suplement

[...] ciąg: 180kg Nogi: zacząlem ostro trenowac !! Budowa jak mojego ciała jak najbardziej mi pasuje jezeli chodzi o wyglad miesnia ale rozmiar chcialbym mocno poprawic. Zaczynam suplement Mutant Mass na którym kiedys zrobiłem 5kg biorąc go z aminokwasami. Mam ogolnie zamiar jechac dłuższy czas na Gainerach ale boje sie ze za mocno sie zaleje... [...]

kreatynka nawet dobra na pierwszy cykl idealna bo tania i dobra 15 kg siły mi poszło po niej i 5 kg masy jako moj pierwszy suplement to brałe m :P

kreatyna zawsze coś daje ja brałem kreatynę z treca i dała mi 14 kg więcej w wyciskaniu na ławce,ale sam suplement nie pomoże trzeba jeszcze ostro ćwiczyć oczywiscie musi być jeszcze dobra dieta,a ja osobiście polecałbym creapure treca po niej przytyłem 4 kg w ciągu miesiąca a moji koledzy którzy też to brali 3 kg więc to jest mój typ

HMB nic mu nie da. glutamina moze przyczynic sie do lepszej regeneracji, ale dla mnie suplement zbedny. gainbolic uzupelni dietę, jest tez pewnym rozwiazaniem jesli chodzi o suplementacje bezposrednio po treningu. jak jest dodatni bilans kaloryczny w diecie to wszystko bedzie OK. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-06 12:58:10

zapewne chodzi o wpc80 vitamin-shopu bialko to nie suplement tylko odzywka(odżywia organizm,tak jak posilki na codzien)pomysl niekiedy,jest tak dobra jak piers z kurczaka xD

białko to nie suplement - wróć do podstaw a druga sprawa , co to ma byc? forum www.wróżka.pl ? zastanów się, nie napisales firmy , nie podales zadnego info tylko to o czym napisalem w 1 poscie, jest to wpc , ma wg etykiety 80% (80g bialka w 100g produktu) i jest tego 600g pomyśl nastepnym razem zanim zalozysz podobny temat

[...] z olimpii. Najlepszy antykatabolik to połączenie BCAA i glutaminy. Jeśli masz ograniczoną kaskę to proponuję samo BCAA w większej dawce a nie terapeutycznej. Lepiej jeden suplement ale w większej dawce. HMB nie polecam ale BODY LINE stosuje i zachwala... Jestem zwolennikiem połączenia glutaminy i BCAA chociaż więcej osób krytykuje [...]

[...] rok), poza tym jestem typowym domatorem, ktoryt sam cwiczy w domu. Wiec cwicze w ciagu tygodnia(weider,pompki,drazek/piramidka,przysiady). Moje pytanie jest zwiazane z suplementami, wiec chcialbym zapytac czy po takim treningu w domu( okolo 1 godzinki) oraz po lekko atletyce (srednio trening trwa 1,3h), wystarczy mi suplement diety ktory, [...]

[...] lepszy trening... nie powiem, zeby sama L-karnityna znacząco wpłyneła na ubytek tkanki tłuszczowej (tzn tak gwaltownie jak przy termogenikach), ale jest to na pewno dobry suplement, jego działanie polega raczej na stopniowej poprawie energetycznych przemian tlenowych (z czasem organizm sprawniej spala tłuszcz), najlepiej działa brany dłuższy [...]

Kupie na mase cos z tych co podaliscie Mass XXL albo Magnuma ... Ale prosiłbym bardzo o jakas dobry suplement na przybranie masy miesniowej bo chce polepszyc wyniki itp (sami wiecie ) Kumpel kupil Diabencozide ale to chyba steryd czy pol steryd.. Ja w sterydy nie chce sie bawic... Kreatyna tyle co mi wiadomo to slaba jeden kumpel ja bral i mu nic [...]

mało który rodzic wie co to suplement wiedzy panuje głupi stereotyp siłownia ->koks

wystarczy, że jest napis suplement diety.

[...] bx oraz innych firm produkujących odżywki. Może propozycja głupia i zostane zjechany ale czy byłaby możliwość napisania z tyłu opakowania w opisie produktu "Niesterydowy suplement dietetyczny" czy "niesterydowy suplement diety" powód prosty rodzice ja już to przerabiałem chowanie kreatyny w poduszke itp.aktualnie prawie 20 lat i mówie mamie [...]

mam pytanie który suplement z tych dwóch byłby lepszy głównie na przyrost siły, i czy efekty które bym uzyskał były by trwałe czy musiał bym cos do tego dozucic typu gainer lub bialko lub aminokwasy

dla mnie najlepszy suplement przedtreningowy!!!zjadlem chyba ze 5 puszek i nadal dziala tak samoPOLECAM

Odzywki to tylko uzupelnienie, naistotniejszym elementem jest DIETA. TO ona jest najwazniejsza i bez niej dlaeko nie zajedziesz. Dieta to ok 70% sukcesu reszta to trening-suplementacja-regeneracja. Przy SW skupilbyms ie barzdiej na odzywkach typu-witaminy i mineraly,omega-3,dodatkowy kompleks WitcC, antykataboliki jak np. BCAA, suplement [...]

[...] 189:( oczywiście u złodzieji można dostać po 99zł ściągniete na lewo z USA. Może Olimp by wydał coś w stylu Gakica czyli Glicine-L-Arginine-Alpha-Ketoisopronic-Acid swietny suplement połączony z tauryną nie źle kopie przed treningiem:), laucyna stack ale nie z l-laucyna tylko ester etylowy laucyny i aakg laucyny, po opakowaniu widziałem, że [...]

ewentualnie jaki suplement ,by pan proponowal zamiast testosteronu-omnadrenu aby podnies do gornej granicy normy i caly czas go brac?tribulus?6-oxo?

z tego co widze to twoja wiedza o odzywkach jest praktycznie zerowa. nie wiesz nawet co to skrot HP a POMPE uwazasz za super transport krety. Poza tym odzywka to np. bialko / gainer. kreta to SUPLEMENT. diety tez pewnie nie masz wiec po co sie wogole pytasz? bez jakiejkolwiek diety zaden stack nie dal by ci wiecej niz zwykle mono. spompowal bys [...]

to nie suplement tylko odżywka. Ja mam styczność z prawie wszystkimi co dziennie