o taka ankietę chodziło 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
2) wiek - 19 lat 3) waga/wzrost - 185 cm/ 85kg 4) staż treningowy - równy rok 5) cel cyklu - rzeźba + lekka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Dominator Creatine Matrix 7 Olimpu + Gain Bolic 6000 7) stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
sczerze cwicze poł roku i nie widze postepow wszystkie rzeczy np snen posiłki czas na regeneracjesa u mnie zachowywane i stad chce zakupic jakis suplement
[...] przelancza sie wowczas na spalanie zwiazkow ktore dostarczaja najmniej energi...che magazynowac tluszcz do tzw glodowki organizmu!!!!....ten proces uruchamiany jest po kilku godzinach od zaistnienia glodu.....zazywaj HMB jest to suplement ktory powoduje ze spala sie tluszcz a nie bialko z ktorego sklada sie miesien....pozdrawiam....
HMB nie jest suplementem złym. Ja moge Ci go polecić bo sam go biorę ale jest to suplement skuteczny po pierwsze w dawkach dużych (ja biore 5 gr / 24h)a po drugie przy długotrwałym stosowaniu, więc jeśli nie masz kasy to lepsza będzie kreatyna. Ale generalnie HMB nie jest suplem złym. Pozdrawiam
Uważam że HMB to bardzo dobry suplement a jeśli chce się osiągać jakieś wyniki to nie można tego przeliczać tylko na cenę produktów. Osbiście stosuje HMB OLIMPA i jestem bardzo zadowolony z tego supla. Dlatego wszystkim z czystym sumieniem go polecam! pozdrawiam Tomek Ś.
Pomijając odpowiedx powyżej jako że ów Pan poleca wszystko Olimpa,Misty,nie kupuj HMb. ten suplement jest wart niewiele.Poza dziurą w kieszeni nie zanotujesz żadnych efektów.już niejedna osoba wypowiadała się o HMb biorac je w dużych dawkach przez długi czas.I lipa. Działanie HMb jest w zasadzie niemal niestwierdzalne.To lipa. Pozdro. ps. Misty [...]
Stosowałeś miętki hmb, że się o nim wypowiadasz? Ja stosowałem trzech firm i powiem, że hmb działa ale korelacja cena-efekty dyskfalifikuje ten suplement na poziomie kieszeni zwykłego studenta, niestety. --- r(e)spect ---
czemu nikt nie poleca guarany?? kofa jak najbardziej wskazana np 1-2 tabletki life energgy znacznie poprawia wydolność i wytrzymałość.. jesli boicie sie tolerancji czy negatywnych skutków stałego przyjmowania to powiedzmy co drugi trening lub cyklicznie wg uznania, ale przy kardio to zdecydowanie najskuteczniejszy suplement
trudno powiedziec, mozliwe ze odzywiasz sie nieporawidlowo, mozliwe ze ktorys suplement (kreatyna/CP), ja gdybym mial jakis skladnik suplementu obstawiac to obstawilbym glikocjaminę z CP. dodatek glikocjaminy jest moim zdaniem srednim rozwiazaniem, gdyz nie jest to w 100% oojetna dla zdrowia substancja i budzi pewne kontrowersje. szkoad ze nie [...]
[...] jednak troszkę nadrobić zanim mnie zabiją...he, he... na treningu. Właśnie apropos nabierania masy, to co byście zalecali?Ja myslę o jakimś gainerze, ostatnie 2 tygodnie wsuwam mleko w proszku ale to słabo działa(parę razy niedospałem i 2kg szlag tafił:/To jaki suplement sie nada - gainer może być??? Pozdrawiam i dziękuję za wypowiedzi.
[...] po treningu o tej porze normalnie usnac. Wstaje codziennie o 6 rano a jak uzywalem nox pumpa i trening mialem o godzinnie 15 to wyobraz sobie ze zaypianie zajmowalo mi okolo 2 godziny. Za chooya nie moglem usnac taki pobudzony bylem. Bardzo mocny suplement mocno dziala na oun. I wcale treningi nie byly slabe bo moj trening trwa okolo 2,5 godziny
[...] budowy ciała : lekko wyrzeźbiona sylwetka 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 183cm 4) staż treningowy : 1rok 5) cel cyklu : masa/obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy :kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
Tak, jeżeli miałbyś braki w diecie to nie widzę problemu by stosować ten suplement. Ale zależy jeszcze ile miałbyś kasy na suple, może bym coś innego doradził.
olimp GINKOFLAV forte -dla wszystkich ceniących najwyższej jakości mianowane ekstrakty jakości farmaceutycznej. Suplement diety zawierajacy wysokoskoncentrowany farmaceutyczny ekstrakt miłorząbu japońskiego (Ginkgo biloba extract) - Kapsułki. Wysokoskoncentrowany ekstrakt z miłorzębu japońskiego- dwuklapowego (Ginkgo biloba), mianowany na [...]
[...] jak napisałeś, trwa lośc takiego wziązania jest niewielka i po spożyciu niekoniecznie trafi to w formie ATP do miesni. Pewnie wiazania ulegna degradacji. Nawet jesli taki suplement zadziala to jego efekt koncowy bedzie taki sam jak spozywanie klasycznej kreatyny. To organizm sam decyduje kidy i ile atp potrzebuje. Energie magazynujemy w [...]