suplement

Posiadam taki suplement jak w temacie. Aktualnie waze 65kg przy w zroscie 183cm. Chcialbym wiedziec jak brac ta kreatyne bo wydaje mi sie ze powino sie brac co do objetosci miesni, wkoncu tam jest gromadzona. Licze na jakies sensowne odpowiedzi! Zmieniony przez - naw3 w dniu 2006-01-04 17:36:19

ostatnio poczytałem troche postów na temat hmb i w jednym z nich było ze ten suplement to lipa u wytrenowanych osób nie wiem co myslec!! wiec chce poznac zdanie ludzi którzy wspomagali sie hmb i czy warto je kupic?? w szczególnosci w okresie gdzie chce sie uzyskac kilka kilo masy miesniowej??

Ze względu na tryb pracy czasem na drugi dzień przydałby się kop przed siłownią, pobudzenie. Jaki suplement polecilibyście ? Byłaby to pierwsza moja przedtreningówka. Zmieniony przez - norbi961 w dniu 2015-09-18 10:45:43

Witam takich tematów pewnie było setki. znalazłem plan pompek 100 w 6-10 tyg w 3 tyg robię 20 max nie potrafię przebić się dalej ktoś może mi pomóc żeby coś wsiąść jakiś suplement czy coś innego potrzebuje min 50 pompek zrobić do siłowni niemam za bardzo czasu wszystko robione jest domowymi środkami

siema. poradzi ktos cos na mojproblem, nie mam zadnej depresji nie biore zadnych sterydow, ani suplementow. teraz przymierzam sie tylko do kupna jakiejs odzywki pompujacej. a ostatnio miciezko z dieta nie chce mi sie jesc, poradzicie cos nabrak apetytu?? jakis suplement albo cos nie wiem.prosze o pomoc

Witam! A mianowicie biorę monohydrat kreatyny od tygodnia olimpu 1250 caps. Biorę 30 min przed treningiem(5g) i bezpośrednio po treningu(5g) czyli 4 kapsy przed i po.W dni nietreningowe nie biorę.Przyjmuje tylko kreatynę jest to mój pierwszy suplement.Od wczoraj boli mnie brzuch zaraz po wzięciu kreatyny.

Witam, mam zamiar kupic ten suplement, jestem ciekawy waszych opini na jego temat, oczywiscie najlepiej osob ktore go stosowaly, czy efekty sa zauwazalny, chodzi mi tutaj o przyrosty masy/sily. Czy spadki po kuracji sa jakies znaczace..??

witam.otuz trenuje ok 1 roku teraz muj trening jest na mase i chcialbym zakupic sobie jakis suplement i sklaniam sie ku aminokwasom.czy dobrze zrobie je kupujac ? jak tak to kture sa najlepsze ? co po nich osiagne ?cena nie gra roli hajs bede mial to czekam na odp

Mam 16 lat waze 65 kilo i mam 170 cm wzrostu.Cwicze juz od roku.Wczesniej bralem kreatyne olpima a teraz chcialbym sprobowac czegos lepszego. zastanawiam sie nad tymi 3 produktami.Diete juz mam ułozona teraz tylko musze dobrac sobie dobry suplement.Co wy radzicie.i z czym mozna brac aby byly lepsze efekty?

Witam ! Wlasnie koncze ZMA olimpu i zastanawiam sie czy kupic jeszcze jedno opakowanie czy moze sprobowac Tribusteron,moze jeszcze jakis inny suplement polecicie ?

mógłby mi ktoś polecic jakiś dobry suplement na spalanie tkanki tłuszczowej... najlepij coś co mógłbym stosować przy równoczesnym intensywnym uprawianiu sportów siłowych

witam wszystkich! Zostało mi 10 strzałów kozackiego winka i zastanawiam się czy miało by sens bić to winko co 3 dzień po 1ml razem z NO-XPLODE(bsn), bo zacząłem brać ten suplement-biorę go tydzień i tak myślę czy to razem z winkiem ma sens. Proszę pomóżcie

Witam. Chcę zakupić Glutaminę i BCAA czyli aminokwasy.Obecnie na rynku jest masa produktów i odmian dlatego proszę o pomoc.Zastanawiam się czy kupić L-Glutaminę samą czy np.Peptyd itp.Rozważam czy zakupić All in One czyli kompletny suplement potreningowy. Liczę na pomoc. Pozdro!!!

Czesc ostatnio zauwazylem a konkretnie poczulem bil w stawach lokciowych i w barkach podczas Cwiczeni co to moze byc ?? A gdy robie biceps gryfem lamanym czuje straszny bol w przedramionach moze wiecie co za dolegliwosc co sie dzieje czy na bol stawow powinienem kupic jakis suplement??

nitro shock +_dextroza to dobre połaczenie? dorzucić do tego może musli gajnera ? mam kase a chcę przybrać na wadze.. 180cm-67 kg wagi trening na mase jest dieta> jem jak smok dużo spalam w pracy i na uczelni doradźcie jakiś rozsądny suplement do shocka

Od jakiegoś czasu nasiliło mi się "strzykanie" w stawach, czy to suplement dla mnie? Widziałem dużo pozytywnych opinii, dodam że mam 15 lat. z góry dzięki

witam chce sobie sprawić suplement o nazwie AAKG 3000 capsules. używaliście go? dobrze działa ? są efekty? w ilu procentach spadnie cm po cyklu? z góry dzięki :)

AVE! Niedawno zaopatrzylem sie w dosc kosztowny suplement NO2. Podobno jakis wyczesany cud biochemii. Moze ktos z was juz probowal i moze mi powiedziec czy to faktycznie jakis odjazd czy totalny kicz. Dzieki Nara

na popularnym portalu aukcyjnym znalazlem suplement o nazwie "Shredder" slyszał ktos o nim? bral ktos? mozna temu zaufac?

Witam,mam problem :D otóż chodzi o to ze brak mi energi do treningu,przychodze z pracy i najlepiej bym poszedl spac;/ doradzcie jakiś suplement "energy" ale zeby kopał bo np dextrojuice to lipa