suple

[...] w proszku-pijesz gdy nie możesz dostarczyć jego odpowiedniej ilości ze zwykłego pożywiania i tu niema co się sugerować ulotkami, podobnie jak w zdecydowanej większości suplementów, a tym bardziej odżywek. Bez odpowiednio zbilansowanej diety nawet nie zaczynaj się bawić w suple, bo i tak wówczas niestety nic nie dadzą. Zmieniony przez - [...]

[...] natychmiast po treningu, może niekiedy źle się skończyć, bo odwodnienie może być naprawdę ogromne (raz tego doświadczyłem i nie polecam), więc zaraz po treningu spożyj suple, dużo wody + potas, magnez,wapń, (napój izotoniczny w Twoim przypadku raczej nie wskazany, bo dużo glukozy byś przy okazji dostarczył) i do sauny. 6) rzeczywiście [...]

[...] białka, inni węgli, itp. Reanimator ma optymalny skład, spałniający oczekiwania większości ćwiczących. W razie potrzeb można ją odpowiednio sobie modyfikować, dodając inne suple olimpu,, albo na bazie tych supli stworzyć własne combo. Nie bedzie różnicy w działaniu jak wypijesz reanimatora, a zmieszasz w takich samych proporcjach składniki w [...]

[...] sztangi, sztangielki, ławeczki, trochę maszyn, przyrządy do biegania Dieta: Na mase Przeciwskaznania medyczne: Ostatnio problemy ze stawami w nogach. Wizyta u lekarza już nie bawem, ale raczej przepisanie jakiejś maści i będzie dobrze. Zażywane suplementy: Mam, ale narazie chce na sucho. Zmieniony przez - SSparrow w dniu 2010-11-02 11:07:33

Niestety brakuje Ci podstawowej wiedzy, a suple traktujesz jako jakieś cudowne środki, a to nie tak. Pamiętaj, najpierw masa, później rzeźba. Robienie tego razem to już o wiele wyższy poziom wtajemniczenia, który osiągniesz może za kilka lat. Póki co skup się na diecie, solidnym treningu i rób masę:)

Kreatynka Vitlamaxa super, więc jak najbardiej polecam. Szkoda tylko, że nie masz pojęcia o diecie i tylko ją zmarnujesz. Zanim weźmiesz się za suple, ruszaj do działu Odżywianie, gdzie pomogą Ci ułożyć dietę, zajrzyj też do działu trening, bo jak mniemam - to też kuleje w Twoim wypadku. I nie wymiguj się brakiem czasu - ludzie pracują po 12h i [...]

Ile jesz posiłków i jakie? A suple zawsze pomagają tylko po co na początku pchać w siebie chemie jak można zrobić coś za pomocą zdrowego jedzenia i treningu?

[...] ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html W skład zestawu testowego wchodzą: 4 Puszki Machine-Man Combo+ 400 zł na suple pomocnicze firmy Activlab Opis nowości , produktu MACHINE MAN COMBO -> http://www.sfd.pl/PREMIERA!!!_MACHINE_MAN_COMBO-t658932.html CEL - testującego nie jest z góry [...]

[...] zainteresowanych przetestowaniem na sobie naszej nowości zapraszam do zgłoszenia swojego udziału w Teście Sponsorowanym. http://www.sfd.pl/**_NAB%C3%93R__ACTIVLAB__MACHINE_MAN_COMBO_%2B_MIX_**-t663748.html#post0 Podstawą suplementacji jest Machine Man Combo. Dla uzupełnienia dajemy możesz wziąć suple za 400 zł! Nie czekaj - zgłaszaj się!!

Witam cwicze juz okolo roku na silowni 5 razy w tygodniu (aktualnie)waze 85kg przy wzroscie 189cm mam 16 lat wlasnie skonczylem brac kreatyne olimpa 1250.I oto moje pytanie o jakich porach dnia oraz w jakich dawkach przyjmowac te suple czyli BCAA bialko i pumpa. Dieta oczywiscie stosuje Pozdro i dzieki

witam! mam do mozliwosc wybrac sobie jeden z dwóch niżej wymienionych zestawów i chciałbym prosić o pomoc który wybrać: 1.no-xplode + syntha-6 + cell mass (bsn), 2.hemorush + isobolic + anabolic window (nutrabolics). ten pierwszy zestaw już wczesniej testowałem i jestem zadowolony z efektów lecz chcialbym spróbować teraz coś nowego coś innego i [...]

jakie suple wybrac przed treningiem: trec AAKG HardCore vs OLIMP AAKG XXL NUTRITION BETA-ALANIN 500g vs ULTIMATE Beta Alanine 100 kaps./750mg XXL NUTRITION CAFFEINE BOOSTER - 250 kaps.?? po treningu XXL NUTRITION LEUCINE POWDER XXL 500 GRAM + carbonox olimp licze na jakies rady i rozpiske dawkowania chciałem jescze dorzucic Bsn Volumaize [...]

siema widze ze ladnie umiecie suple rozpisac mam 500g dextrozy 1kg glukozy i 6kg 737 chcialbym zrobic z 10kg masy ale 8tez moze byc pomozecie ?

Tak. O ten chodzi. Ja brałem 2x2 i byłem bardzo zadowolony. Skończyła mi się pucha po 45 dniach, ale od razu wszedłem na Fusion Post Cycle Matrix + Lean Xtreme i również jestem zadowolony. Mimo ścięcia kalorii nadal notuję progress masowy oraz siłowy, więc suple raczej działają.

DIETA!!!! ZACZNIJ OD PODSTAW!!!! suple nie dla Ciebie jeszcze przez dlugi czas. A pomijajac salmonelle, to jedzenie surowych jajek jest bez sensu ze wzgledu na ich gorsza przyswajalnosc w porownaniu do jaj poddanych obrobce termicznej.

generau no wez A wczesniej jakies suple brales? najlepiej ankiete pelna zapodaj: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zajrzyj jeszcze do dzialu odzywiania, jezeli bedzie brakowac b/t/w to jakis gainer sie przyda. Jak nic nie brales przez te 8 lat () to na poczatek kreatyna - pojedyncza forma np. monohydrat jakis. A jak [...]

HALO nikt nic z tym nie zrobi? Fajny pomysł powstał aby zrobić najbardziej nie efektywne, nie opłacalne suple to nikt nie działa dalej

No to krótko: najpierw dostałem groźby w e-mailach od treca, Po mimo że sprzedaje ich suple ale nie trzymam zmowy cenowej zabronili mi wykozystywac ich suple do reklamy. Potem paru forumowiczów napuszczonych przez kolesi z działu treca próbowali robić gnój w moich wypowiedziach. Bo nawet kilku moich kolegów z forum pisało mi że mam uważac bo [...]

A powiecie mi jak mam dawkowac moje pozostałe odzywki? od Poniedziałku do Piątku pracuję, i cwicze ok godziny 19:30. , staram sie 3mać dietę! Oto moje suple: Mutant Mass --> zostało mi 2,3kg z poprzedniego cyklu Baiłko Ultimate Nutrition Iso Cool --> zostało mi jakieś 1,5kg z poprzedniego cyklu Hard Mass --> 2,8kg Kiedy i w jakich dawkach [...]

Usunęli Ci konto za to że sprzedawałeś taniej ich suple i pisałeś w ich w dziale? Czy jak bo nie ogarniam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-02 19:38:35