suple

Karnarz słyszałem, że w niektórych krajach UE tego typu suple (HGH) są niedostępne na rynku, wiesz coś o tym?

Ja na twoim miejscu ułożył bym dietkę bo to naprawdę podstawa,a tak to moim zdaniem wyrzucanie kasy w błoto na suple.Też kiedyś myślałem po ch.j dieta i zjadłem stacka + mono i tylko mi siły poszło a masy zero.Ale twój wybór.Jeżeli chcesz na 2 cykle to jakieś mono dorzuć.

PODSUMOWANIE REDUKCJI BARDZO DZIEKUJE OBLIQUES ZA PROWADZENIE (podsumowanie poprzedniej redukcji 18 sierpnia na str. 68, podsumowawnie spieprzonej rekompozycji 27 wrzesnia na str. 93) Start 28 wrzesnia str. 94 z wymiarami ok. 80kg, biodra ok. 105-106, udo ok. 61,5-62 DIETA: na poczatku 2300kcal -> 2000-2100 -> 1800kcal ostatnie 4 tygodnie [...]

Witam, robie redukcje, wiek 17, waga 82, staż 2 lata, od 4 mcy mma, od 2 mcy kickboxing. Trening: pon- obwodówka 1.Klatka Piersiowa- Wyciskanie hantli 2.Klatka Piersiowa- Linki wyciągu 3.Plecy- Krzyżak 4.Plecy- wyciąg górny, szeroki chwyt 5.Barki- Wyciskanie sztagi z klatki w staniu 6.Bicepsy- hantle z supinacją nadgarstka 7.Tricepsy- [...]

Witam, robie redukcje, wiek 17, waga 82, staż 2 lata, od 4 mcy mma, od 2 mcy kickboxing. Trening: pon- obwodówka 1.Klatka Piersiowa- Wyciskanie hantli 2.Klatka Piersiowa- Linki wyciągu 3.Plecy- Krzyżak 4.Plecy- wyciąg górny, szeroki chwyt 5.Barki- Wyciskanie sztagi z klatki w staniu 6.Bicepsy- hantle z supinacją nadgarstka 7.Tricepsy- [...]

Alucard666 Nie nie, ja podziękuję Wuchta34 No ja miedzy seriami odpoczywałem sporo Masakra takie 15powt. Wychodzi na to, ze jakbym ja robił 5tki to możesz po mnie wskakiwać na 15tki ******************************************** Sobota: 1 - jajka 2 - Perfect Whey + oliwa + chleb czarny 3 - jajka + jabłko 4 - karkowka + noga kurczaka 5 - pierś + [...]

[...] od wielu czynnikow, miedzy innymi typu budowy ciala i diety.. MAsz odzywki które mogą promowac wzrost masy ciala, tak tluszczowej jak i miesniowej (carbo i gainer), masz tez suple zbedne (np glutamina). Sens brania wegli i bialek jest wtedy kiedy brakuje CI ich w diecie. My nie wiemy nic na Twoj temat, a mamy oceniac czy cos jest dobre dla [...]

fachowiec jak hvj dieta w 1 palcu suple w 2 palcu

Jak w temacie, telefon z karta 2 GB i ladowarka. Zainteresowani wiedza, ze ma funkcje ngage, gps, dobry aparat itd. ;) sprzedam badz wymienie na inny tel (suple itd) czekam na propo, jest allegro.

mi ostatnio suple przywiózł o 21:00 Myślę żę jedna paczka przyjdzie dzień później więc bez obaw w tym wypadku nakłady będą w poniedziałek.

[...] filet z kurczaka 3)ciemny ryz/kasza 100g + warzywa+20g oliwy + 200g filet z kurczaka 4)ciemny ryz/kasza 100g + warzywa+20g oliwy + 200g filet z kurczaka przed treningiem suple po trening vitargo 70g + suple po 20 min 40/50g wpi 5)filet z kurczaka 200g + warzywa + 20g oliwy 6)białko z jajka 40g Jesli chodzi o trening 5xtydzien kazda gr raz w [...]

jesli jestes w wieku gdzie trzeba sluchac sie mamy - tzn ze jestes za mlody na suple

[...] na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 4,5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: zadnych tylko suple no xplode no shodgun Trening: 5razy w tygodniu Cel cyklu: jakosciowo dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do [...]

ja bym postawił na białko + suple potreningowe Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-20 17:33:39

Ja sądzę że nie masz diety i te suple pójdą w błoto

[...] w irlandii są bardzo restrykcyjni, ostatnio kupiłem "white flood" z controlled labs i miałem wersję bez gaby a praktycznie wszędzie w innych krajach jest w składzie gaba, podobnie ze stackami, wypuszczane są wersje supli bez zbanowanych substancji, paranoja jakaś panuje tutaj, dlatego zawsze suple z pl sobie ciągne jak jestem

poczekaj troche potrenuj uloz porzadna diete a na suple przyjdzie czas

ja bym poczekal z tymi suplami troche..najpierw dieta i trening a suple pozniej

Musisz zmienic trening, daj go do obadania chłopakom z dzialu trening dla poczatkujacych i tam Ci doradza:)Odzywki pomagaja ale tu sa chyba zbedne: dieta-odpoczynek-trening-suple(w tej kolejnosci;)) I musi "iść"

rodzice nieraz nie rozumieja...mam kolege ktoremu matka wyrzuca suple jak znajdzie i caly czas u niego awantury sa