Wiele osób, które zaczyna swoją przygodę z treningiem zastanawia się po jakie sięgnąć suplementy, w których produktach jest więcej białka, jak dany suplement działa itd. Aby ułatwić wam podjęcie decyzji i przekazać trochę wiedzy znajdziecie na naszej stronie www.atleta.pl w zakładce aktualności cykl artykułów pod tytułem "Atleta podpowiada". [...]
[...] ( przód lub tył): aktualnie ćwicze a nie sie sobie przygladam na zdjeciach:) Wiek: 17 Waga: 88kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL,Nitrobolon Energizer,dextro-tech,garnier mct,80 protein, Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lipotropic_i38655_d1200x1200.png LIPOTROPIC OPAKOWANIE: 90 TABS, ILOŚĆ PORCJI: 45, GARCINIA CAMBOGIA: 250 MG Dlaczego LIPOTROPIC? Wzbogacony o L-karnitynę, cholinę i inozytolem Wspiera spalanie tłuszczu Bierze udział w metabolizmie tłuszczów i cukrów LIPOTROPIC jest jedną z najlepszych receptur na [...]
Jaki jest chrom w tym suplemencie? Pikolinian czy polikotynian chromu? I jeszcze jedno. Jak dawkowac ten suplement? Z góry dzięki 我的母亲有酒吧男侍和 Вы наверно заметели , [...]
[...] i rozpiskę z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 185cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3,kre-arkalin, xpand,mono, cell pump Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x pand + mono [...]
[...] jakością a ceną wolę postawić na cenę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75/184 4) staż treningowy półtorej roku 5) cel cyklu końcówka redukcji 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,bcaa,witaminy omega,spalacz 7) stosowane wcześniej revex,fatvurner allnutrinition 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: woda mineralna 11. STAZ TRENINGOWY: 3 miechy 12. BUDŻET: 150zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym ostro zredukować tłuszcz, wiem, ze suplementy nie są wskazane w moim wieku i wgle., ale chce sobie pomoc. Schudlem 20kg w ciagu 3-4 miesiecy cwiczac sobie we wlasnym zakresie ;p Teraz planuje ostro pociagnac [...]
[...] redukcje FBW, czy może Push&pull ? Czy split ? 2. Czuje u siebie spadek libido, choć są dni że rano budzimy się we dwoje (%-)|-)) to jednak czuje że jest coś nie tak, jakiś suplement dorzucić ? 3. Co do treningów porannych, cardio sobie odpuścić na rzecz treningu? czy połączyć, choć czasu nie wiele. 4. Co do suplementacji, to nie te czasy co [...]
[...] ciało do lepszego wyglądu :) ... chcę podreślić ze jestem drobnej postury ... i przede wszystkim chciałbym nabrać troche masy mięśniowej ... moge zakupić jakiś niedrogi suplement jeśli ktoś mi coś doradzi ... w miare swoich możliwości z gory bardzo dziękuje za trening i porady :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel [...]
[...] 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 60/173 4) staż treningowy - zrobiłem połowe a6w, i przez miesiąc robiłem abs. 5) cel cyklu - wyrzeźbienie brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy - żadne. 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak. 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak. 10) [...]
[...] w diecie i chcialem spytac jak je stosowac bedac na nocnej zmianie ... prace zaczynam o 21 a koncze po 6, spie od 7 do 13 a o 16 mam trening i nie wiem kiedy dawakowac te suplementy ??? i drugie pytanko jak mniej wiecej wyglada sprawa posilkow bo rozumiem ze nie ma co rano przed snem jesc co kolwiek bo to tak jakby moja noc ?? z gory dzieki za [...]
[...] 2 kg czy to duzo na początek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]
[...] odzywek bialkowcyh i innych supli. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): q Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : animal pump Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: przed xplode 2 tyg przerwy od animala [...]
Witam. Mam taki problem...,mianowicie chodzi mi o zrzucenie okolo 10 kg i prosze o pomoc w dobraniu diety i suplementow i godziny ich spozywania by efekt byl jak najlepszy. Plywam dwa razy w tygodniu po godzinie,zaczalem trenowac na silowni 2 razy w tygogniu(narazie cwiczenia ogolnorozwojowe),trenuje w godzinach porannych miedzy 07.00 - 09.00.Tak [...]
[...] ( przód lub tył): http://img.epuls.pl//zdjecia/48083/48083385_l/unknown/sdc11388jpg.jpg Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, nitrobolon II Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitroblon II ilość dni wolnych [...]
Czy Methdrol 10mg 60 capsule (superdrol clone) firmy fusion suplement oraz RPN Havoc (Epistane) bedzie dobrym polaczeniem na mase?plus kreta mono i APS Mesomorph.co myslicie o takim cyklu?do tego oczywiscie dieta 3000cal i duzo bialka.Niebralem wczesniej zadnych prohormonow.mam przebyty jeden cykl z dianabolem.chcialem zapodac superdrol kilosports [...]
[...] spalacza? czy raczej nie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 178 Cel cyklu: ubicie miesa stosowane już wcześniej suplementy : troche tego było Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cp momo wpc ilość dni wolnych [...]
[...] Od paru miesięcy ćwiczę na siłowni. Od kilkunastu dni jestem na diecie wysokobiałkowej, ponieważ chciałbym zejść trochę z masy. Sporzywam też białko serwatkowe jako suplement diety(28 g przed i 28g po treningu- w dni treningowe, w dni nie treningowe 28g rano)+dochodzi do tego sporobiałka w produktach spożywanych typu pierś z kurczaka, [...]
[...] jadlem acard zeby rozrzedzic troche krew. Niedawno zaczalem omke. Wiem ze nie moge brac srodkow typu tren wino bo mocno podnosza cisnienie tetnicze. Doradzcie mi moze jakies suplementy czy cos. Lekarz powie ze znowu do wyciecia i zeby zrezygnowac z silowni ale sami wiecie jak to jest i ile dla niektorych znaczy. W jednej aptece polecili mi [...]