suplement

[...] Chodzi o to że chce troche przytyć duzo jem biegam i codziennie ćwiczę dla siebie, słyszałem właśnie o Nitrobolonie od TREC'a że daje dobre efekty i jest dośc smaczny, tylko moje pytanie jest takie czy ten suplement nie szkodzi sercu? znacznie poszerza naczynia krwionośne, ale z drugiej strony z azotanami to nie ma co się bawić... Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AjiPure_BCAA_i28254_d400x400.jpg AjiPure BCAA Opis - w każdej porcji aż 2000 mg BCAA, - wysokiej klasy odżywka zawierająca aminokwasy AjiPure BCAA, - silna i skuteczna odżywka, która ogranicza procesy kataboliczne, - skraca okres regeneracji potreningowej, - pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AjiPure_TryptoPure_i28256_d400x400.jpg AjiPure TryptoPure Opis - Efektywny naturalny suplement wspierający zdrowy i głeboki sen - Wspiera zdrowy poziom serotoniny Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut [...]

Np kreatyna, betaalanina, po drugie to nie sprecyzowałeś co to ma byc za suplement.

Wcześniej też miałem taką opinię Mlekołak. Że mi dał suplement niczego nie zmienia.

aeroby to bardzo dobry pomysł 45-60min 5-6x w tyg. jesli chodzi o suple dodał bym l-karnityne z Vitala ale tak z 2-3g tylko przed aerobami ten suplement naprawde działa ale tylko i wyłącznie przy wysiłku tlenowym jesli chodzi o diete dobrym pomyslem bylo by liczenie ile zjadamy ww. dziennie(białka i tłuszcze o 2 planowa sprawa)i pamiętami że [...]

Q10 to bardzo ciekawy suplement,antyoksydant,związek biorący udział w kilku kluczowych reakcjach na poziomie komórki. Co do przedawkowania albo nadmiernego spożycia to mie jest szkodliwy-niema takich dowodów. Naprawdę niedoceniany jeszcze własciwie w suplementacji osób trenujących sporty siłowe i wytrzymałościowe.

Dzięki bo właśnie się zastanawiałem czy to że zrobiłem dzisiaj Martwy ciąg jako drugie ćwiczenie jest OK. A który suplement polecasz na nocną regenerację?? ZMA czy DAA?

[...] 4) staż treningowy na silownie chodzilem rok w trakcie kontuzji 5) cel cyklu minimalna masa, głównie siła i wytrzymałość bez utraty szybkości 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Olimp Vita Min Multiple Sport :D 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

masz racje dorzuce papryke do surówki,postaram sie zwiekszyć ilość tej surówki w ciągu dnia moze do 200 g,jesli mowisz o Horse Power to bardzo ciekawy suplement,dobrze go wspominam aczkolwiek wiecej nie kupie ze wzgledu na smak,przez pierwszy tydzień był akceptowalny,ale poźniej było już tylko gorzej,cofało sie po nim niesamowicie ;p właśnie [...]

[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 84 kg/180 cm 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy no-xplode, x-pand, m3 creatine, nitroblolon II, assault muscle pharm 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

[...] pokrzywa+dziurawiec+przywrotnik i też popijam. Nie odczułam po nich żadnej poprawy, ale domyślam się, że potrzeba więcej czasu. Poza tym moje problemy z @ też się z pewnością przyczyniły to zachwiania. Na dzień dzisiejszy jest poprawa, zaczynam wyglądać jak człowiek. A promyki słońca to na mnie działają jak najlepszy suplement na wszystko :-)

[...] na ciele, nawet bardzo dużo, a mało mięśni. Jakby waga nie wzrastała będę podbijał kcal. Kcal jest lekko więcej, gdyz w 2 posilku w szkole jest mięso domowej roboty szynki, polędwice, kielbaski, ktorych rozkladu b/t/w nie znam. I co sądzisz o tym? warto jest jakiś suplement kupować? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8935339327f43da9f6ccb3f2b1de678.png

[...] czy to będzie razem z sobą współgrać? Czytałem opinie i z samego Hot blood nie dużo osób jest zadowolona no chyba że to takie byki co już kilka latek trenują więc byle jaki suplement nie zadziała na nich tak jak na początkujących no ale chciałbym też aby ktoś kto reguralnie stosuje stacki by mógł powiedzieć co dodawał do stacku bo widzę że [...]

to jest suplement wypełnij ankietę działu

dzisiaj dostałem odpowiedź, że nie należy połykać gorczycy , znaczy całych ziarenek, tylko zmielić je aby substancje stopniowo uwalniały się po organizmie . Może pojawi się gorczyca GMO, na co bardzo liczę lub jakiś obiecujący suplement oparty o brasinosteroidach, które jak mi wiadomo mają nikłe skutki uboczne, a już napewno niższe od sterydów .

Bcaa to obecnie najczęściej wybierany suplement przez sportowców. -Zalety bcaa zostały docenione przez sportowców wszystkich dyscyplin. Jest to oczywiste, gdyż bcaa ma wpływ na czas regeneracji, skutecznie powstrzymuje katabolizm, pozwala trenować ciężej. Te wszystkie wymienione zalety stawiają bcaa na pierwszym miejscu zaraz po kreatynie. [...]

Witam, potrzebowalbym jakiegos codziennego suplementu na regeneracje organizmu, nie wspominam juz o problemach ze stawami bo czuje sie jak totalny wrak, jak chodze , kolana, piszczele mi strasznie skrzypia, strzelaja, az idacy kolo mnie znajomy to slyszy. Chodzi mi o suplement nocny majacy na celu poprawe a zarazem przyspieszenie regeneracji po [...]

Chyba nie każdy suplement działa na każdego tak samo, jeśli ktoś nie wierzy warto przeczytać. http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwaj%C4%85ce_dzia%C5%82anie_vs_osoby_nie_odczuwaj%C4%85cy_dzia%C5%82ania_-t704960.html

[...] to zmiennie, ale mam jeszcze jedno pytanie do Was. Brakuje mi w diecie węglowodanów i białka. Minimalnie, ale brakuje. Ciężko też jest z kaloriami. Czy warto kupić jakiś suplement typu BULK? By uzupełnić braki w diecie. Aha i jeszcze jedno :> Czy suplementy mają jakieś kalorie? Bo z tego co wiem to 1g białka ma w sobie ileś tam kalorii tak [...]