Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine monohydrate i i mass xxl Uprawiane inne sporty : parkour, siatka, biegi stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie bralem przez ten czas nic ilość dni wolnych od kreatyny : 8 tygodnie uwagi i sugestie [...]
[...] jakiś efekt w płaszczyźnie wzrostu? Czy po dłuższym braniu tego specyfiku zauważę jaki kolwiek efekt w postaci zwiększonego wzrostu? Jeżeli nie, to czy znacie jakiś inny suplement, który daje taki efekt. Jestem dość niski,170cm w wieku 19 lat, a uprawiam koszykówkę i traktuję ją bardzo poważnie, jednak brakuje tych cm. Z góry dziękuję za [...]
Specjalnie dla Ciebie wypiłem suplement wcześniej niż zazwyczaj :) 200ml wody 2 miarki Pro Longa, konsystencja nie odbiega niczym od zwykłych białek jedynie przy piciu posmak proszku ale to zapewne efekt kazeiny :)
Dzień 17 - 24.03.2011 DNT Miska Low Carb około 3000kcal Mały czit, do śniadania zamiast jogurtu dałem dżem. Nowy tajny suplement, dawkowanie 100ml dziennie do śniadania zamiast warzyw. Ponoć masa idzie lepiej niż po wodzie z parówek. Gulasz
bolek a ty miałeś jakąś przerwę teraz bo blog stoi od pół roku ? a suplement panowie to tajna receptura, cos między PH a towarem Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-03-24 22:37:06
Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]
[...] okolu roku mysle poprawic swoja kondycje i przeznaczyc 4-5 treningow w tygodniu. Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endomorfik, spory bf 2) wiek 32 3) waga/wzrost 90/170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono + shock therapy, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od [...]
4,6 zł za porcję to dużo jeśli wziąć pod uwagę, że nie jest to suplement pierwszej potrzeby, jak choćby BCAA, czy czyste proteiny. W mojej ocenie już lepiej zastosować sposób Jabolcoka z miksowaniem płatków i zalewaniem tego mlekiem lub wodą i dodawaniem smakowych protein, wychodzi równie smacznie, co taniej
[...] w bieganiu okolu roku mysle poprawic swoja kondycje i przeznaczyc 4-5 treningow w tygodniu. Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel cyklu : kondycja stosowane już wcześniej suplementy : Uprawiane inne sporty : pilka nozna/siatkowka stosowane wcześniej spalacze : suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - [...]
a co po cyklu mozna dac by efekt byl trwaly.. dieta na pewno a jakiś suplement ?? a co mozna dac jeszcze do cyklu do mono ?? bcaa? aminokwasy ? ? co myslicie ?
[...] jeść i ćwiczyć, ale niedługo planuje start w zawodach i chciałbym wpasować się w wyższą kategorię dlatego myślałem nad delikatną pomocą w formie jakiegoś niekreatynowego suplementu, np. AAKG Hardcore z Treca i MASS XXL. Z góry dzięki, Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 65 Wzrost: 178 [...]
No zmniejsza kortyzol i zwiększa testa jak ktoś miał niedobory magnezu i cynku. Jak ktoś miał w normie to nie. Natomiast ja jestem przekonany że gdy odstawie suplement to po jakimś czasie mam niedobory magnezu. Jakbym miał książkową dietę to może i by było ok ale nie mam takiej. Po czym poznaje obniżenie magnezu ? - drżenie mięśni - zwiększona [...]
[...] jak dawkować odzywki i kiedy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Ektomorfik Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy mono Uprawiane inne sporty: basen,piłka- rekreacyjnie ;d stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]
[...] jak to zjeść żeby się nie pogryzło obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: Szachy stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nic ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
A na mnie to za***iście działa... nie dokończyłem jeszcze pierwszego opakowania a czuje się mega potężnie :D dla mnie to jest najlepszy suplement jaki dotychczas wcinałem :D:D:D a wpieprzałem ich już bardzo dużo... Mięśnie mi urosły i się zakreśliły bardzo mocno. Tłuszczyk spadł i siła wzrosła, zwłaszcza na trikola :D na poręczach przed [...]