l-ka jest transporterem wkt, wiec w pewnym stopniu przyczynia sie do redukcji tkanki tluszczowej. jednak w naszym organizmie l-karnityny przewaznie odpowiednia ilosc wciagamy razem z miesem. a co innego suplement i jej dodatkowa podaz, ktora jest uzasadnoona rzadko.
1) ewentualnie opis: 14% bf lekki brzuszek 2) wiek 17 3) waga/wzrost 78/180 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu - 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety brak unikam fast food nie pije nie [...]
kreatyna-to najlepszy suplement jaki dotychczas wymyslono,bo naprawde dziala.bardzo dobry wybor.dawkowanie? zawsze na pusty zoladek,najlepiej z weglowodanami prostymi,popijajac duza iloscia wody i teraz dawkowanie:istnieja dwie szkoly,rownie skuteczne,wiec tylko sam,w drodze eksperymentow dokonasz wyboru.ja podam ta bardziej znana.przez pierwsze [...]
chodziło mi o ester stacka od Nutrabolics gluta to i tak mało wydajny suplement. lepiej ładuj sensowne dawki bcaa.
Jesli dany suplement że tak powiem ryje banie, to można się spodziewać ze jest czymś podsypany.
No tak kabona to podstawowy suplement w arsenale każdego pakera - tu sie zgodze w 100% bez tego ani rusz w dzisiejszych czasach i przepychu w ofertach supli
m1t- co to za suplement, bo jeszcze nie słyszałem o nim?
m1t to nie suplement a steryd anaboliczny androgenny. a ile autor postu ma lat i jakie doświdaczenie z saa/ph?
bcaa mozesz brac caly czas. Beta alanina bardzo dobry suplement wiec smialo mozesz wrzucic czy to w przerwie ok krety czy to na cyklu
[...] czytajcie ze zrozumieniem a jak nie wiecie to nie wypowiadajcie się ! 1) fot nie mam 2) 17 3) 75KG, 179cm 4) 5miechów z przerwami wakacyjnymi 5) masa mięśniowa 6) Tylko Gainer uzupełnienie diety 7) żaden 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny. - Żaden 10) około 5000kcal dziennie 11) Brak
Nie przestawaj! Kreatyna to świetny suplement. Nie jest za wcześnie , ponieważ kreatyna będzie działać na każdego nie ważne czy jesteś początkujący czy zaawansowany. Podsumowując, jeżeli cię stać(bo ostatnio ceny poszły 2x w górę) to suplementuj.
[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
HMB kupiłes niepotrzebnie, jest to suplement który nie daje zauwazalnych rezultatów. kreatynę rozpisałes dobrze, choc ja osobiscie jestem za mniejszymi dawkami mono. pamiętaj, że jesli nie masz odpowiedniej diety, to efekty które uzyskasz będą chwlowe i po zaprzestaniu stosowania preparatu - znikną. pozdr.
j/w torrent to suplement potreningowy. Storm rano, skoch przed treningiem.
Kupiłem Chela-Mag_B6_forte i jest dużo lepiej.Polecam ten suplement
"Suplement diety - dodatek, uzupełnienie.Są to zarówno poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, jak i gotowe produkty spożywcze oraz suplementy (tabletki, kapsułki), których spożycie przynosi większe korzyści zdrowotne, niż te wynikające z normalnej diety" Wiki. Dla mnie suplementy to takie substytuty pozywienia. Energie [...]
[...] sam kurczak. Oczywiście białka masz stanowczo za dużo, ja bym je obniżył do 2-2,5g/kgmc. Węgle bym narazie zostawił na tym samym poziomie a zwiększył iloścć tłuszczy jednak dodając oliwę z oliwek, jakąś tłustą rybkę lub suplement Gold Omega 3 olimpu. Takie jest moje zdanie ale poczekaj na wypowiedź kogoś bardziej doświadczonego. Pozdro.
[...] tym w jednym ze sklepow z odzywkami to mnie klientka a zaraz potem klient wysmiali... a potem mieli rozkminke jak to mozliwe ze u nas tylko na recepte... No i tak: Najlepszy suplement w opinii wiekszosci (a na pewno najwiekszy hit) w Stanach to NO-XPLODE ktore zawiera 360mcg B12 w jednej porcji... dalej najlepsze (i najdrozsze) witaminy w [...]
[...] piersiowa brzuch i motyle. 2) wiek- 16 3) waga/wzrost- 67,174 4) staż treningowy- Pół roku z przerwami 5) cel cyklu- Zbudowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- brak 10) informacje na [...]
jeżeli masz 19 lat to daruj sobie ten suplement druga sprawa czego oczekujesz po miesięcznej suplementacji?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
