suple

akurat jestem jako takiego pobudzenia nie ma, ale fat leci i to jest najważniejsze. Jednak w moim przypadku DIETA 110% Trening, i Suple No i sen 8h dziennie

zaraz zaraz... czy mi się wydaje czy nikt nie napisał, że ten "kolega" ( ) ćwiczy na siłowni więc może nie ćwiczy, nie ma diety a bierze suple Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2008-04-05 22:45:11

[...] wiec skutków nie bedzie. zapoznaj sie z poniższym linkiem i ułuż diete z zapotrzebowaniem kcal z dodatnin bilansem. a nawiasem to wydaje mi sie ze za wczesnie na tak mocne suple ja nie masz diety w dodatku, http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html l. przeczyt. art 5 l. wyslanych. 1 Zmieniony przez - makelroj w [...]

po wadze i wzroście ni jak mi się widzisz jako endo, a suple masz słabiutkie, skończ i weź coś z listy w moim podpisie(czytając uwagi ). pzdr/

"dla kolegi" to klasyczna już ściema co to w ogóle za rozpisa?? enan i same suple? suple to element diety a nie kuracji. jaki jest sens stosowania spalacza i kreatyny?

jedyne co moge powiedziec to to ,ze enan pociagnol bym do 10/12tygodni w dawkach 200mg e3d. Wtedy stezenie bedzie duze i bedzie czul, że go klepie. Ale ta rozpisa jest troche smieszna, wystarczylo napisac jak ma koksy ladowac i koniec, po co tu suple dałes to nie wiem

kreatyne trzeba bylo w ostatnim tygodniu zaczac, suple mozesz brac w trakcie jak i po cyklu widac ,ze wiedza marna , a juz po saa siegnales

[...] musze z tym zglosic czy jakies inne wyjscie jest? Z natury jestem taki ze jak cos robie to staram sie bardzo dokladnie i sie napalilem na tą diete bo bardzo mi sie przyda. A suple jak mowilem to dopiero od lipca. A co do siłki to kazdy ma znizki od trenera KB. Pozdrawiam PS. Cholera nie lubie niedziel;/ To dzien kiedy tylko odpoczywam a ja jakos [...]

[...] 29 Jestem doslownie na chwile. Zaraz wyjezdzam do Warszawy na gale K 1. Licze, ze wszystko ladnie sie zgra. Mam caly plecak prowiantu- kura, ryz, warzywa, shaker, wszystkie suple i jeszcze wode niegazowana musze kupic. bartiall Dokladnie tak jak hernegild juz napisal. Dla mnie ta progresja jest do osiagniecia, nie wiem czy wytrzymam tak do [...]

[...] zastąp owsianymi, jogurt sobie odpuść z rana, tym bardziej truskawkowy. Jak masz ochotę na produkty w tym stylu to polecam serek wiejski. II posiłek- ok III posiłek- tylko suple przed trenem? załaduj węgle IV posiłek- domyślam sie, ze po treningu, zamiast białego ryżu daj brązowy Jogurt truskawkowy, mleko odpuść sobie. No i ten ryż biały [...]

Suple odpuść, CKD odpuść- nie jest tragicznie. Idzie lato, więc redukuj, a na zimę masa

Co sądzicie o takim zestawie: Animal cuts , L-karnityna , Bcaa , chrom. Tylko proszę o opinie a nie napisanie ze są lepsze suple:) Z góry dzięki !

może byś napisałe coś o sobie.. I w jakim CELU kupiłeś te suple, czego się po nich spodziewasz?

Witam. Mam 18lat, na siłownię chodzę od 7 miesięcy. Więc jakiś staż jest. Biceps - 36, klata lekko ponad 100, wycisk 75. Jakie suplementy polecacie? Białko, gainer, glutamina? Oczekuję od suplów przyrost mięśni, troche masy,siły i wszystko co z tym związane :) pozdrawiam

Witam ,jak w temacie czy połączenie CP + Nitro II + HMB ma sens, i czy po jednym cyklu ( plus minus 6,7 tygodni) fajnie mnie napompuje i czy mięśnie będą dobrze widoczne?? Prosiłbym jeszcze o napisanie kiedy brać i w jakich ilościach żeby to dobrze było połączone i dobrze działało. Żeby nie było pytań o staż na siłce ,to około 1,5 roku.Suple w [...]

Witam, jestem narazie na lekkiej diecie redukcyjnej. robię dwa treningi: 6 razy w tygodniu lekkoatletyka + 3 razy w tygodniu siłownia. Wychodzi że w poniedziałki środy i piątki mam dwa trningi dziennie. Następuje to tak że mam lekką o 18 potem wracam do domu o 20 i o 20.30 zaczynam siłownie, co mogę jeść po lekkiej i zarazem zaraz przed siłownią [...]

Jakie odżywki i suple juz brałeś?

[...] Teraz jest luz blues. Ale za miesiąc zaczną wychodzić problemy. Biceps nie rośnie. Siła klaty sie zatrzymała. Jak usunąć tłuszcz z brzucha. I co wtedy? Ano co kupić. Jakieś suple. Kreatyna. Fat burnet. Itp. Itd. Siedzę na forum kilka lat. I przerabiałem to setki razy. Więc nie marudź jak dostajesz wskazówki i sugestie co poprawić/zmienić. I [...]

Kreatyna ok, HMB zbędne, glutamina na masie nieistotna, gainer jak ma braki w diecie to ok. A jakie suple już kumpel brał? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-04-06 12:56:55

Ja podczas choroby przerwalem cykl. Szkoda marnowac suple. odczekaj 2dni i zobacza jak bedzie organizm reagował. Jezeli bedzie ok to zacznij.. jezeli nie to idz do lekarza. Jakie masz objawy??