suple

[...] lub bieganie a wieczorem muay thai? Aktywność planuję zwiększać stopniowo co tydzień/dwa dorzucać raz siłkę, raz bieganie do osiągnięcia docelowej ilości, będzie okej? Jakie suple warto dorzucić oprocz bcaa, zma, witamin, krety ? będzie ok jak napisales, stopniowo dokładaj aktywności i obserwuj czy nie jest za dużo, zadbaj tez o odpowiednia ilość [...]

Jak biore suple w kapsach to moge wysypać z tych kapsów proszek, zmieszać z wodą i wypić? Bo w te plastikowe kapsy ciężko mi się połyka ;x

Jak biore suple w kapsach to moge wysypać z tych kapsów proszek, zmieszać z wodą i wypić? Bo w te plastikowe kapsy ciężko mi się połyka ;x możesz choć smakować może roznie szczególnie jeśli będziesz miał jakies no boostery

Cześć, przygotowuje sie do mojej przygody z siłka i chce zaopatrzyć sie w suple. Wiem, że jest dużo tematów na ten temat ale kazdy sie rozni lub jakies produkty sa juz nie dostepne wiec pytam was czy dobrze zrobie kupujac te 2 produkty: http://allegro.pl/activlab-top-10-90k-witaminy-i-mineraly-chelated-i5422100337.html [...]

Jabłczan Trec CM3 vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder ? jest jakaś różnica w stosowaniu jeśli chodzi o siłe ? stosował ktoś te 2 suple i może porównać ? nwm czy w odpowiedni dział pytanie ale w dziale z suplami nie mogłem znaleźć gdzie to pytanko wepchnąć :D

To jakie suple jeszcze moge sobie wrzucić? do 100zł

[...] a ze w BA jest 5gram kreatyny i 5gr alaniny to jeszcze po treningu musze dolozyc 5 mono. Czy to źle ?? dopiero wczoraj pierwszy raz bralem tak kreatyne. ogolnie suple biore tak 1.Vitality complex 1 tabs rano 2 beta alanina - 10gr 30 min przed treningiem 3.Creatyna mono – 5 tabletek zaraz po treningu 4 mass up 30gr 30 min po [...]

Tak . mam ta beta alanine co w linku.. i stosuje wszystkie suple tak jak wyzej opisane.. Dzieki za rady anubis :)

Są suple/witaminy, które dodatkowo poprawiają samopoczucie? :)

No ale przeciez w organizmie produkowane sa jakies sladowe ilosci kreatyny no nie? i jak bedziemy stale ja brali dodatkowo poprzez suple, to naturalna jej produkcja zostanie chyba znizona? Dobrze mysle ?:> Ja osobiscie preferuje cykliczna suplementacje, bo na stala nie mam kasy i zawsze jest ten efekt placebo, ze zaczyna sie cykl ^^ pozdr

Super motywuje do cwiczen i ostrej diety te pare fotek moze masy na takiej rzebie nigdy nie bede mial (nie te suple ) ale zawsze cos. Coz bylo tak zawsze ale niektorzy graja w otwarte karty wiadom o co niektorych co maj sklepy lub pracuja dla jakies firym,a sa tacy co z ukrycia atakuja i bylo tu pare slawych osob ,ba nawet jeden zielony

No tak: jedza, spia, trenuja i sraja - oto cale zycie zawodowca. Nie robi przeciez nic wiecej - sponsorzy pewnie pukają drzwiami i oknami i dają za darmo suple i koks, a na dodatek wynajmują pewnie chińską pomagierke do wycierania dupy i pomagającą się przebrać - bo przecież zawodowiec nie potrafi tego sam zrobić %) Serio niektórzy w tym dziale [...]

[...] chyba na tym forum osoby, ktora dysponowalaby takim budzetem , zeby poswiecic tyle kasy na miesiac, a i tak tutaj ludzie dzialaja cuda. Dobrze dobrana dieta, trening , suple i nawet do tego grubsze cykle to nie jest koszt o jakims ty wyzej wspomniales... No, ale na pewno potrzeba troche dobrych checi :) Pozdrawiam Wyluzuj to byla tylko [...]

to badz przy jego wzroscie z jego waga i zobaczymy czy bedziesz mowil ze dobrze tak wygladac :-D bo poza wygladem to same minusy takiego zycia, te cykle urwane z ksiezyca i robione w fotoszopie ze wygladaja jak okladka muscular development to tez chyba ze swiata wiedzy wyssane %-) podobno robi forme na czysto, tylko suple GAT'a leca w tle.

[...] Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

Ty Norti tez:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

[...] Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!

Ja od długiego czasu suple z myprot tylko kupuje, nie widzę sensu przepłacać gdzieindziej a właśnie jak ofertę robią to spoko czasami dużo można zyskać. Wszystko co kupuję to biorę unflavor i do tego słodziki, ulubiony to mocha potem czekolada, toffi, banan, wanilia i maple, tylko maliny nie polecam bo jest okropny bleee

[...] /SFD/2018/2/7/ed725ef421ec45fbb2528764f7a4f5ff.jpg Tutaj jeszcze zupka doszla /SFD/2018/2/7/df0c49b22f23413295e7a3f50f501d73.jpg Omlecik, chocolate brownie i suple /SFD/2018/2/7/1d2b1fa65dd84cf8aec5e257b70b8b21.jpg /SFD/2018/2/7/90acb45eccf64eaaae946155f32a8f7f.jpg /SFD/2018/2/7/d676421ae5bf48d2bd155da23e48fc4c.jpg Bigosik i [...]

Tarczycowych Ci zazdroszcze :-)) jakies suple leca ze t3 tak wysoko? Nic na tarczycę nie leci, t3 już półtora roku nie brałem i tarczyca nigdy tak na badaniach nie wyszła. Przeważnie coś takiego wychodziło. /SFD/2019/10/28/c66d9a456f7f4f85801a3f088aa62012.jpg Myślę ze tym razem taki wynik to zasługa wysokich wegli i długi okres bycia na [...]