SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • [...] - Doskonale uzupełnia braki magnezu Cytrynian magnezu jest organicznym związkiem chemicznym z grupy cytrynianów. Cytrynian magnezu (Chelat Magnezu) stosowany jest jako suplement diety. Magnez wykazuje działanie ochronne na mięsień sercowy przeciwdziałając jego niedotlenieniu. Wykazuje także działanie ochronne wobec ścian naczyń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2016-05-13 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Doskonale uzupełnia braki magnezu Cytrynian magnezu jest organicznym związkiem chemicznym z grupy cytrynianów. Cytrynian magnezu (Chelat Magnezu) stosowany jest jako suplement diety. Magnez wykazuje działanie ochronne na mięsień sercowy przeciwdziałając jego niedotlenieniu. Wykazuje także działanie ochronne wobec ścian naczyń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2016-05-13 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens stosowania glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozważałem kupno bcaa, ale zdania na temat tego suplementu są bardzo podzielone. Niektórzy mówią, ze to konieczny suplement, poniewaz bardzo dobrze wspomaga renegeracje. Inni zaś, że to nie potrzebny wydatek, ponieważ aminokwasy mozemy dostarczyć z posiłku (głównie mięsa), w moim przypadku (masa) dostarczenie tych aminokwasów jest (rzekomo) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-05-13 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens stosowania glutaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zapytac, czy glutamina to naprawde "magiczny suplement" i czy warto go kupić. W razie możliwości chciałbym poznac plusy i minusy glutaminy. Jeśli już przekonam sie do zakupu glutaminy, w jakis ilościach ją brać (waga 63kg)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-05-12 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Glu-Ta

    Temat
    UNS

    [...] Opis - Chroni mięśnie przed katabolizmem - Wspomaga przyrost beztłuszczowej masy ciała - Podnosi zdolności wysiłkowe organizmu GLU TA – nowoczesny suplement na bazie L-gluaminy i L-tauryny – kluczowych dla mięśni aminokwasów. L-glutamina to aminokwas, który wykazuje działanie silnie ochronne w stosunku do mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2016-05-12 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu treningowego i dyscypliny sportu - Świetnie dobrane ilości składników - Nieoceniony zarówno przy wysiłku fizycznym, jak i dla zdrowia Mutant Core Multi to kompleksowy suplement witaminowo – mineralny uzupełniający Twoje zapotrzebowanie sprzyjając zdrowiu i rezultatom treningowym! Co da Ci Mutant Core Multi? • Usprawni procesy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2016-05-12 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki suplement nazwa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-05-12 11:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja metabolizmu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy suplement ktory miedzy innymi "reguluje metabolizm", moze zaburzyc redukcje? mimo ucinania kcal waga nie chce spadac i zastanawiam sie czy to aby nie przez to. Zaczalem go brac mniej wiecej na poczatku redukcji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-05-12 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplement z gory nie jest zrobiony w celach redukcyjnych, zatrzymuje wode w miesniach nie bez powodu kazdy "puchnie" po krecie, kg tez lubia wpadac nawet jak nic nie zmieniasz ogolnie ja nie polecam bez krety lepiej to wyglada, bcaa i witaminki bo tego brakuje na redu to ma jeszcze sens ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-05-11 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 8000 trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 17 lat i mam problem z przybraniem masy mięśniowej dlatego w ostatnim czasie kupiłem gainer magnum 8000 z treaca (4 kg.). Wiecie może jak dawkować ten suplement? , niby na opakowaniu pisze aby brać 3-4 dawki po 75g. ale mi wydaje sie że jest to za dużo. Dodam ze warze 65 kg :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-05-11 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy okołotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak jest na zdjęciu. Według zaleceń dietetyka, po treningu porcje białka, ja kupiłem Hi-tec whey C6. Od siebie dorzuciłem hi-tec amino anabol przed i po treningu i chce carbo po..... Jaki jeszcze suplement powinienem dodać według was? /SFD/Images/2016/5/11/8124277fbc574e49a94ddf820ccb7d6a.jpg Zmieniony przez - Kermit95 w dniu 2016-05-11 18:40:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2016-05-11 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-05-11 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - BCAA, białko, vitaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA przed / w trakcie treningu. Białko to nie obowiązkowy suplement, a raczej dodatek jak nie wyrabiasz z białkiem z jedzenia. Możesz dodawać go do deserów, omletów itd. Możesz wrzucić jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i ankietę działu? Ciekawi mnie dieta 1500kcal...Jakoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2016-05-11 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Creapure

    Temat
    7Nutrition

    /SFD/Images/2016/5/11/2c3166705ae543019fbaca5b6d9d54a0.jpg Opis - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - Działanie antykataboliczne - Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Suplement diety. Zmikronizowana Kreatyna Creapure™ (200 mesh)z dodatkiem Tauryny. Przeznaczona dla aktywnych sportowców dyscyplin [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2016-05-11 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) bf 14/15% 2) 18 3) 76/184 4) półtora roku 5) redukcja 6) bcaa,przedtreningowki,kreatyna bialko 7) Ts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) okolo 100 10) low carb 180b 150t 100wegle 11) 150-180 12) uwagi i sugestie Jaki spalacz polecacie? Zszedłem juz 4kg i za jakieś 2kg chciałbym wrzucić spalacz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-05-11 09:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że mono podlewa wodą czego na redukcji chciałbym uniknąć, więc w moim przypadku najlepszy byłby jabłczan (zastanawiam się nad CM3), lecz nigdy wcześniej nie brałem tego suplementu. Co moglibyście mi doradzić w tej kwestii? Z góry dzięki za pomoc :-) PS. Jeśli to możliwe to nie chciałbym wydawać całego majątku na ten suplement, więc w miarę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2016-05-11 00:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki suplement polecacie najbardziej do stosowania przed snem w trakcie redukcji? Arginina? BCAA? ZMA? Czy może jeszcze coś innego? Niestety budżet mocno ograniczony więc mogę wybrać tylko jeden produkt :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-05-10 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2016-05-10 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-05-10 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga czekolada gorzka to mój ulubiony suplement na @ ;)

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 09:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)