suple

w to 8kg w 40dni i tak niewierzylem, patrzylem tylko na suple. z tego co wiem białko i gainer jest głownie na mase a ja ogromnej masy niepotrzebuje bo we wrzesniu bardzo szybko ja spale podczas treningu sw. zalezy mi głownie na sile i zeby te miesnie byly duze i bylo je widac ;p keatyny jeszcze nigdy nie brałem brałem tylko kiedys tam węglowodany [...]

"Zmienić proporcje masy mięśniowej do tłusczowej i raczej nie w erze... A spalacz? W większosci to woda na młyn dla kasy firm ktore to produkują, nic wiecej." TAAAAAAK?? A probowales kiedys Scorcha lub na przyklad Redline'a?? Wez sie chlopaku za suple, bo na clen dla Ciebie za wczesnie.

Brales juz clen, a nie wiesz jakies suple dolaczyc... Ehh...tauryna,omega-3,zma, mozna kreatyne, podobno clen ja lepiej transoportuje

DUDEK Ja tez sie czuje jak archeolog... Nie chca szukac by http://www.sfd.pl/search.asp to trza manualnie tlumaczyc... Taki dzial k1o1l Suple to dodatek. A do czego? Do wlasciwej diety. Diete dostosowujesz do czego? Do zapotrzebowania. A na co? Na odpowiednia energie i budulec, o ktore na codzien w zyciu + w cyklu treningowym, dopomina sie twoj [...]

MatekTGB mam pytanie,jakie suple dotychczas brałeś,pozdro

może jakieś suple bierz... jak masz niskie bicki to ćwicz na modlitewniku i w oparciu o udo. nie ma lepszych ćwiczeń na "wypiętrzenie". powodzenia. pozdr.

Witam,zamierzam troche sie pobawic suplementami i postanowilem tak: TREC NitroBolon II 700g + Olimp BCAA X 300 mega caps + Olimp Whey Protein Complex 100% 2kg + L-GLUTAMINA 3OOkap + Carbo po treningu. Prosze was o wasza propozycje supli,jak wy uuwazacie co moge kupic zamiat tego lub dokupic itp.

Nie czytałem wcześniejszych postów, co musze zrobić zeby dostać te suple? Pryedtem byli 16łlatkowie wzyciskajacy 150kg, teraz sa ci którzy szukają wzrostu bica ;D (Ps, też mam tai jeden temat ale u mnie raczej chodziło o wage bo waże 66kg przy wzroście 178 cm ;/)

eeee ale to chyba nie ten dział suple i nasze testy hmnnnn

Rbk___ spokojnie od koksu to ja się trzymam z daleka ;] A co do treningu to jeszcze to przemyśle... mam do jutro czas :P zobaczymy co z tego wszystkiego wyjdzie ale chce przez te 2 miechy nabrać szybko masy ;] ale nie za wszelką cene (zadnego koksu itp jedynie jakieś suple może zakupie (kreatyna, białko))

l-karnityna dla piłkarza14 będzie najlepsza. nie za wcześnie na suple erminho

Okej. Dzięki za normalną odpowiedź. W sumie wczoraj sam doszedłem do wniosku, że nie ma co wydawać na suple, bo przy zwiększonej ilości aerobów i diecie powinienem to osiągnąć bez żadnych wspomagaczy.

[...] jakies probki, to wtedy tak, ale to sa pojedyncze przypadki. supli sobie sam jeszcze nigdy nie kupilem i na razie nie zamierzam. %) najwyzej bialko, ale to odzywka, nie suplement. ;) btw - niedlugo biore porcje nitroxa i o 17 na trening hrhrhr. A Ty body co ciekawego brales? jak dlugo brales hmb? kreta byla? edit: temat jest odzywki, a [...]

[...] się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać aby pozbyć się fatu a zarazem nie pozbywać się masy mięśniowej. Mam zamiar biegać bądź pływać na czczo ale obawiam się, że oprócz tłuszczu zje to moje mięśnie. Może jakieś ćwiczenia na siłowni? Jakieś suple brać? Takie które nie hamują wzrostu proszę. Dodatkowo 2 razy w tygodniu mam treningi kosza.

[...] aero2 sie raczej napewno niepsrawdzi tak samo jak kreatyna w wysiłku tlenowym !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nie czułes uczucia puchniecia nóg???? albo cos w tym stylu suple w długich biegach to raczej minareły i witaminy do tego moze L-ka ale tu juz roznie bywa , izotoniki ( muszynianka tez swietnie sie sprawdzi) witamina C cynk miedz i [...]

mam do sprzedania nastepujace suple nitric oxide overdrive 100 kap no3 overload 120 tab mx-ls7 120 kap amino explode 180 tab hmb body tech 120 kap l-glutamine muscle surge 1000 90 tab bcaa 4 hour 90 tab formula 9 60 kap hot-rox 72 kap co do cen mozna sie dogadac

Will zgadzam sie chociaz moj cykl na ph wspominam pozytywnie, jednak w tej chwili wolalbym walnac koks. Mysle ze wiekszosc ludzi sama siebie oklamuje, no bo to tak milo postawic przy Mamusi pudeleczko z PH i powiedziec suple. Po co kupowac niby koks jak mozna walnac normalnie Saa!!!

[...] się nazbierało przez lata i w ostatnim czasie. zdecydowałem się na low carb bez ładowań ponieważ staram się tak odżywiać i dobże sie tak czuje. Poniżej podaje moją dietkę, suple i trening do oceny przez fachowców w tym dziale więc proszę o dokładne przeczytanie i opinie i ewentualne poprawki jakie mam wprowadzić. Całąy czas będe opisywał [...]

hmm one sa przeterminowane kilka lat wiec ja bym nie ryzykowal, slyszalem ze leki i suple mozna brac bezpiecznie jeszcze okolo 3 miechy po terminie ale zeby 6 lat to troche za duzo moim zdaniem

Mam universala 2x stak 2,2x m staka, 2x paka, storma winogrnowego (844 gramy), amino 1900 (325 tabletek). Plus otwartego storma- brakuje ok 40 gramow. Wyjezdzam takze nie zdaze ich "skonsumowac". teraz to chyba moderator juz nie skasuje mojego posta :/,