego posta... Naucz naszych modów :)) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
heheh paru chętnych jooż jest na celowniku ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
o kurcze! Chyba pokusze się o przejecie władzy w dopingu bo Lifter gdzies ucieka a Venom nie daje se rady ze sobą członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
HAIL!!! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
taka treblinka, sobiboor, majdaniec i auschwitz-birkenau razem wziete przydalyby sie tez w sooplach :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Juz o tym wspomniałem Furherze moge sobie zgapić Twój słynny olewający gif ? jest strasznie przydatny .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)