suple

Hassassins suple to dodatek do michy bo jak by tylko w prochu jadl a normalnego zarcia nic to by dlugo nie pożył

jedni kupuja hamburgery, coca cole, pizze itd, drudzy kupuja ryz, kuraka, twarogi i suple. proste.

ja na suple od 0 do 200zł miesiecznie wydaję. Ale wartosc rynkowa - to nie wiem nawet jaka tego jest, bo nie przeliczam na jedzenie od 500 - 900zł, przy czym wiecej wydaję jak nie trzymam dietyniz jak trzymam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-20 13:55:50

Jest trening fbw na masę 15 10 5 musisz poszukać ale ja tym treningiem nigdy się nie interesowałem. Zainwestuj w karnet i suple to w 3 miechy będziesz miał pożądane efekty.

musze ogarnąć jeszcze i dobry plan treningu rozpisac i bedę chyba zakladal dziennik . A niewiesz moze czy jak teraz zakupie suple w sklepie SFD to jutro rano wyslą?

[...] z wagą, albo na masę (dodatni bilans kcal) trochę zbudujesz a potem zrobisz redukcję, inaczej tego nie widzę. o3 - omega 3 - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oba suple polecałbym z olimpa, w mc mają duże dawki i wychodzi w miarę ekonomicznie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

Z uk nie opłacalne...drogo strasznie tam widziałem. Na ebayu jest aukcja i tam, już z kw do polski 200 zł wychodzi, więc tanio. Ale będę gadał z odpowiednimi osobami, co sprowadzają suple. Ps. dzieki (sog jak wejdzie)

jesteś jednym z nielicznych szczęściarzy którzy robiąc wakacyjną formę ostro ładują w masę, a nie odwrotnie, jakie suple zapodasz bo wcześniej pisałeś coś że duża paka idzie?

no aktualizowałem nie dawno bo abona straciłem, w sumie to nie wiem czemu bo nie dawno przecież kupowałem suple

DZIEŃ 97 Trening aero 19.06.2010 r. sobota DIETA I SUPLEMENTY 1) płatki owsiane (60 g), 3 jaja, żurawina suszona (45 g) *****trening aero - bieg***** SUPLE po treningu: 25 g ACTIVLAB Recovery Drink 2) białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme /foto 3) gulasz wołowy, kasza gryczana (30 g) /foto 4) gulasz wołowy 5) gulasz wołowy B/T/WW [...]

Jak wcześniej mówiłem suple byłyby najlepszym wyjściem w tej sytuacji, jeśli Ci to nie odpowiada to możesz zrobić placek z owsianych i białek na teflonie, albo ugotowac jajka zjeść same białka (3-4) do tego owsianka i jazda. nic lepszego w tej chwili mi do głowy nie przychodzi.

nie stać cię na diete a na saa tak?? zamiast kupować suple i saa lepiej zainwestuj w kurczaka i ryż

a nie wiesz ze kupujacym suple brakuje rozsądku i umiaru ja wydaje z 3-4stówy na miech bez sensu a jak raz kupiłem buty za 3 stówy to mi serce 3 miechy pękało

Suple uzależniają, to prawda

bajciejek o czym ty gadasz , jaka kosmuczna cena , to czemu suple tam tanie jak diabli ? tego gdzie to klepia to nie dowiesz sie ani ty ani ja , ale po kij jakies spekulacje wazne ze towar gites

sezon! w wakacje i tak juz nie bedziesz bykiem. pocwicz do konca roku na "sucho" dopacuj diete i trening suple narazie zostaw.

Trening nr 108 - 19.06.10 ZESTAW 6 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s108.html#post1 Pompki na poręczach, po 2 powtórzenia: Rozgrzewka: pompki na ziemi - 2s x5 2x masa ciała 2x +2,5 2x +7,5 2x +12,5 2x +17,5 2x +22,5 2x +27,5 2x +32,5 2x +37,5 0,5x +42,5 (poprzednio 1,5x +40) Hack przysiad: 5x 82,5 (80) 5x 102,5 (100) 5x 122,5 [...]

jak na razie to polecam ci trening domatora . a jak diety nie będzie to odzywki pójdą na marne. zacznij się bawić w suple w roku szkolnym :)

Waga rano: 83.0kg Samopoczucie: złe Motywacja: bardzo wysoka Wczoraj mały ****up był, bo zgubiłem klucze (duży pęk, na smyczy Olympusa, był też otwieracz do piwa w kształcie trupiej dłoni). Jestem zły, wkur#@$@# na siebie i generalnie przystępowałem do ćwiczeń z zamiarem dobicia się. Papu: jest dobrze. Wróciłem już do diety prawie na zero. Lekkie [...]

Czyli dla ciebie te suple flexowi chodzilo zapewne o to ze pytasz o gainera , a to doatek do diety (weglowodany)