SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Dieta Redukcja 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biorę suplement "johimbina" i najlepiej go stosować z posiłkiem bez węgli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-05-29 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie otworzyłem dzisiaj tą drugą odżywkę białkową, jakiej opakowanie wydawało się, że jest wizualnie w porządku, ale po otworzeniu suplement także okazał się zepsuty. Stopień zepsucia tej odżywki białkowej jest mniejszy niż tamtej poprzedniej, jaką odesłałem do sprzedawcy, ale także w tym wypadku zapach i smak wskazują na to, że produkt nie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy macie jakiś sprawdzony suplement który pomoże na stawy? Strzela mi dosłownie każdy staw, nadgarstki kolana łokcie szczęka kręgosłup barki i kostki Znajdzie się coś godnego polecenia na taką kakofonie strzelania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2017-05-28 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przygotować się do programu Air Alert 3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z tymi kolanami bo każdy narzeka, że po tym treningu strasznie bolą i można sobie je rozwalić. Podaliście mi jakiś suplement ale czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2017-05-28 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko bez cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2017-05-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, bardzo ciekawe! Tak mniej więcej właśnie liczyłem, że maks. 5g dziennie (czyli łyżeczka) byłoby wystarczalną ilością. A przecież jajka i tak jem regularnie, to dlaczego marnować tak wartościowy surowiec? :) Dokładnie wymyć, wsadzić na chwilę do piekarnika na 200 stopni, zmielić w młynku do kawy i jest niemal darmowy suplement wapniowy.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2017-05-26 23:02:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy z USA pytanie o akcyze i clo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chce zamowic suplement z USA do Niemiec orintujecie sie moze czy bede musial poniesc dodatkowe oplaty oprocz ceny towaru i oplaty za przesylke ?Jak zamawiam cos z Chin to zawsze jest ok ale nie mam pojecia jak wyglada sytuacja z przesylkami z USA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2017-05-26 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2017-05-25 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fruktozą (nie mam na myśli świeżo wyciskanego, bo tam jest inaczej odrobinę). Bez produktów nabiałowych jest dość ciężko uzupełnić zapotrzebowanie na wapń (pomijając suplementację) - sprawdzałem, bo akurat musiałem rezygnować z przetworów mlecznych w początkowych fazach diety FODMAPs (nie wiedziałem, czy to laktoza czy białka mleczne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2017-05-25 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podlewanie na masie jest norma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurier zapukał to mych drzwi :D dostawa jest wiec zaczynam testy Bardzo proszę o sprawdzenie suplementacji ( czy dobre godziny czy mogę tak łączyć i czy odpowiednie odstępny itp.) głównie chodzi mi o mieszanie johy i czas przyjmowania) ZAPOTRZEBOWANIE 2695kcal Białko 180g WW 280 g TŁ 95 g Zazwyczaj taki rozkład makro w ciągu DT ( plus minus) i [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12224 Data: 2017-05-25 11:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina- pare pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ok. kurier już jedzie z zamówieniem więc będę testował . Bardzo proszę o sprawdzenie suplementacji ( czy dobre godziny czy mogę tak łączyć i czy odpowiednie odstępny itp.) głównie chodzi mi o mieszanie johy i czas przyjmowania) ZAPOTRZEBOWANIE 2695kcal Białko 180g WW 280 g TŁ 95 g Zazwyczaj taki [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2017-05-24 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki białkowej. Oświadczył, że kontaktował się z producentem tej odżywki, którego poinformował o zaistniałej sytuacji, a producent białka wyraził chęć przebadania tego suplementu. Mam ten suplement odesłać do sprzedawcy, jaki zasugerował zamianę na nowy produkt. Szkoda, że dopiero teraz, bo można było to wcześniej polubownie załatwić, a [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - jakie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    również nie widzę sensu ładowania wapnia z d3, czy nawet osobno jako oddzielny suplement. Ba, widziałem bodajże badanko, gdzie łączenie d3 z wapniem zwiększało ryzyko chorób sercowych itp.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po hyperLean Fx7 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała endo bf ok 10% 2) wiek 24 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 6-7 lat 5) cel cyklu redu lipokiler , thermo fusion , fx7 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2017-05-24 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - dlaczego swędzi?

    Artykuł
    Suplementy

    Beta-alanina na rynku suplementów diety istnieje stosunkowo krótko w porównaniu na przykład do kreatyny. Jednak ze względu na ciekawe właściwości, jakie prezentuje podczas stosowania, dość szybko zyskała na popularności, a producenci zadbali o to, by mieć w ofercie minimum jeden produkt z jej dodatkiem lub w formie monopreparatu. W wyniku pracy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 39363 Data: 2017-05-24 08:31:42
  • Przedreningowka - pytanie.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] najsilniejszą - pod względem pobudzenia - przedtreningowke? 2. Jaką najsilnieszą - pod względem pompy? Próbowalem ferox cannibal, mr hyde, jack3d, xtreme nox pump. mocno indywidualne kwestie, szczegolnie ta dotyczaca 'pompy' bo tutaj sporo czynnikow ma na to wplyw ,anie tylko suplement ad.1 - urx bombshell ad.2 - ihs iron pump, plasma pump

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-05-24 04:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement olimp thermo speed

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam pytanie czy ten suplemement pomoze wbudowanie mięsni ? (bo w spalaniu tłuszczu raczej tak ) a o mięsnie to niewiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2017-05-24 00:44:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odżywka typu gainer, prosze o porade ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dziki chcialbym sie doradzic w sprawie gainera, osobiscie nigdy nie lubilem tego typu suplementow (cukier w proszku), ale chce sprobowac szkoly Dzikiego Trenera , czlowiek uczy sie cale zycie , Nie chodzi mi o najtansza oplacalna opcje , nie chce wiedziec na co teraz sa promocje , Chce najlepszej jakosci gainer nie wypelniony cukrem po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2017-05-23 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie chce szamać białka. Wolałbym łykać tabletki, no i tu powstaje pytanie, czy bcaa ma wszystkie aminokwasy np.metioninę i tryptoftan? Aktualnie jem soję pro z activlabu jako suplement do rekreacyjnego pajacowania mającego na celu zmniejszenie poziom bf.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2017-05-23 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie na rynku suplementacji sportowej, która głównie dedykowana jest osobom aktywnym fizycznie, nie ma nic bardziej efektywnego w działaniu niż kreatyna. Jej wyraźne i silne, jak na suplement diety działanie, skutecznie zyskało na popularności, a jej powszechne zastosowanie sprawiło, że bez jej udziału nie może obejść się sportowiec, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2017-05-23 08:31:23