suple

Dobre suple, rozpisac ci to?

bo np mega capsy? to nazw produktu czy jakis skrot? "(2mc)" - co to znaczy? duze dawkei w jednej kapsulce nowosci w olimpei - sprawdozne suple w duzej objetosci - stad dodoatek producenta MEga przed kapsulka

dobre suple dodaj omega3 - tego nigdy za wiele mamm nadzieję, że dieta jest ładan skoro nie widzę uzupełniaczy z wyjątkiem carbo

witam mam juz wszystkie suple i chce zapytac czy tak moge je lykac: pon :na czczo kretka 5g potem o 18ej silownia po niej carbo plus 5g kretki, przed snem bialko i 4 tabsy zma wt:kawa bieganie tuz po nim carbo i w ciagu godz kretka 5g, o 20 ej basen po nim bialko i 4 tabsy zma i lulu sr,pt-jak pon czw-jak wt sobota niedziela tylko rower i [...]

miły - ph to nie suple a prekursory sterydów i tyle 1-test stack to bardzo mocny stuff - i zarazem zbiera pochlebne opinie wśród stosujących czasmi mozna go dostac za 240zł cena normalna to 280zł

To ja się podczepie.. Rozpiska: pon,śr,pt - siłownia wt,czw,sob - treningi sw.. jak brać następujące suple w tych dniach: carbo bcaa tauryna m3 bgx w kapsach r-types monster mass ?

[...] jak sekwoja! Odżywki po jakimś czasie, kiedy to już ocenisz czego Ci jeszcze ewnetualnie brakuje w diecie! Dietę pomogą Ci ułożyć w dziale ODŻYWIANIE! To nie obciach ćwiczyć , mając za podstawę dietę, a nie suple i sterydy... A tak pewnie myślisz, dlatego tak palisz się do tych odżywek... Pozdrawiam i powodzenia na drodze stwania się wielkim!

Na mase potrzeba ci diete fajnie odjac sobie 1 posilek i zastapic bialkiem dla zajawki do tego kretka vitalmaxa+tauryna+glukoza+glutamina+witaminy, mineraly ZMA na regeneracje i aminokwasy calodzienne (bialko i aminy z ********)nie ma bata zeby z 5 nie przyszla

Witam!! Jestem młodym chłopakiem...waga ok.55kg Chciałbym zainwestować trochę w siebie chodzi mi o siłę a szczególnie o masę..przydały by się jakieś odżywki..ale nei wiem co i jak...mogli byście mi pomóc jak zacząć i od czego ?? PS jak byscie mogli jakaś małą dięte rozpisać to bym był happy Pozdrawiam Techbass

Siema, tak jak w temacie czy są jakieś szczególne suple które warto by brać przy treningu na wytrzymałość?

koles z takim podejsciem niczego moim zdaniem nie osiagniesz, wiec wez sie do roboty mowisz ze zapotrzebowanie masz male a w tej diecie pewnie nawet 2000 kcal nie masz odstaw krete i ułoż pozadna diete (tez popełnilem ten blad - pierwsze kupilem suple a pozniej ukladalem diete i wsumie jeshcze nie mam do konca zapietej na ostatni guzik)

Witam Krótka płka z mojej strony..znacie moze jakis lek na "strzelajace" stawy??

normalnie na allegro za 500gram czystej tauryny bys zaplacil na pewno ponad 50zł sporo o tej taurynie jest w topicu "Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!" gdzieś kolo 25strony. kilka osób to już kupiło i jest ok. ja też nie widzę różnicy... np tu http://allegro.pl/show_item.php?item=48096849 jest 300kaps. po 1,5g (450g) za 56zł.

gadanie... I tak mase osob zaczyna chodzic na silke z metką w dłoni Dopiero po czasie zaczyna sie prawidłowa dieta i suple... norma Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2005-04-18 13:24:10

Witam Osobiscie na poczatek bym postawil na podstawy czyli uzupelenienie diety w bialko i weglowodany, nie pakowalbym kasy od razu w jakies wyrafinowane suple. Jak jestes szczuply to zakup sobie pozadna ilosc Vitalmax Gainer 1 oraz Whey 70 Vitalmax lub Olimp SP 80 do brania zawsze przed snem i po treningu. Kompleks witamin jak nie masz jest [...]

[...] na noc:D A zapomniałem dodać że jeszcze hmb wcinam bo liquid mnie wnerwiał a że juz się naczytałem że z hmb różnie bywa pewno usłyszę że też wywalić tak? Marijo dzięki za odp;) BTW może podacie mi jakiej firmy brać te suple jakośc/cena bo jak narazie to sprawdzam różnych firm a zaoszczędziło by mi to dużo czasu no i kasy zapewne Dzięki za pomoc

[...] właśnie czytam i czytam i pojawiło mi się tutaj wiele niejasności propo supli jakie brać a jakie sobie darować.A więc co jest zbyteczne a co by należało dodac u mnie-oto suple jakie biorę non stop;bcaa,aminokwasy,glutamina,carbo,multipack,magnez+b6,białko WPC albo whey pro matrix a na noc night protein blend,life energgy.Jak robię cykle to [...]

Brak zdrowych tluszczy, oliwa z oliwek, olej lniany, tran, tluste ryby, orzechy, pestki z dyni. Obetnij troche ww i dodaj tluszczu do 1g/kg masy ciała. Moim zdaniem te wszystkie suple zbende.

[...] - bardziej obciążałem i czułem ćwicząc "kulturystycznie" więc też uważaj z takimi sądami zbudować sylwetkę sposobem kultusystów można jedynie posiadając cash na suple i/lub SAA - inaczej tylko wypalenie rodnikami i kortyzolem, treningiem siłowym można ćwiczyć i rosnąć - bo projektowany jest wg badań struktury i charakteru mieśni a [...]

czesc wszystkim moja waga to ok.95kg 188cm wzrostu, staż treningowy 3-4latka z małymi przerwami.cel rzeźba mięśni,do zrzucenie jakieś 5kg. ułożyłem sobie dietke z suplemetami i prosze o jej skorygowanie jak cos jest nie tak: 30min przed 1 posiłkiem hmb mega caps 1 szt,glutamina mega caps 3 szt, tribuluss 60 1 szt 1 posiłek: platki musli 100g [...]