suple

Miska z wczoraj (DNT)- czysta: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_09_18.png warzywa: kalafior, rzodkiewka suple: wit b2, wit b6, tran picie: kawa, pokrzywa, rumianek Dzisiejszy trening: https://dl.dropbox.com/u/1999587/fbw_sr.jpg MC- wykonane 2 serie rozgrzewkowe, tu muszę skupić się nad doładowaniem ciężaru bo dziś tak nagle bałam się [...]

Warezz. Nie to nie ten. Mariusz jak nie wierzysz w suple to j** nij 9 scoops jack3d.

u mnie suple juz sa, polecam gosica. wszstko ok nawet bez allegro

jakie suple byś polecił aby nabrać masy i jakie koryto zastosować?

Dieta jest? To podstawa, suple w połączeniu z beznadziejnym odżywianiem nie dadzą efektu. Jak już dieta jest to carbo Ci nie potrzebne (chyba, że Ci brakuje w diecie w co wątpię) Beta alanina jak najbardziej trafiona w tym przypadku, poprawia znacząco i siłę i wytrzymałość, można łączyć z kreatyną. Jak to będzie mało to przedtreningowo dla [...]

Witam za 90z z kw wezmę,lub zamienie się o suple,jak coś pisz na gg 33061290

Tak czyli cały czas je stosuje :) właśnie jestem po pracy i wybieram sie do marketu hehe. a suple to carbo kreta i białko i co do tego można dorzucić ?

[...] piatek mam wylot do Monachium,potem w Monachium siedze 7godzin na lotnisku i lece do Los Angeles wiec czeka mnie dluga przeprawa kosztujaca mnie wiele sily.Zabieram ze soba suple do bagazu glownego,tak zawsze robie i jest bez problemu.Dzis przyszla paczka z Activlabu a mianowicie: BCAA Xtra,Gulatimna ,Carbo,HOT drink i ZMA czyli moj standardowy [...]

Wraz z rozpczeciem treningow w klubie ,postanowiłem założyc nowy dziennik.Szperałem tu i tam z myśla zmiany forum ,ale ostatecznie z różnych powodów jednak zostaje tutaj.Jakos straciłem chęci do prowadzenia poprzedniego. Zauważyłem tez ,ze prowadzenie takiego dziennika motywuje do troszke lepszych treningow w porównaniu z dzienniczkiem [...]

Rozumiem panowie ale chodzi o to że później nie będę miał kasy na suple,dlatego wolę kupić większe na zapas.Ten tribulus może zaszkodzić czy nie ?

wiec i suple malo tu zrobia , bo one sa jako doatek a nie podstawa , mozesz jakiegoś gainera sobie kupic jak nie jadasz w miare , ale i tak jedzenie jest najwazniejsze poczytaj 10 wskazówek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Witam wszystkim w moim teście suplementów przedtreningowych. Pomysł stworzenia takowego zestawienia zrodził się kilka miesięcy temu przy okazji moich pierwszych próbek przedtreningowców. Od tamtej pory udało mi się przetestować jeszcze kilka różnych produktów, a ok.3 tygodnie temu zabrałem się napisania swoich opinii oraz zrobienie pełnego [...]

1 Trening siłowy nie powoduje zatrzymania wzrostu 2 Suplementy nie powoduje zatrzymania wzrostu 3 Suple bez diety głupota

witam nie chce miec duzego zrzutu pomiedzy cyklami i szukam czegos po czym by mi na umur nie spadalo z sily i masy. jakie suple waszym zdaniem powinienem dorzucic do gainerka, bcaa. czy moze zwykla cm3 starczy?

[...] dodam ze po "wakacjach" (4 mies) wrocilem na silke(juz 2 mies) i o ile na poczatku bylo spoko wiadomo checi do treningow itd teraz zaczyna lapac mnie zmula dlatego odkopalem suple dokupilem co nieco i zwracam sie do was o pomoc ewentualnie co dokupic a co wywalic, dieta jest jakies braki staram sie uzupelnic bialkiem i carbo, wycinke planuje za [...]

[...] ma korzyści, a tylko robić trzeba na "konto" modów, by góra była zadowolona, że w dziale brak tematów bez odpowiedzi, my mamy z tego po 3k na miesiąc(ja 9k bo 3 działy) wy z 10% zniżki na suple, z której i tak w większości przypadków nie korzystacie, bo jesteście nołlajfami bez pracy, mieszkającymi na stancji u mamy. oczywiście chodzi o euro %-)

19-09-2012 MISKA Napoje:Zielona herbata,kawa,woda 3,5 l..Melisa,Mięta Warzywa:Sałata,pomidor,ogórek,fasolka szparagowa Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Suple wywalę od jutra bo dzisiaj zażyłam . A i kombuchy się napiłam . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64f374b876d540ba95c8fa9aad9c7db1.png [...]

[...] na zlapanie oddechu. chyba odpuszcze odkladanie sztangi na stojaki nastepnym razem, bo jakos tak dziwnie mi sie cwiczylo. 1. przysiady ze sztanga - 3x105kg 2. wioslowanie sztanga - 3x55kg 3. wyciskanie hantli na lawce skosnej - 3x26kg 4. zarzut ze zwisu - 3x50kg 5. uginanie ramion ze sztanga - 2x25kg suple - omega3, witaminy, magnez na noc

Jakie suple mozecie polecic na mase ?? jestem po cyklu na creatynce hmbolonie i mutant massie chcialbym teraz zaczac 2 cykl i niebardzo wiem czym moglbym sie wspomoc... diete mam ulozona. chce zakupic napewno jakies bialko (jesli mozecie to poleccie jakies sprawdzone za wmiate przystepna cene) i czy do tego moge dozycic BCAA ?? skoro samo bialko [...]

bez odpowiedniego jedzenia suple nic ci nie dają poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-19 21:52:36