suple

Ja polecam ci trening jak na mase z dieta pod rzezbe i spora iloscia aerobow... Oczywiscie suple moga byc zdr.

a ja nie jestem uzależniona, mogę odstawić suple od tak ale po co ?

Chciałbym swoją tkankę tłuszczową, zamienić na tkankę mięśniową. niestety to niemozliwe suple oczywiscie sie przydaja . jaki masz staz na silowni itd napisz cos o sobie

Poniedziałek i dupa. Zero siły, zmęczony w ch*j, brak motywacji. Ale wszystko jak z planem. Suple : -6,5g mono przed śniadaniem -6,5g mono zaraz po treningu -30g ostrowii + 60g carbo kilka minut po kreatynie Dieta : -100g płatków owsianych, 4 białka, 1 żółtko -chleb 150g, 100g piersi z kurczaka, pomidor -100g ryżu, 100g kurczaka, oliwa z oliwek [...]

weź się za dietę bo wygląda to marnie i to co napisałeś diety w ogóle nie przypomina:/ nie bierz się za suple, jest dla Ciebie za wcześniej a szczególnie na kreatynę,

Myśle , że jakies suple mogą Ci zmiejszyć zakwasy.

[...] Wskazane badania i udanie sie do lekarza. Nie bede Cie pompowal preparatami na stawy typu joint renew z ultimate, witamina C, cissusem, MSM i cynkiem, bo uwazam, ze lepiej jest zdiagnozowac dolegliwosc i dzialac. W suple to sie mozna bawic profilaktycznie lub na poczatku schorzenia, a nie w momencie, gdy juz wystepuje lub nawraca :) POzdro

^ up -------------- zdjęcie dostępne poniżej w linku (nie chciałem wrzucać zdjęcia na forum): http://www.slawek.pol.pl/suple.jpg pozdr. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-10-27 15:04:51

Jest. Ja biorę odżywki stąd : ************ I jestem zadowolny z dzialania :) Pozdro!

w zależnosci od celu podstawą będzie odpowidnia dieta co celu suple moga być jedynie dodatkami na początek ustal priorytet, masa czy redukcja najlepiej daj ankiete działu

np jakie suple mozna na start wziać Czytałem że Cm3 jest dobre albo mass XXL

Tak juz jest zawsze w kazdym produkcie... Gaspari solidna firma mozesz bez problemu stosowac suple prócz ( Halodrol, i tych spalczy) reszte polecam:) Do tego dieta to super efekt Pozdro

koks za 30zł a suple za ponad 300 :D chociaż byś BD czy razaka kupił a nie..

Ja bym jadł samo dla poprawienia regeneracji i jakości snu. Inne suple według uznania.

***Dzień 36 - 2 dzień cyklu kreatynowego*** Dziś wtorek, wymarzony trening nóg i już pełna suplementacja! *Dieta i suplementacja* Dieta utrzymana w 100%. Już doszedłem do zamierzonej wartości tłuszczu i węgli. Suplementacja: Poranne suple: - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Super Omega-3 Przedtreningowo: - porcja Nitro E Potreningowo: - 3 kapsy CM3 - 30g [...]

zobacz w profil btw. jak cos to wal pm bo to dzial suple i odzywki

a czy ktoś cie pytał o zdanie? nie chcesz to nie kupuj! natomiast wiele tu osób kupowało otwarte suple (w tym ja) i nie było problemu więc zachowaj swoje komentarze dla siebie... PURPLE WRAATH - 165 z KW (allegro, przelew na moje konto) GREEN MAGNITUDE - 110 z KW (allegro, przelew na moje konto) WHITE FLOOD - 80 z KW (allegro, przelew na moje [...]

tylko 150 zl? i wywal ta pilke nozna, chcesz pizgać na silowni to pilka nozna odpada. czlowieku 150 zl? ja dzisiaj zamowilem suple za 505 zl

[...] bedzie gdzies z 10 i byla przerwa ok 3-4 miechy, no bo wakacje wiadomo. Teraz mam zamiar za 2-3 tyg zaczac pozadny (jak na moje mozliwosci) cykl masowy. Zakupilem juz te suple, ktore wypisalem wyzej i prosil bym o rade co dokupic DO TEGO CO JUZ MAM. Kreatyne jakas? bialko? (jakie?) nie chcial bym spiepszyc tego, bo wszystko [...]

[...] x 21kg (poprzednio 4x21kg) SS Triceps: 2ss x 10powt x 40kg + 2ss x 10powt x 35kg (poprzednio tak samo) Po treningu 15 minut na rowerku. Komentarze: Treningu już na nowych suplementach od TREC'a więc nie mógł iść kiepsko - przysiady - Poszło wg mnie całkiem okej Myślałem, że będzie cięzej, ale było git Spory zapas sił. - wspiecia na palce - [...]