SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz w tygodniu godzinna siłownia i me TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk.cz). Jeśli chodzi o suplementy to stosuje: I tu moje pytanie: jakie suplementy zastosować, aby ochronić masę mięśniową i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-12-21 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - HMB Pure Muscle

    Temat
    AllNutrition

    /SFD/Images/2015/10/14/48c0c32f95fe460089126391040f1221.jpg Opis - Silny antykatabolik - Wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej - Pomaga spalić tłuszcz - Chroni tkankę mięśniową przed rozpadem podczas wyczerpujących sesji treningowy - Wzbogacony o Witaminę C AllNutrition HMB Pure Muscle został oparty o β-hydroksy-β-metylomaślan wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-10-14 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze się odżywiam???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo kawa rozpuszczalna pół na pół z mlekiem lub samo mleko. A i właśnie czy mleko może zaszkodzić przy odchudzaniu? Ile można go spożywać dziennie? Biorę do tego jeszcze suplement diety Linea. I ogólnie chcę porady co dobrze robię a co źle bo są efekty i to mnie jeszcze bardziej motywuje. Chcę dojść do wagi 52 kg więc zostało 4 i wiem że dam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-02-21 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wybór odżywek dla wieloboisty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -jakie do tego witaminy, mikroelementy itd (jakie firmy)? Co mogę się spodziewać po tych kilku tyg? Jeśli uważacie że to jest beznadziejny pomysł, poproszę o radę w sprawie suplementów które mi pomogą. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Niestety nie mam możliwości w tej chwili zrobienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-04-14 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Kwas foliowy

    Temat
    Olimp

    [...] hormonalne środki antykoncepcyjne - Dla osób dbających o prawidłowe funkcjonowanie układu krwiotwórczego - Uzupełniająco w diecie przeciwmiażdżycowej Kwas foliowy 400 µg to suplement diety w formie tabletek zawierający kwas foliowy w dawce odpowiadającej zaleceniom Zespołu Ekspertów Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej w sprawie zapobiegania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2013-07-05 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Vitamin K2

    Temat
    SFD

    [...] Opis - Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Ułatwia wchłanianie wapnia Vitamin K2 to suplement diety zawierający witaminę K2 mk7 (menachinon). Regularne spożycie tej witaminy przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-05-20 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode+horse+bcaa+mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moge sie spodziewać po takim cyklu ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: mięśnie stosowane już wcześniej suplementy : xpand,mono,cm3 Uprawiane inne sporty: Piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : hmb na poczatku suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-05-17 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć z siłownią? zupełnie zielony + foty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w barach mam tyle co szczuple dziewczyny mojego wzrostu. jak wogole najlepiej zaczac? zapisac sie gdzies na silownie gdzie trener najpierw mnie ogladnie a potem dostosuje mi suplement i diete? powiem szczerze ze wolalbym bym miec nad soba kogos kto mi doradzi co robic na biezaco. mozecie cos polecic w krakowie? prosze tez nawet o uwagi czy jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-11-04 14:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by był dobry? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 lat Waga: 62kg Wzrost: 186 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna- czasami stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-05-26 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, suplementy, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać jak najlepiej dobrać suplementy na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że odżywianie i trening(siłownia, interwały, aeroby) powinny dać dobry efekt bez dodatkowego spalacza- przecież to pierwsza redukcja. Mam w zapasie jeszcze SystemProtein80, BCAA Xplode, AAKG Extreme. O ile do dwóch pierwszych na redukcji jestem przekonany to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-03-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy na poprawnej diecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak jeść i co jeść po takim bieganiu?). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: bieganie (4 razy po 60min / tydzień) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-08-21 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzadko, lecz głównie chodzi mi o przytycie". 2) wiek 16,4 3) waga/wzrost 55 / 178 4) staż treningowy Od czasu do czasu 5) cel cyklu Przyrost masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy (Brak) 7) stosowane wcześniej spalacze (brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (brak) 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nie brałem nigdy 10) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-12-02 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 18 Waga: 68 kg Wzrost: 175 cm Cel cyklu: przyrost masy mięsniowej stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-04-19 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po nowym roku chce wrocic na pelnej kurviee.Dieta oczywiscie bedzie,Trening takze ale to w innym dziale (priorytetem beda plecy,a konkretniej szerokosc).Wracajac do tematu suplementacji.W kwocie około 300 zł chcialbym miec cos przed trenigowego ,pojedyncza formę kreatyny,oraz kilogram bialka i ze 2 kg gainera. Dziekuje za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-12-06 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na Mase Mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbedna skóre na brzuchu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam Wiek: 15 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wcale Uprawiane inne sporty: Bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2009-01-10 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba a tłuszczyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego muszą zwiększyć ilość aerobów. JEstem pewny, że od tego spadnie mi masa mięśniowa. Co zrobić, aby to zminimalizować? MAcie może jakiś plan ćwiczeń albo odpowiednią dietę? W ostateczności może jakiś suplement? (może HMB). Zależy mi na tym, prześlijcie najlepiej odpwiedzi na wszystkie moje pytania. Z góry dziękuję. "NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-09-23 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - De Luxe Gainer

    Temat
    ActivLab

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/De_Luxe_Gainer_i39456_d400x400.png Opis 20% białka w każdej porcji W dwóch pysznych smakach Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej Staranne połączenie białka serwatkowego i weglowodanów złożonych, wzbogacone maślanką w proszku. De Luxe Gainer zapewnia optymalną kompozycję składników odżywczych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-01-16 09:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień diety - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 146 g tłuszczów - 97%, 419 g WW - 108% obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: brak, sporadycznie aeroby stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko Champion Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-02-11 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Form_Vegan_Protein_i36770_d400x400.jpg OPIS Całkowicie naturalne Bez aspartamu Bez dodatku cukru Zawiera starannie pozyskiwane białka roślinne BIO! Pure Form Vegan Protein jest produktem bez glutenowym wolnym od laktozy odpowiednim dla wegetarian . Przykładowy skład dla smaku czekoladowy: Organiczna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2017-07-04 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Izomin

    Temat
    Alpha Male

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Izomin_i30418_d380x380.jpg Opis - Doskonale nawadnia organizm - Gasi pragnienie - Przeznaczony dla osób ćwiczących rekreacyjnie lub profesjonalnych sportowców Izomin koncentrat napoju izotonicznego w formie proszku ma za zadanie wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielonych z organizmu podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2014-03-05 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)