ooo...a nie pomyliles dzialow przypadkiem? czy pytasz o suplement?
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
Znacie jakis dobry suplement zeby w ciagu dnia miec wiecej sily? Bo ja jak juz wroce ze szkoly a potem pojde na silke, to na nic wiecej nie mam sily a jeszcze nauka mnie zawsze czeka Chodzi mi o cos takiego zeby wiecej energi bylo w trakcie dnia
w jakim celu ta odzywka/suplement? jesli trzyma wage to mozna wybrac wiele- bialko, pobudzacze, stack kreatynowy, srodki wzmacniajace itd.
generalnie ten suplement jest stworzony dla celów treningowych imo może być brany zarówno przed jak i po treningu
Ziper a jak sadzisz, no bo niby to jest suplement przedtreningowy, ale zastanawiam sie czy by go nie brac tez w dni nietreningowe. Chociaz moze witaminki i reszta wynalazkow starcza i brac tylko w dni kiedy trenuje. W dni, ktore nie jestem na silowni bede wykonywac cwiczenia tlenowe, to moze jednak brac... heeheh sam nie wiem & Chociaz mysl ze [...]
Pewnie usprawniać transport. A nie ma na forum jakichś postów o kreatynie - to popularny suplement, przerobiono go od A do Z - poszukaj trochę.
Wlasnie skonczylem cykl na Cell Pumpie i Mono. Mialem do tego ulozony trening na sile, a teraz mam w planach 3 miesieczny cykl na mase. Caly czas biore: B-comlex Ultimata Maxivit Naturella Cynk+Magnez (1Zincas forte + 3 Filomag B6) Omega3 Olimpu Pewnie dorzuce jeszcze Glucosamine+MSM Treca bo jest 180 kap. za 55zl a cos tam mi stawy szwankuja. [...]
[...] zwiększa masę i siłę mięśni - spala tkankę tłuszczową - odnawia zapasy energetyczne oraz daję energię do ciężkich treningów Sposób użycia i zalecane dawkowanie: Jako suplement diety stosuj 10 tabletek dziennie popijając wodą lub sokiem. Najkorzystniej 1 godzinę po posiłkach lub bezpośrednio po treningu. Nie przekraczać zalecanej dziennej [...]
[...] trzymać dobrą dietę z troszkę zwiększoną ilością białka- raz bo dobrze utrzymuje masę, a dwa że masa idzie lepsza bez tłuszczu- przynajmniej dużo wieksze jest takie prawdopodobieństwo. zma polecam również jako b. dobry suplement na dalszy wzrost masy ze względu na duży wpływ na poziom testosteronu i igf-u -bardzo silnie działających anabolicznie.
no wlasnie,jaka mozecie polecic najlepsza(waszym zdaniem oczywiscie)odzywke,suplement dzieki ktoremu mozna zrzucic zbedny tluszczyk i wrzucic cos czystego miesnia??? jakies pomysly?? z gory wielkie dzieki za odp!!! pozdrawiam
zaden suplement sam z siebie nie da mu masy, od tego jest dieta, ale zapewniam ze szybciej urosnie z powyzszym zestawem
no właśnie wiem ze tam jest namieszane dlatego sam się w tym gubie diete mam ułożoną ale niewiem jaki wziąć teraz suplement i dlatego prosze was o pomoc
No bo karnityna ma raczej słabe działanie I trzeba braś spore dawki.. Poprostu nie jest to opłacalne.. ja ten suplement traktuję bardziej prozdrowotnie (ALC) pzdr.
[...] Przez 4 lata jadlem ja regularnie 10gr-20gr dziennie i przez ten okres czasu ani razu nie chorowalem. W tym roku, w wakacje postanowilem zrobic sobie przerwe z tym suplementem. Dlugo nie musialem czekac, po trzech tygodniach nie stosowania glutaminy dopadla mnie ostra angina. Nie wiem...Byc moze byl to zbieg okolicznosci. Mimo wszystko [...]
czyli mam dobrac obciazenie np 25kg i te 10 serii z tym obc. robic. dobrze zrozumialem? lap soga! jakies uwagi co do planu? moje treningi jj sa raczej techniczne - na pewno nie aerobowe :) oliwa to nie suplement, a dodatek do posilkow..
Suplement nazywa sie LOADED z SAN. Czy coś czuje???hmm.wydaje mi sie że jestem po tym pełniejszy i o to chyba chodziło. Z M.J mam b.dobry kontakt i nie tylko z nim.Myślałem że może znajdzie sie jakiś doktorek lub ktoś to testował i jeszcze sie dowiem pare ciekawostek. Lubie wypytać wszystkich w koło i wyciągnąć po swojemu wnioski. Jak to mówią kto [...]
Jak nazywa sie ten suplement ?? Pytam powaznie - i czy faktycznie cos daje czy kolejny pic na wode/fotomontaz z serii : testosterol ??
JAKI STACK NAJLEPSZY?
[...] zamiast cofac się do epoki monohydratu kreatyny. "najprostszy acz nie jedyny argument to taki że gdy ktoś zacznie od xp to później juz trudno mu będzie właściwe ocenić działanie mono na jego organizm/formę/" - niby po co ktoś, kto stosował XPand ma kiedykolwiek wracac do mono i porównywac, jak w porównaniu do XP działa ów suplement???
Twarz mistrza Jana! Wypadało by wiedzieć,na razie stosuje taki suplement pobudzający wytwarzanie insuliny.Firmy SAN zresztą.Słyszałem że daje to spore korzyści więc pytam jak ta insujilna w końcu wygląda w tym sporcie.Liczyłem na to że ktoś mógł by coś wiedzieć. Jednak widze że kolega radzi do lekarza... A lekarz napewno mi powie że to zabujstwo i [...]
KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)
[...] wtłaczana do komórek mięsni szkieletowych, co zaowocuje większymi, pełniejszymi pompami i ogólnie większymi przyrostami tkanki mięśniowej. NOZ Super Charged jako jedyny suplement zawiera wyjątkowo silne prekursory Argininy, L-Cytrulinę AKG i L-Histydynę AKG, tym samym, zwiększając i potęgując anaboliczne działanie Argininy AKG i podnosząc [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
