suple

[...] i KREATYNE i GLUTAMINE"?! miesnie na samym poczatku same z siebie beda rosly bo wczesniej byly przyzwyczajone tylko np do dzwigania zakupow ;) odloz narazie te suple i cwicz na sucho ;) sam mialem wakacyjna przerwe i od niecalych 2 tyg robie trening odwodowy a dopiero od tego pon zaczynam normalne treningi i BEZ zadnych supli tylko [...]

niepotzrebnie to zdjecie dalem ,bo jak teraz walniesz cykla i nie bedziesz mial efektow jak on to pomyslisz ze towar fake,ale chociaz ze zdjecia mozesz zobaczyc jakie on suple stosowal

do protekcji raczej duże spożywanie betafitosteroli ( betasitosterol) np w dyni czy śliwkach, wit E, cynk. te suple które wymieniłes Sławku maja marginalne znaczenie wg mnie ale tak jak juz wspomniałem wcześniej homeostaza jest wielka macina zależności i czasem marginalne rzeczy moga odgrywać ważna rolę. Cocos co do PH to ja wogóle uważam ze to [...]

nolwy niestety na ten odblok mial nie bede. Suple jakie napisales dokupie. To dopiero moj 2gi cykl i 2gi odblok. Po poprzednim niestety mialem pewne problemy... duzo stresu .. przez co malo jadlem i schudlem dosyc;/ A odblok mialem wlasnie z ampy HCG i 24tabs clomidu. Bez supli i dodatkow:/

Próbowałem to rozbić widelcem ale rozpada sie na mniejsze bryły i tyle - miałem podobnie, chyba BX nie wie czym są substancje przeciwzbrylające, albo pakuje swoje suple pod wodą . niemniej - mimo tego mankamentu moje crevo działało niezle i miło wspominam przygodę z tym stackiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-14 23:53:23

juz przezucilem.myslalem ze skoro to sa suple to maja byc tutaj

Prawda jest taka, że wszystkie suplementy to ciężka ściema na której producenci robią potężne pieniądze, pakując wszystko w kolorowe opakowanka i na każdy składnik wymyślając bardziej skomplikowaną nazwę. NIC NIE ZASTĄPI DIETY! TO JEST PODSTAWA! Suple- owszem- sporadycznie kiedy nie mam czasu na normalny posiłek, ważę 150 kg i jestem na cyklu [...]

Rorschach zgodze sie z toba ze dieta a przede wszystkim miecho to podstawa ale zeby twierdzic ze suple to sciema to lekka przesada. daja bardzo duzo tylko trzeba je madrze jesc i tak jak napisales duzo miecha

[...] przymasować i ta masa zaczyna rosnąć to się niczym nie martwisz). Ale kiedyś tam pojawia się zastój. Siła nie rośnie. Obwody nie rosną. Ludzie najczęściej sięgają wtedy po suple. Czasem po koks. Jak dla mnie to czas kiedy trzeba pogrzebać w szczegółach diety. Coś dodać. Coś ująć. Żeby przełamać stagnację. Jeszcze jeden plus liczenia kalorii [...]

Wlasnie po co ci na poczatku suple?? Zacznij normalnie trenowac moze z jakas dietka a nie od razu cos kupujesz na poczatku raczej ci to malo da. Pozdro

Odpowiedź na pytanie 1: Możesz wziąść godzinę przed zaśnięciem, a dawkuj w sumie tak samo w DT i DNT. Odpowiedź na pytanie 2: Zamiast zamieniać lecytynę na omege poleciłbym ci brać oba suple w stałej suplementacji.

suple odpadaja wez sie za diete

pisze poprostu to co mam, wymieniłem wwzystki suple. A tu odrazu co ma wspólnego Cp z MAsem. Wiesz co ma wspólnego ,że się bierze to i to jednego dnia . Dobra odpowiedz maximus18?

Poczytaj posty podiweszone w działach: Trening oraz Odżywianie. Nikt Ci diety ani treningu nie ułoży. Należy to zrobić samemu. A potem wrzucić na forum do sprawdzenia. Suple sobie daruj na początek.

zmień kolegów z siłownipo dwóch miechach suple nic ci one nie dadzą bo nie będziesz umiał ich wykorzystac pożądnie dawaj jeszcze na ,,sucho,,

Zamiast białka na noc twaróg, zamiast gainera zwykłe jedzenie. Naprawdę te suple niewiele Ci dadzą.

co do diety sie nie wypowiadam skoro mowisz ze tak Ci odpowiada to pewnie tak jest suple hmmm... NO Shotgun - ok przed treningiem BCAA - ok HMB - wy*** , za to kup jakis jablczan lub ester kreatyny chociazby crester z BX Glutamina - ok Arginina - olej , w shotgunie masz starczy przed silownia TSE i Tussipect - Tussi to juz nie supel... mowisz ze [...]

To zostaw sobie suple na czas gdy bedziesz trenował splitem lub FBW Dlatego zacznij od ACT bo jest to trening ogólnorozwojowy poprawiajacy wydolnosc i ogólna sprawnosć organizmu wzmacnia stawy ,scięgna i więzadła na ciezsze treningi (typu split).Jest swoistym wstepem do treningów dobrze przygotowuje organizm . Wybierz jeden z treningów w poscie [...]

Ehhh ludzie... suple to nie SAA ze sa wy***ki :D

jeszcze bym zapomnial do tego mam carbo a diety zbytniej nie mam :/ i kiedy te carbo brac?? mozliwie wybrane suple??