suplement

Dzięki bardzo za wybranie mojej pracy. Jestem szczególnie szczęśliwy, bo dostaniemy Vasobolan. A suplement kozak:)

1 CEL SUPLEMENTACJI: Sila,rzeźba w zasadzie nie ma takiej opcji 2. Kreatyna to suplement a nie odżywka 3. Ułóż diete 4. Rob przysiad i MC 5. Wez sie za treningi 6. Ew. jak bedziesz mial diete mozesz kupic odzywki czyli bialko/gainera

[...] beznadziejnego gainera 737; biosterolu/testosterolu, dibencozide itd. - ale biznes to biznes i wiadomo dlaczego mają to w ofercie i sprzedają. Notabene w gazetce FA - napisali ostatnio, że HMB to suplement co zyskał największy rozgłos w ostatnich latach (ale czy pozytywny to nie napisali ). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-13 12:03:18

[...] (65kg) nie trenując biegów miałem cos koło 2.58. teraz jeste mciezszy i jest 3.10 takze tragedia jak dla mnie. ale forme robie na przyszly rok takze bede trenowal powoli. tlkyo zastanawia mnie to jak bede biegal z waga 90kg (bo taka che osiagnac). edt: jablczan to suplement a nie odzywka:) Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-09-13 17:29:01

[...] nie ma sensu bo nie podniesie to skutecznosci kreatyny septe - co do supli to mozna by wspomniec ze dosc czestym zjawiskiem na rynyku sa super dzialajace pierwsze partie suplementow a pozniej lipa... przyklad: Xtreme Stack Shock NaNO Vapor Jungle Warfare a kolejnym zjawiskiem jest machinalne polecanie produktow przez ludzi ktorzy nie mieli [...]

[...] jesz więcej. Nie rezygnuj z mięsa ani wędlin (choć tak naprawdę lepiej jest jeść mięso niż wędliny). Poza tym stosuj się do tego co pisze mimi-mimi. HMB to odżywka, czyli suplement diety, nie znam się na tym za bardzo więc nie będę się wypowiadał, ale mysle ze to już zabawa dla zaawansowanych. Dobrze byś też zrobił, jakbyś poczytał co nieco o [...]

[...] nawą dietę i program treningowy i dietetyczny. Ale już dzis wstawiam swoją rozpiske do oceny i proszę o rady czy taki program chwyci i przyniesie efekty. Zaznaczan ,że z suplementów stosować będe jedynie Białko, carbo i suplement witaminowo-mineralny + źelazo, którego mi brakuje w diecie. A mój plan wyglada tak: Założenia: - charakter [...]

Witam Ćwiczę od roku na siłowni , do tej pory nic nie brałem . Nie mam tendencji do tycia , nie mam zbyt dużo tkanki tłuszczowej. Chcialbym zacząć brać odżywki i chce się poradzić kogoś kto się na tym zna . Zależy mi na budowaniu rzeźby , nie chcę być nie wiadomo jak duży , wyrzeźbione ciało + siła . Z góry dziękuje za wskazówki , pozdrawiam

w zasadzie to malo ktory suplement dziala ;) czynnikow ktore sprawiaja ze cos sie odbywa w organizmie moze byc sporo.

[...] jak najlepszy granier zeby było widać efekty , tylko jak mam wydać 170zł i sie okaze ze OLIMP GAIN BOLIC 6000 jest troszkę uboższy w działaniu to za ta zaoszczedzana kase mogę dokupić np białko lub inny suplement .Dodam ze niedługo zakupie 2 kg mleka w proszku bo w październiku chce zrobić mały cykl na masse .Czekam na rzetelne odp

spokojnie kolego rozkreci sie, czego oczekiwales po jednej miarce?:) za tydzien bedziesz sie cieszyl ze kupiles wlasnie ten suplement pozdro.

Kup Life Energy z Treca. Suplement z kofeina. Opinie dobre dla tego produktu, powinienes byc zadowolony.

HEMP PROTEIN: * 100% czyste białko z konopi, absolutnie zero nieorganicznych składników. Suplement w 100% wegetariański * Suplement Organic Whole Food Hemp Protein zawiera o 56% więcej białka niż inne proteiny z konopi * Bardzo bogate w błonnik (8gram w porcji) oraz w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (EFA) * Źródłem są niezmodyfikowane [...]

myslę,ze pomysł z jablczanem jest dobry, można także dorzucic zma bo jest to tyleż uniwersalny co pomocny suplement, bcaa/leucyna tak samo należaloby brac pod uwagę, może jeszcze coś na lepsza koncentracje i skupienie jak; lecytyna czy alc. w zależnosci od dokładniejszych celów i $ możesz wybrac cos z tego co bedzie najpotrzebniejsze lub jesli [...]

[...] albo wierzysz w nie wiadomo jaka moc supli gdyby wzielo tego supla paru cieniasow i nie poprawili by wynikow w lawce to co powiedzialbys ze gowno ?? że jak ktoś chce kupić suplement to po to żeby poprawić wyniki siłowe lub przybrać na masie a nie żeby se zjeść... masa zalezy od jedzenia fakt wyniki silowe wspomaga kreatyna ale nie beeda to [...]

ja uwazam hmb za dobry suplement.. ale kup lepiej np kreatyne i glutamine

[...] przed rozpoczeciem roku szkolnego ulozylem sobie diete ktorej do tej pory sie trzymam ale bez rezultatow przytylem niecaly kilogram dlatego mysle o tym aby brac jakiegos gainera albo bialko zeby przybrac na masie miesniowej.mowcie co lepiej (to bedzie moj pierwszy suplement) bialko czy gainer i jakie dla poczatkujacego ale w przyzwoitej cenie

dobry suplement, jednak są lepsze. jednak jeśli masz okazję kupić taniej to bierz i zależy jeszcze z czym chcesz go brać molder, gdzie ja napisałem że się opierdzielasz? Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-09-15 13:46:13

dziekuje wszystkim za odpowiedzi naprawde mi pomogliscie jeszcze ostatnie pytanie slyszalem ze Body Fire to dobry suplement co o nim sadzicie? moze polaczyc go z innym?

Zapytałem o te dwa warianty.. Który bedzie lepszy.. I czekam na taką odpowiedz.. A jeśli ktoś wie jaki suplement moze być lepszy od tego ale najlepiej żeby nie byl droższy to też się zasugeruje jego odpowiedzią.. I tyle.