suplement

to nie suplement tylko zwyczajny koks użyj wyszukiwarki

1)typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]

taka suplement powinien sprobowac ktos kto np pisze ze glutamina jako antykatabolik jest zbedna .... mysle ze cwiczac plebaco a z glutafusion poczuje roznice...

ja również mam problemy z kolanami jaki suplement byłby najlepszy ??

no okey to spróbuje ten MC a białko już biorę w diecie (Zupa proteinowa 100g płatków owsianych i 1 miarka białka zalane mlekiem) jakiś inny suplement na zwiększenie masy? pompki w podporze tyłem bardzo przypadły mi do gustu to nie będę tego zmieniał jedynie co to postaram się zrobić też progresje

Nie wiem czemu linki sie nie pokazują. Suplement o jaki mi chodzi to chain reaction. Jeżeli ktoś miał z nim do czynienia to prosze aby sie o nim wypowiedział.

nie wyświetla bo jest niezgodny z regulaminem forum pkt 6 suplement to typowy stack przed treningowy więc dodatkowo warto dołączyć np jakąś pojedyncza formę kreatyny

Możesz dorzucić, aczkolwiek to suplement który działa można by powiedzieć doraźnie, lecz przed stosunkiem jak najbardziej będzie na miejscu. Od kaizena może być, ta mens formula składowo nawet fajne i chwalone przez wielu choć sam nie stosowałem.

najlepiej wogóle bo to słaby suplement

[...] ktoś pomóc wyjaśnić dlaczego nie, albo dać link do jakiegoś dobrego topicu, bo to forum jest ogromne :D Mam też pytanie, czy zamiast tej kreatyny mógłbym brać jakiś inny suplement aby przyspieszyć wzrost masy, i żeby to zacząć od razu a nie po pół roku? Z góry dzięks. I jeszcze jedno. Co myślicie o wspomaganiu treningu elektrostymulacją? [...]

[...] bo on zawiera kretke. Zamiast No Shotguna zapodaj White Flood albo Nox Pump DY - te przedtreningowki sa ok i nie zawieraja kreatyny. Oprocz tego mozesz dorzucic BCAA, a gainera to chyba nie wiesz d oczego sie uzywa!!!! To nie jest suplement na "wsuwanie", tylko na uzupelnienie niedostatkow kalorycznych w diecie, jesli takowe istnieja.

Mam takie pytanie do osób, które kiedykolwiek stosowały CLA. Czy można przytyć stosując owy suplement?! Troche dziwn, ale mam wrazenie, ze zamiast chudnać, tyję

Dee-Jay - BCAA to bardzo dobry suplement :)

To co komu potrzebne to kwestia indywidualna. Dla mnie BCAA zawsze wtedy gdy mnie stać bo to dobry suplement Ale Tych z aminostara bym nie kupił

no niestety o tej godzinie jak będziesz stosował nox pumpa to tak będzie to mocny suplement spróbuj może zmniejszyć dawkę i bierz pół porcji

stereo pak treka CI powinien pomoc to zlozony suplement z enzymami trawiennymi

zalezy ile po treningu mozesz cos zjesc jak nie mozesz bezposrednio po to zalecam CI cargo(50g) i hydrolizat oczywiscie bcaa beta alaniny samej mozesz juz niedostac - to bardzo zadki suplement

Co do suplementów, mam zamiar dzis zakupić thermo speed extreme lecz wcinam cały czas białko i carbo.. jak w tym przypadku bedzie wyglądać sprawa wątroby ?? Nie za dużo ? czy bedzie ok jak dorzucę jeszcze jeden suplement ?

[...] sie na maksa i z kazda seria bylo juz tylko lepiej:) Suple kreca sie juz bardzo ladnie, a jak z kazdym dniem przekonuje sie, ze wystarczy po prostu dluga przerwa od suplementacji kretka, stackami i boosterami, aby nawet podstawowe formy suplementow w polaczeniu z weglami dawaly powera i pobudzenie, jakiego nie mialem nawet na Meso, ktore [...]

...oraz wsio co podałem w pierwszym poście. Również można dostać solo, np. z kilosportu, co jak co ale yoho mają dobrą. W tym wypadku dawki należy dobierać odpowiednie i na pewno nie jest to 'suplement' odpowiedni dla laików, robiąc to nie umiejętnie możesz nawet narobić więcej złego niż dobrego.