suple

sorki trening modyfikowałem i light zostało, miało być triceps light i hard. oczywiście to hard ;). staż 2 lata wiek 17 lat od jutra biorę suple, więc z regeneracją będzie ok. dieta także na dodatnim bilansie

Kolega wyżej ma racje. A te suple na redukcje - po co i kiedy stosowałes? Tak po prostu czy jakaś aktywność fizyczna była ?

.....uważaj na siebie.... przez ten czas 6 lat kiedy nie było cie w kraju zajistniały wielkie zmiany z ktorymi mozesz sobie nie poradzic....i beda nie zrozumiałe...dlatego powodzenia.... ps a suple to ty kup na sfd Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-11-02 13:58:03 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-11-02 13:59:53

Dużo to on ci nie pomoże ale możesz wziąść Po co piszesz takie głupoty???? Wszystko zalezy od dobrze zbilansowanej diety, treningu, regeneracji itp... suple są po to aby wspomagac nasz trening dązenie do wymażonej sylwetki i jezeli podczas ich zażywania będziemy dbac o powyższe czynniki napewno pomogą i to w znaczącym stopniu...

[...] zdaniem nabrać definicji Uważam jak Arnold - masa to nie problem. Żreć mnóstwo tego co powinno się jeść i zapieprzać jak dzik na siłce a przy ewentualnych zastojach walnąć suple. Ale uzyskać potem definicję odpowiednią to już problem. Sam próbuję teraz się redukować i spalanie fatu idzie dużo gorzej niż łapanie masy(może to tylko w moim [...]

w pol roku 20 kg na lawce przy dobrej misce itd bez problemu da sie osiagnac btw soka bananowego spijam nikt bo tutaj suple górują Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-02 15:01:04

ja tam sie zawsze czuje jak na innej planecie sie nie zrozumielismy troche- pierwszy raz na tak dlugi okres prawie 2 miesieczny ogolnie odwiedzam Sopot 2 razy w roku na 2 tyg. suple najtaniej na alegro Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-02 15:10:13

[...] Tak jest najlepiej Podziwiam za wyniki siłowe, jeśli jednak myślisz poważniej o TS, to jeszcze długa droga przed Tobą. Będę kibicował i patrzył, jakie efekty przyniosą suple, które teraz testujecie, w Twoim przypadku jeśli chodzi o wzrost siły. Stpierre, bardzo podoba mi się Twoja sylwetka i sam chciałbym taką mieć. Rzeczywiście, gdy [...]

mam 250zl na suple... diete w miare mozliwosci trzymam jem 5-6 razy dziennie. tylko chce zdobyc mase jedynie miesniowa bez zbednego tluszczyku moze zaproponujesz jakis ciekawy cykl?

Do apokalipsa białko chcę zakupić aby uzupełnić braki w diecie, bo właśnie białka mi najbardziej w niej brakuje, a co do capsuw to właśnie chciałem pozostałe suple zakupić w nich.

[...] Tak jest najlepiej Podziwiam za wyniki siłowe, jeśli jednak myślisz poważniej o TS, to jeszcze długa droga przed Tobą. Będę kibicował i patrzył, jakie efekty przyniosą suple, które teraz testujecie, w Twoim przypadku jeśli chodzi o wzrost siły. a ja napisze ze masz racje, typowo masz racje, chyba bede musiał ci podziekowac to da mi wiele [...]

[...] na lepszego niż jestem. Tak jest najlepiej Podziwiam za wyniki siłowe, jeśli jednak myślisz poważniej o TS, to jeszcze długa droga przed Tobą. Będę kibicował i patrzył, jakie efekty przyniosą suple, które teraz testujecie, w Twoim przypadku jeśli chodzi o wzrost siły. cała prawda typowo sory chopaki za wszystko złe z mojej strony przepraszam

Witam ----------- 21 dzień cyklu (niedziela)---------- Dzień jak to niedziela. Pełna regeneracja. Z dietą dziś luuzzz, ale za to trening petarda. W pierwszym ćwiczeniu dodałem parę kg co pozytywnie przełożyło się to na jakość ćwiczenia i efekt końcowy w postaci pompy. Wiosło sztangą dziś poezja, robione na pełnej ku**. Na początku dziwnie wszystko [...]

……nadszedł ten sądny dzień – ostatni dzień cyklu. I na całe szczęście prawde powiedziawszy Cała prawda o cyklu: DIETA: -trzymana na 80-85% Były oczywiście dni gdzie była trzymana na 100% (a może i lepiej) ale niestety przez cały cykl zdarzały się wyjątki – jak nigdy…….. A ode mnie [...]

staz to 4 lata, robilem raz plan pod katem sily, 185cm wzrostu 91,5kg , suple jakie zastosuje prawdopodobnie do tego planu to No Explode, Cell-Mass, plus bialko WHey Gold z ON, BCAA jakies tez wybiore, plus glutamine i moze gainera, true-mass zeby walic odrazu po treningu, bo wykonuje duzo aerobow, bieganie itd, wiec takie uzupelnienie gainerkiem [...]

http://********/index.php?cmd=2&id=637 masz i poczytaj, a nastepnym razem poszukaj sam zanim zaczniesz cos ciapac

taaa wasylij chlopie ogranij sie,to ze sobie dales w podpis ze jestes z maffi suple hardcore to gowno tutaj znaczy strzec to sobie mozesz siostry swojej apropo dawaj zdjecie siostry bo obiecales

z ogromnym prawdopodobieństwem mozna powiedziec, ze JW obniza poziom teście jest nieprzewidywalne w dzialaniu jak wiekszosc supli alri suple tej firmy sa skuteczne, działają w wiekszosci ale tez mozliwe są tez przykre niespodzianki

yhym. No to teraz ACT i suple na bok.

Moze jakis ACT-obwodowy na poczatek,tak z miesiąc.. Musisz sobie przypomniec jak prawidłowo sie ćwiczy,technika itd,z czasem po treningu mozesz dać aeroby.Suple nie potrzebne. ...napisalismy w tym samym czasie... Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-11-03 11:39:35