[...] mixach wiec prosze was o rade. 2) wiek- 26 3) waga/wzrost- 179 4) staż treningowy -ok 4 lat 5) cel cyklu -masa + dobre uzylnienie jak da rade :) 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono 3 miesiace temu 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni boster tescia z activlab(kwas ...) 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] 5x dziennie posiłki. 2) wiek: 23lata 3) waga/wzrost: 74/182 4) staż treningowy: 3tyg :D 5) cel cyklu: masa/siła przez zimę, rzeźba po zimie 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na [...]
[...] (nie jakieś mega odkrywcze, bo stosowane już w USA) kreatyna z wyciągiem z cytryńca chińskiego. Sam cytrynie posiada lignany (schizandrole i schizandryny). Dłuższa suplementacja schizandrolem A prowadzi do podwyższenia poziomu dopaminy i jej metabolitów w prążkowiu i podwzgórzu. Samo działanie schizandrolu A na OUN najprawdopodbniejjest [...]
[...] Ja wiem jakie zastosowanie ma BA, tylko jeśli suplement jest dobry - tak jak mówią poprzednicy to nie widzę sensu dokładania dodatkowych substancji, chyba, że suplement jest niekompletny i trzeba ładować dodatkowe [...]
[...] masy oraz wzrost jakościowy mięśni. pewnie dlatego że gluta uwadnia komórki mięśniowe i to działa. nie trzeba zadnych badań pseudonaukowych. trzeba samemu przetestować ten suplement. oczywiśćie wypada zaznaczyć RÓŻNICĘ między gluta a kreatyną ( zatrzymuje wodę podskórną) przez co widać "napompowane" mięśnie. jest to jednak efakt przejściowy po [...]
[...] opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Easy Gain Mass 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]
Snake - bo sprawdzałem specjalnie skład, i na 15 g masz 4g mieszanki, w tym jest beta alanina. Jeśli suplement jest na tyle dobry, to po co dodować dodatkowo substancje? To jednak chyba jest taki średniutki, nie wiem - nie brałem, ale jak bym stosował jakiś przed treningowy to bym już na pewno nic nie dodawał.
[...] 2) wiek 17 3) waga/wzrost 74 kg , 185 cm 4) staż treningowy 0.5 roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na [...]
[...] typ budowy ciała: bardzo chudy człowiek 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Easy Gain Mass 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]
[...] 1) Zdjęcie 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 76/77 kg, 177cm 4) staż treningowy - 2 miesiące 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje [...]
[...] tj. możesz zainwestować w białko w prochu aby uzupełnić dietę w ten makroelement. Do tego okołotreningowo można dać aminokwasy BCAA (tutaj polecam BCAA SFD). Bardzo dobry suplement o którego właściwościach możesz poczytać m.in w dziale "Badania naukowe" do Omega 3. Taki suplement na "wszystko" %-) (zresztą tak jak BCAA). Witaminy, minerały, [...]
Żadne suplement, jedynie dobrze wyliczona dieta, reszta to tylko dodatki.
Wiek - 18 Wzrost - 188 Waga - 80 (cel - 83kg) Cel cyklu: Masa, 3kg w 1,5 miesiąca, zyskanie suchej masy mięśniowej Stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Xplode, HMBolonX, białko, ThermoSpeed, BCAA Xtra Uprawiane inne sporty: Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:PEAK Whey Delicous, BCAA Xtra ilość dni wolnych od kreatyny: 60 [...]
[...] opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 17 3) waga/wzrost 88 192 4) staż treningowy około 3 lat z przerwami na poważnie rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono arginina PP 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono PP i arginina 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] suple złapać. 2) wiek 17 lat 3) waga/wzrost 64 // 173 4) staż treningowy ogółem to będą 2 lata 5) cel cyklu wybicie mięsni by były widoczniejsze.. 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) [...]
Nie dziwię się, mnie po przeczytaniu tego tematu gotuje się w głowie. Chłopaki ci coś piszą, ale ty swoje nadal. Poczytaj definicję słowa 'SUPLEMENT' tudzież 'ODŻYWKA'. SĄ TO SUBSTYTUTY POSIŁKÓW, BĄDŹ DODATKI DO DIETY, KTÓRĄ TRZEBA POSIADAĆ.!.!
Wiek - 18 Wzrost - 188 Waga - 80 (cel - 83kg) Cel cyklu: Masa Stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Xplode, HMBolonX, białko, ThermoSpeed, BCAA Xtra Uprawiane inne sporty: Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:PEAK Whey Delicous, BCAA Xtra ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: Staż [...]
wiek 18 waga/wzrost 85kg -177 staż treningowy 2lata cel cyklu Masa xd stosowane już wcześniej suplementy Six star , nitro bolon , X Pand , itp stosowane wcześniej spalacze brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak ilość dni wolnych od kreatyny 26dni informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 83/183 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: szczegolnie zwiekszenie masy sila tez nie pogardze 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny bral 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] to zwykle pompki, przysiady, brzuszki, rozciaganie i tego typu cwiczenia. Zero silowni bo nie mam na to czasu i sam nie wiem czy chce to robic. Moje pytanie brzmi: Jaki suplement polecili byscie mi na zwiekszenie hormonu wzrostu ? Chcialbym podrosnąc jeszcze do okolo 180-185cm i zwiekszyc mase ale nie wiem czy jest to w ogole mozliwe a [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
