suple

Uwazam ze powinienes odstawic te ekskluzywne suple. Gdyz za krotki staz masz chlopie. Na ciebie pewnie bedzie bardzo dobrze dzialac zwykle mono, a co najwyzej jakis jabczan. Na tamte bajery przyjdzie jeszcze czas. Co do treningu to po co dwa razy rozpietki? zamiast tego dodaj wyciskanie sztangielkami w skosie. Na plecy obowiazkowo martwy ciag, to [...]

Za wczesnie bierzesz sie za suple dieta i trening na tym etapie da ci zadawalajace efekty Masuj na wycinke przyjdzie czas

Mozesz wyrzezbic sie conajwyzej na kosci przy tym wzroscie i przy tej wadze nie ma co rzezbic.Wiec masuj suple to tylko 10% sukcesu

Czemu za wcześnie na suple? Czy rzeźba polega na redukcji tłuszczu? Jeżeli jestem chudy to się nie wyżeźbię?

[...] Przyrost nie musi być gwałtowny tylko stopniowy ale trwały, chce to potraktować jako "mocniejszeą" odżywkę. Czy samo primo albo oxa się nie przyniesie lepszych efektów niż suple?-Ja myślę, że dużo lepsze. Cena jest bez znaczenia. Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-26 11:43:27 Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2009-07-26 11:43:48

Potrenoj rok z poprawnie ulozona dieta na mase i dopiero pozniej bierz sie za suple tj nitro czy kreta teraz to jedynie witaminki bialko czy gainer do zbilansowania diety

jakies opinie albo uwagi chvjna olej suple, wal koks

suple są ok. tylko troszku sdziwi mnie sytuacja w ktorej jak piszesz; masz dośc dobrą dietę jeśli chodzi o wielkość- kalorii,i poszczegolnych makroskladnikow a twoja waga jest nadaj b. marna- trzeba znależć jakis blad... może w treningu, może w regeneracji, może -mimo wszystko- jeszcze w odżywianiu

biceps2711 i inni fascynaci CP. tutaj problem Panowie lezy w diecie a raczej w jej braku, jak i braku wiedzy z zakresu suplementacji i odzywiania, a moze i - treningu a nie w suplemencie Autorze - zabierz sie za miche a nie za suple. Chyba ze chcesz wydawać kasa na bezuzyteczne w Twoim wypadku srodki

nie o ta ankiete chodzilo jest regulamin dzialu w podwieszonych suple mozna brac na rozne sposoby. kreatyne widzisz bardziej w masówce czy przy redukcji? warto byloby wiedziec cos na temat Twojego odzywiania, bf itp - stad prosba o ankiete

chyba jednak size on sobie odpuszcze, teraz to juz mam metlik w glowie caly czas mysle jakie suple by polaczyc

dieta tragedia. to ma byc na mase czy redukcje? czy tak czy siak - zamiast za suple - wez sie z odżywianie bo kase w bloto wywal;isz przy takim jedzeniu... pomysl na rozlozenie suplementacji - moze byc (w uproszczeniu), choc bialko - to bym nie na sztywno - a wg braków pił...

[...] stack + poj forma kreatyny, np mono + nitro ener, albo orotan + xplode... zalezy od tego jakie preparaty brales i jakiego dodatkowego dzialania sobie zyczysz... jest regulamin dzialu i ankieta jesli bialns jest dodatni to opcji jest wiele jesli chodzi o suple, jedno jest pewne - kreatyna/preparat kreatynowy jest jak najbardziej przydatny

http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Polecam przeczytać,coś ułożyć i dać do sprawdzenia, jak dopiero zaczynasz będzie dobry Kreatyne i jakiekolwiek suple sobie daruj na razie.

11 sztuk- wszystkie smaki po 2szt w tym jedna pistacja, sprzedam lub zamienię na matrixy bądź jakies suple...

musze poszukac zakrecanych szejkerow lub metalowych zeby muc do szkoly suple nosic

nie bo w zwykly ktos mi ***nie i mam suple rozlane w plecaku

1. Czy wogóle opłaca się kupować suplementy typu kreatyna czy białko ćwicząc w domu? Oplaca sie ale napewno nie po pol roku cwiczen - teraz ustaw sobie porzadna miche i tego sie trzymaj - dieta dieta dieta!!! 2. Czy nie jest dla mnie za wcześnie żeby brać sumpelenty (wiek 16 lat)? Na suple nigdy nie jest za wczesnie bo to jest poprostu [...]

[...] do forum bardzo często jako czytelnik ale teraz pierwszy raz jako uczestnik. Gorący temat - niestety nie znalazłem satysfakcjonującej dotychczas odpowiedzi. Zamierzam kupić suple: No-xplode + cell mass (STORM) + volumaize + syntha 6 i zastanawiam się nad nitrixem do tego choć słyszałem ze jest zbędny. Proszę o korektę i inne propozycje oraz [...]

ja mysle ze od 16lat mozesz spokojnie zaczynac. Tylko wszystko z glowa. a nie od razu suple itp...