suplement

[...] ilości białka, zdrowych tłuszczy, oraz zmniejszenie ilości węgli w posiłkach. W trakcie redukcji braki białkowe będę uzupełniał przy pomocy anabolic protein. Tym razem jako suplement diety a nie jego podstawa o czym wspominali poprzednicy. Ogólny zarys diety: 07:00 - jajka, warzywo, owoc 10:00 - ryz, tuńczyk\kurak, warzywo, białko 13:00 - owoc, [...]

2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na [...]

zalezy ile masz kasy. no-xplode trzeba traktowac jako suplement bez kreatyny, takze albo pojedyncza forma: mono, tcm, orotan albo jakis stack co starczy na caly cykl: green magnitude, storm.

2) wiek :22 3) waga/wzrost 81/186 4) staż treningowy :2lata 5) cel cyklu :masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy :kreatyna,glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze :venom (jakieś 2lata temu) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :nic nie stosowałem przez ostatnie 60dni 9) ilość dni wolnych od kreatyny :ponad [...]

nie wierz we wszystko co jest napisane w ulotce ;) i zaufaj że poziom teścia to podnosi ale o 0,0000001 %) dam ci przykład ;) jest koleś A i koleś B ;) A i B robią wszystko to samo z tym że A je ZMA...wyniki mają identyczne ;) więc po co to jeść? ;) jak suplement dla bezsensości ZMA ma zastosowanie jedynie

wiek: 23 lata waga/wzrost: 94/191 staż treningowy: rok cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy: Mono kreatyna, HyperFusion kreatyna, N.O. Xplode stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ok 4 miesiące informacje na temat diety (rozklad [...]

Wiek : 28 Waga : 49kg Wzrost : 158cm Cel cyklu : Masa, pobudzenie na treningu stosowane już wcześniej suplementy : AAKG Olimpu, bcca, białko, glutamina,cell pump, krealkalyna Uprawiane inne sporty : fitness stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : AAKG, białko ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

[...] i potem te sławne problemy żołądkowe. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

End - całkowicie błędnie to pojmujesz i przestawiasz kolegom... Orotan kreatyny - to orotan kreatyny - taki suplement. Jeżeli ktoś chce zrobić cykl kreatynowy, to wystarczy np. zwykły monohydrat. Jeżeli chce zrobić cykl na orotanie kreatyny, to wystarczy sam Orogenix i nie musi dodatkowo dokupować kreatyny.

ja również jestem zwolenniczką suplementów, niemniej jednak samo wspomaganie od środka nie wystarczy, aby uporać się z wypadającymi włosami. Fakt, że kapsułki wzmacniające włosy z serii ProLady są rewelacyjne i niedrogie (ok 12zł), lecz trzeba zwrócić również uwagę na pielęgnacje włosów - zmęczone, przesuszone i wypadające włosy nie lubią suszarek [...]

Przydałby się suplement betainy. Nie znam szczegółów, ale są podobno jakieś przeszkody legislacyjne... Ale - puki co - mamy ją w olimpowych stackach.

[...] czytajcie ze zrozumieniem a jak nie wiecie to nie wypowiadajcie się ! 1) fot nie mam 2) 17 3) 75KG, 179cm 4) 5miechów z przerwami wakacyjnymi 5) masa mięśniowa 6) Tylko Gainer uzupełnienie diety 7) żaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny. - Żaden 10) około 5000kcal dziennie 11) Brak

[...] podałem powyżej 5 posiłek -> 17:30 /przedtreningowy/ Tu nic nie ma Trening, 18:00 - 19:00. 6 posiłek -> potreningowy - jogurt naturalny zmixowany z bananem, Jaki suplement dodać? Tu daj normalny posiłek kurczak+ ryż biały+niewielka ilość warzyw. 7 posiłek -> 30 min przed snem /docelowo 21:30/ - twaróg chudy lub 3 jaja całe [...]

Nie to nie są syfy :P To jest czerwone ale nie ropne. W moim jedzeniu nie ma aż tak dużo białka;p jedyne co to może ten suplement ;/ tylko że ja wysypkę dostałem przed wzięciem jeszcze;/ no cóż dzięki za odpowiedzi , będę musiał się do lekarza przejść;/

Owned Na mase jest dieta. Ten suplement to Gainer a stosuje się go gdy ma sie braki w diecie.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/180 4) staż treningowy 3 msc 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy yy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety [...]

[...] przed treningiem, a w płunie wypić tuż przed?-nie ma roznicy czy kapsulki czy plyn, kapsulka rozpuszcza sie szybko. mozesz nawet godzine przed treningiem. 3. Czy BCAA to suplement przeznaczony raczej dla zawodowców? Tzn. podnoszących duże (np. 100kg i więcej). Czy jest sens, aby zażywała je osoba początkująca-jak wiesz jak je wykorzystac to [...]

czesc Piotrx1!!!!! na poczatku dzieki !! i daj spokoj z tym Panem!!!!! co do bcaa to jest to bardzo wazny suplement dziala antykatabolicznie czyli chroni nasze miesnie przed rozpadem.... w niczym nie bedzie to przeszkdzac ze wrzucisz je do diety teraz, po tyg stosowania pozostalych suplementow, wazne zebys tez je bral nawet z glutamina po [...]

[...] kreatyny + z 3 gainery(białko/węgiel 50/50) + niemiecki megga mass(7kg) - shit(nie polecam nikomu) + High Voltage(super pompka) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - na razie po powrocie się rozgrzewam i nic nie jem(myślę, że nadszedł już czas coś kupić) 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]