suple

dawidowicz NIe bardzo rozumiem A dzięki, że we mnie wierzysz Wuchta34 Łee no bardzo zapraszam Ale zróbcie tak, że ja będe miał 5tki a Wy 15tki to wtedy w miare podobne ciężary zrobimy bic44 Póki co za mało wiem/umiem/za słabo wyglądam żeby dużo kombinować. Za parę lat zacznę się mądrzyć Zresztą - zmienię plan to i tak bede robił [...]

Wyniki silowe w profilu, temat zalozylem po to zeby sie poradzic a nie spierac czy aby napewno w dobrym czasie zaczalem stosowac suple. Ok dzieki za info na temat Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-12-29 15:33:12

suple suplami lepiej ćwiczyc zacznij i za miche sie weź

Aaaa no i jeszcze suple , wszystko widać więc nie będę się rozpisywał :)

cynamon albo tez ocet jabłkowy pewnego rodzaju "cider malt vinegar" zwiekszaja wrazliwośc insulinową traktować jako zdrowe przyprawy - małe ilosci a nie jak suple sypane łyzkami Wuchta trenerska intuicja Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-29 19:25:14

rozpisać wam jakie suple obecnie biore??? prawie wszystko na mase;)

Kolego na przytycie dieta plus suple:) a co do winka na nim dużej masy nie zdobędziesz... Bardziej na siłe i rzeźbe jest ten środek:)

Red Face, ucze sie od najlepszych ;) Bede trzymac najpierw diete przez miesiac. Zaczne dopiero po obronie pracy naukowej w lutym. Po obronie wchodze na diete i po miesiacu dopiero dorzuce "suple". Wszystko z glowa. Zmieniony przez - michal.z w dniu 2009-12-30 10:19:31

[...] Ta z USA jest spoko, ta europejska już jest lipa. Czuć różnicę w smaku. Jak byś miał pewność, że jest ze Stanów to możesz szamać śmiało. Dymatize ma fabrykę w Europie i suple stamtąd nie są takie fajne. Teraz jem Myofusion i jest super. Fajna konsystencja, coś a'la budyń i bardzo dobry smak. Ale białka tylko 70g na 100. Co nie zmienia faktu, [...]

Witam, z tego co mi wiadomo doszły juz wszytkie paczki (poza paczką od FA dla 3 nagrodzonego, dzis bedzie ona ponownie dostarczana) proszę więc o zdjęcia w dobrej jakości Waszych z nagrodami, Marcin - zwyciezca dopiero dosle je po Nowym Roku ,bo mieszka zza granica i suple musze do niego jakos dotrzec ;)

mam suple : shock therapy (mały) carbo olimp 1 kg mono z vitala (zostało mi jeszcze 150g) matrix 500g blister bcaa 3 paczki magnezu troszke próbek mam zamiar dokupić: gainer mct 3100g vital xpack mono universal 250g TCM z Vitalmaxa Vita Fit 900g Iso Plus 400g xpand recovery czy coś jeszcze będzie mi do szczęścia potrzebne? Zmieniony przez - [...]

ale tak jak napisałem ja STOSUJĘ to 2800 kcal od 8 tygodni i przyrost 1 kg jedynie ;/ a i nie wiadomo czy ten 1 kg jest pewny bo przecież waga ma swój uchyb , a i aktualna zawartość wody w organizmie itd tez ma znaczenie.. wkleilbym bym to i to ale to chyba nie ten dział :D ...a zaczęło się od małego pytania o suple...

Suple zdecydowanie nie, szczególnie w tym wieku. Staraj się dobrze odzywiać, wystarczy. Tak chodzi mi o coś takiego, są na allegro takie zestawy (2 gryfiki takie małe + 20kg obciązenia chyba). Ale i tak pocwiczyłbym najpierw z cięzarem własnego ciała a nie kupował niczego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Na samym dole - plan domatora, tam też są [...]

Pierwsze co wpadło w oko - suple, za szybko moim zdaniem Klata + Biceps I.KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 x 12/10/8/6 2. Wyciskanie hantli w skosie dodatnim 4 x 12/10/8/6 3. Rozpiętki hantlami 4 x 12/10/8/6 II.BICEPS: 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 12/10/8 2. Uginanie ramion z hantlami młotkowo 3 x 12/10/8 3. Uginanie [...]

Jakies suple, dieta były ?

jak tam u nich suple to jak nasza meta

Tak, dostałem. W sumie to tak orientacyjnie pytałem.... Pilnie musisz sprzedac? Byłbym zainteresowany ale dopiero pod koniec stycznia (duzo kasy teraz na suple wydałem) A, napisz skąd jesteś - ja nie jestem z Torunia.

Viren Pierwsze co wpadło w oko - suple, za szybko moim zdaniem Klata + Biceps I.KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi płasko 4 x 12/10/8/6 2. Wyciskanie hantli w skosie dodatnim 4 x 12/10/8/6 3. Rozpiętki hantlami 4 x 12/10/8/6 II.BICEPS: 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 12/10/8 2. Uginanie ramion z hantlami młotkowo 3 x 12/10/8 3. Uginanie [...]

zamówiłeś suple za 15zł? a chcą od Ciebie 360ciu? czy czegoś nie kumam

Na opakowaniu wszystko po angielsku, a i jest notka tj.: by Met-rx USA for: US Nutrition ltd(UK) Zobaczymy jak podziałają na mnie te 2 suple. A może wziąć 3-5 tabsów met-rx'a +1 miarka no-xplode?