SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • 1-wszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy może dokupić i zrobić 8-tygodni? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 181 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : AAKG Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: AAKG ilość dni wolnych od kreatyny: ... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-07-04 04:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to proszę o jakies propozycje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-03-09 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś co dobrze pompuje ! : D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze pompuje / dobrze kopie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie mam Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa. stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : Nie potrzebowałem. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-06-29 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę sie wiecej dowiedziec kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o minusach i jak szybko działa obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 50 Wzrost: 165 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-12-26 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Kreatyna? BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dłuższego czasu ćwiczę na siłowni i nie tylko, mam dietę którą sam ułożyłem, wklejałem już ją na forum w innym temacie, ale doszedłem do wniosku, że przydał by mi się jakiś suplement, białko odpada, ponieważ wydaje mi się że swoją dietą to nadrobię, mam witaminy w domu. Ćwicząc z kolegą na siłowni podpowiedział mi, zebym kupił sobie kreatyne na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2013-06-05 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperyment

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z ułożeniem samej diety nie będę miał problemu, to chcę podbić jak najbardziej testosteron, w związku z tym, poza kreatyną i ew. bcaa wrzucę jakąś multivitaminę i: 4000 IU D3 suplement cynku o wydajności 50mg/dzień względem Zn a teraz pytanie: DAA nie działa, tribulus nie działa, jaki główny booster testosteronu poza końską dawką cynku wrzucić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-04-01 02:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem prosic Was o pomoc w doborze suplementow. Niedawno wrociłem do cwiczen i mysle nad białkiem+kreatyna nie znam sie dlatego pytam Was. pzdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 25 Waga: 74 Wzrost: 186 Cel cyklu: sucha masa miesniowa+siła stosowane już wcześniej suplementy : najprostsza kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-02-26 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wyskok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście trenując nogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 188 Cel cyklu: siła wyskoku stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siata stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-01-10 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich z forum SFD. Mam 15 lat, chodzę na siłownię regularnie. Moja waga to: 78 KG a wzrost: 179. Dotąd brałem suplement Carbomax (węglowodany) wybrałem całe 1kg, i zdecydowałem że zrobię sobie przerwę i zacznę pić systematycznie białko. Zamówiłem wczoraj białko SFD WPC Protein Econo V2. I teraz co należy robić w moim przypadku: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2014-09-30 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warto kupic zwykle mono to co do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : olimp creatin mega caps Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-04-14 14:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dodam ze mój staż to 8msc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel cyklu: sila/masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-04-09 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a shock + storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8-1-1 w dawkach 10g przed i 10g po obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-07-18 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I jak ja dawkowac?? z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-05-21 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze być dobra pompa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vita-min multiple co wy na to? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 99 Wzrost: 184 Cel cyklu: dobra pompa stosowane już wcześniej suplementy : olimp mct Uprawiane inne sporty: kulturystyka stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-12-14 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy Glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który z tych suplementów jest lepszy, cenowa zdecydowanie wygrywa Tauryna, a powodują praktycznie to samo... ?? Której firmy polecilibyście Fat Brunera Olimp, Trec czy Nutrend ?? Czy potrzebny mi jeszcze jakiś suplement oprócz tych 2 ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2004-08-03 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 6-bromo

    Temat
    Targowisko

    [...] w legendarnym srodku Anabolic Xtreme Hyperdrol X2 ktory zbieral same pozytywne opinie,a glowmyn skladnikiem tego supla bylo 6-bromo. Cos pomiedzy 6-oxo a atd 6-bromo to suplement do zwiększenia produkcji testosteronu. Działa poprzez szybkie jak i długotrwałe zablokowanie przekształcania testosteronu w estrogen poprzez zmniejszenie ilości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2011-09-28 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, CARBO, kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] usłyszałem, że dużo biegam, więc aby nie doprowadzić do katabolizmu, powinienem jakieś CARBO stosować. Ale czy nie lepiej po prostu więcej węgli spożywać, a jedynie dokupić suplement w postaci BCAA czy odżywki białkowej? Byłoby to dla mnie dobre rozwiązanie na szkolne dni, gdzie o 11:00 zjem zwykłą bułkę, czy szejka twarogowego. Nie było [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-09-18 02:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL-MASA / CZAS-MAŁO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby sie obyc Sprzet: 'sztanga lamana 'sztanga prosta 'lawka regulowana 'maszyna do nog 'maszyna do rozpietek 'sprezyna krolewska 'expander 'sciskacze 'hantle (6,5kg) Mam 3 suplementy (odżywki) -białko -kreatyna (Olimp Mega Caps 1250) -gainer. I teraz pytanie - który suplement/odżywka jest najlepszy do szybkiego zbudowania masy i włożenia kilku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-07-07 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam jeszcze coś do tego dokupić? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-10-06 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolonII

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie komfort w czasie cyklu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka nożna,tennis stołowy stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-07-29 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)