suplement

przecież to tylko suplement diety

jaki cykl kreatynowy byłby dla mnie dobry? Chciałbym kreatyne i jakis suplement na rzezbe zacząłem stosowac diete a cykla chcialbym zaczac gdzies pod koniec sierpnia poczatek wrzesnia (ryz,makaron,mieso,ryby,warzywa,owoce) to z moim problemem białkowym nie zaszkodzi:D co proponujecie pomału chce sie orientowac co jest skuteczne za odp z gory [...]

[...] poziomy fizjologiczne, moze wyrownac pewne niedobory o ile one wczesniej występowaly. nie będę Cie przekonywal na siłę, nawet przyjmyjąc ze w Twoim wypadku faktycznie ten suplement ma takie dzialanie jak mowisz to i tak nalezy traktowac ten fakt jako wyjątek. w wolnej chwili przeczytaj jak mozesz: [...]

"kreatyna to nic nie warty przereklamowany suplement " tu sie nie zgodze "przekonałem się ze najwaznejszy jest trening i dieta" tu sie zgodze. Zalezy czego oczekujesz od kreatyny, bo to nie SAA aby na cyklu poszlo z 20kg na lawie i masa pare kilo nawet bez pozadnej michy jak bys seplnial te dwa warunki o ktorych mowiles ze sa [...]

kreatyna to nic nie warty przereklamowany suplement ja przekonałem się ze najwaznejszy jest trening i dieta

1 ) czy jest sens wogole brania pumpa po tym jak jem shocka (ktory tez ma pompować niby) ? Sam sobie odpowiedziales. Shock jest to tez suplement, ktory ma na celu zwiekszac komfort treningu-tak samo jak Pump. Takze sam shock wystarczy. A jesli np. pobudzenie Cie nie zadowala to mozesz przed treningiem wypic kawe. 2 ) czy mozna brac go z [...]

ktory suplement daje lepsze efekty? stak kreatynowy termogenik jesli chodzi o spalanie tluszczu kreatyna jesli chodzi o wspomaganie anabolizmu nie polecam hmb branego solo

no mam Perfect Whey Protein Treca, ClenBurexin takze treca, arinine olimpu i teraz sie zastanawiam nad kupnem HMB i nie wiem której firmy lepsze. Nie jest to mój jedyny suplement więc słyszeć "jaki to on jest zły i słaby" tylko która firma da mi lepsze efekty jako suplement uzupełniający reszte.

Które HMB jest silniejsze firmy Trec'a czy Olimpu ? jakie są wasze opinie i który suplement daje lepsze efekty ?

king jaki konkretnie suplement jest zawierajacy ta chrzastke rekina? Daj znac, a teraz ide sie ogarnac i spac bo jutro mam ustne z niemieckiego do jutra Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-12 22:07:32

witam, ja mam następujące pytanie: do jakiej grupy należy wliczyć ten suplement? bo z tego co wyczytałem to zwiększa masę i siłe, spala tkankę tłuszczową i daje energii... ale czytałem pobieżnie

ja na cyklu kreatynowym czasem walne kilka piwek i nie ma to zadnych konsekwencji. kreatyna to nie SAA tylko suplement diety.

Chciałbym podpakować sporo, dostałem odrobinę kasy na suplementy. Info o mnie: Wiek: 14(rocznikiem 15). Wzrost: 178. Waga: 85. Cel: Wzrost masy mięśniowej, utrata tkanki tłuszczowej. Staż na siłce: 3 miechy. Trening: Fbw - 12/10/8. Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi szeroko i wąsko na skosie. Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy. Tricepsy: - [...]

zalezt... sam suplement duzo nie da, do tego trzeba dobra diete

Jaki wybrać suplement aby nabrać dużo masy? (suplement nie dla mne)

[...] pół szklanki to zobacz na opakowaniu ile gramów białka ma łyżka czy tam miarka proszku i używaj zgodnie z zapotrzebowaniem w diecie.Na efekty dzięki białku nie ma co liczyć jak zaniedbasz pozostałe aspekty diety i treningu I pamiętaj - to białko to suplement diety a nie super środek na szybki przyrost masy. Takie to tylko w zastrzykach sprzedają

Chodzi mi przez ile dni mam robić ćwiczenia na siłce robiąc fbw i biorąc ten suplement. xD

zacznij uzywac wyszukiwarki i czytac tematy podwieszone. glutamina to malo przydatny suplement.

2 tabletki w porcji? ja ponizej 6 w ogole bym nie bral. w/w suplement to wstepnie przetrawione bialko. bialko bierze sie porcjach ktore cos sobą reprezentują

jestem zielony jeśli chodzi o odżywki i suplementy ale z tego co wiem to suplement ma za zadanie uzupełnienie diety (jak się nie mylę)