suple

aakg hmmm nie raz juz pisałem imo strata kasy ale jak ktos lubi ;-) bcaa mozesz dac, co do tego supla co podałes to sie nie bede wypowiadał bo go nie znam i w sumie nieza bardzo wierze w takie suple ale najlepiej niech wypowie sie ktos bardziej kumaty w tym temacie, kreta jaka ma byc, mono/tcm/mix, jakis stak nobooster do tego?

Anister nie wiem czy o tym samym piszemy ale oni dostali sprzęt i suple jeszcze za free %-)

[...] sie pojawialy wiec juz nie jest tak fajnie jak przy pierwszych partiach, ale jak jest na prawde?? ten drugi chlopacy testuja aktualniei pojawily sie pierwsze opinie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_DS_Craze_oraz_BSN_N.O._Xplode_2.0-t894160-s10.html poczytaj tez w innych tematach z testami, zawsze trafialy sie jakies godne polecenia suple

Mi na suple kasy brakuje , a na fife miałbym wydać %D , jakby z 5 zł kosztowała to może bym się skusił, a tak mamy szeroką dostępność wersji w necie, black box, repack, iso itp :D

Trening A (minęły 2 tygodnie 3x12, przechodzę na 3x10) 1. Przysiad ze sztangą na plecach 10x29kg 10x32kg 9x35kg 2. Wejście na podwyższenie ze sztangą 10x22kg 10x24kg 10x26kg 3. Wyciskanie płasko 10x22kg 10x24kg 8x26kg 4. Wiosło sztanga 10x22kg 10x24kg 9x26kg 5. K2E 5x 4x 3x Przysiad - jakoś dziś mi to nie szło, czułam, że za bardzo się pochylam do [...]

Dzień 20. WTOREK 13.11.2012 MICHA CZYSTA W 100%. Warzywa: pomidor, ogórek, sałata lodowa,kalafior Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, magnez, tran, wiesiołek, essentiale forte Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-11-14 09:00:02 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63bc9327702b4d7f8af3ce2efed2d0a9.png Trening nr 8 Zastosowałam się do rad Arphiel i 4nn [...]

DZIEŃ 21. Środa 14.11.2012 Micha na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66bcda7ce0224b4fb53dafee5f09f25c.png Dzisiejsze poranne pomiary : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc7e895e560349bf8921df0e22cbc2c3.jpg Tak mi się wydawało że ostatnio troszeczkę boczki się zmniejszyły... chyba że to tylko "placeboeffekt":-) Micha czysta!! Warzywa: pomidor (3), ogórek, sałata [...]

hehe no wiem że tam w grę to już nie tylko suple wchodzą;-) a więc biorę się do pracy, starając się zbliżyć do tego ideału :-) mam nadzieję że Cię nie zawiodę i że może będziesz mogła i chiała mnie kiedyś za wzór pokazywać :-D hihi dzięki Obli miłego dnia :-)

[...] lubisz smazone http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html O kurczę, super produkt :) Jak będę kupował na święta jakieś suple to tego spray'a też sobie sprawię /-)_ Uwielbiam smażeniznę,a z gotowanym mięsiwem się męczę. Muszę zacząć eksperymentować z grillem i z piekarnikiem. Dobra panowie, [...]

jak zero cukru i zero tłuszczu? przecież jesz owoce (cukry), łososia (tłuszcz)? wrzuć najpierw dietę do sprawdzenia w dziennikach na potreningu.pl i do działu odżywianie / odchudzanie, potem dopniemy suple dla mnie trochę gęsto z tymi proszkami w porannej porze ;-)

Znowu jedzenie ;-) Arek bierzesz jakieś suple na stawy kolanowe ?

[...] miejscu : 71,5 (71,5) 71,5 Obwód na wysokości pępka : 89 (88) 87,5 Obwód bioder : 92,5 (92) 92,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 (57) 57 Obwód łydki : 38 (37) 37,5 suple pokrzywa, magnez, tran, żurawina, kombucha rozkład 3x1600 kcal, 1x1800 kcal - obcinam z węgli miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c295911141294bee942e8b3cf56789f6.png [...]

w 300-400 pln sie zmiescisz z dietą. co prawda nie bedzie ona rarytasem, ale spokojnie nakupisz mięs, zrodel ww, tluszczów, warzyw. Interesuj sie promocjami- wtedy najwiecej mozesz zaoszczędzic. Jak do stycznia przytrzymasz miske wg chociazby 10 wskazówek zywieniowych i bedziesz mial jakąkolwiek aktywnosc, to redukcje da sie ciągnąć. Nie bedzie to [...]

[...] opuszczać unoszenie hantli naprzemiennie w przod 10x4 10x6 10x7 unoszenie hantli w opadzie tulowia(narciarz) 10x5 10x5 10x5 odwrotne rozpietki 10x6 10x8 10x9 pompki wasko 12xcc 12xcc 12xcc francuz za głowe 12x16 10x20 8x24 6x28 prostowanie ramienia z hantla stojac 10x7 10x8 10x8 suple: białko carbo witaminy omega beta alanina xplode olimp

Na pierwszy raz nie robiłbym zbijania większego niż 3 kg.Podejrzewam,że masz trochę zapasów fatu przy Twojej wadze.Więc bym się nie odwadniał.O diecie nie wspominam bo to normalna rzecz.Suple-BCAA musisz wcinać jak dropsy.Delikatny spalacz też nie zaszkodzi.Może być mocniejszy - mój typ Clenburexin II. Zbijanie wagi nie może być celem samym w [...]

młodzików? dobrze rozumiem? jesli tak odpusc suple maks, izotonik(chodz zamaist niego sostosował bym owoce, rozdzynki itp po treningu np shaki z mlekiem, jogurty) do tego witaminy i omega 3 pozdrawiam tyle:D

jesli sie ma ową diete i suple są potrzebne

Po mecie solo fajnie jest staperować w dół w ostatnich 7-10 dniach, zarzucasz dwa tygodnie przed końcem jakiegoś boostera testa i kreatynę, suple zaczynają się bujać a ty powoli schodzisz z mety - u mnie się to zawsze fajnie sprawdzało.

nie zawsze suple z nizsza cena beda tak na prawde bardziej ekonomiczne, trezba jeszcze porownac sklad czy jest w tym przypadku taki sam, za przyklad moze posluzyc bcaa bcaa Xtra od activlab 65zł i troche drozsze bcaa powder od Hi teca za 69zł.. w teorii te pierwsze tansze ale w Xtra masz tylko 250g czystych bcaa w drugich blisko 400g, czyli Te z [...]

[...] warzywa: sałata lodowa, pomidor, ogórek, brokuł napoje: woda 4 litry, kawa x2, zielona 1 litr, pokrzywa z rumiankiem 0,6 litra suple:rano - collagen 5g + life energgy x1 sniadanie- magne100 x1 + omega 3 x2 przed treningiem-life energgy x1 l-carnityna x2 BCAAx4, po treningu BCAA x4 przed kolacją - [...]