suple

Ja tam bym sie skupil na Twoim miejscu na systematycznych treningach, a suple odstawił. Skoro ćwiczysz od miesiąca to nie potrzebujesz ogólnorozwojówki czy jakiejś super regeneracji, pomiędzy plananmi 3-4 dni przerwy i styka.

nie chce isc... chcialbym sie dowiedziec jakie suplementy powinienem kupic... ok moze macie racje, moze powinienem wydac mniej... To co powiniem kupic na poczatek ?? trenowac sie naucze, a na odzywianie nie mam za bardzo czasu, dlatego chce kupic suple...

BOŻE czy ty nie rozumiesz? Kupisz sobie suple i co? nie bedzisz organizmowi dostarczał nalezytej ilości budulca nawet z odzywkami to i tak nic nie zdziałasz takie to trudne?

"trenowac sie naucze, a na odzywianie nie mam za bardzo czasu, dlatego chce kupic suple..." qrde szkoda że nie ma tu takiego emota jak w gg <zygi> bo mi się nieodparcie nasuwa...

[...] potrzebny jest trening, odpoczynek i DIETA. Mięśnie nie rosną z powietrza tylko z jedzenia! Białko to cegiełki które budują twoje mięśnie a wegle i tłuszcze to muraże!!! A suple to tylko nadzorcy którzy mogą zapędzić robotników do wydajniejszej pracy. Ale po co chcesz kupować nadzorców jak oni nie mają kogo nadzorować! Kiedy załatfisz [...]

Nie zgadzam się z tobą będzie mu rosnąć! Bo on dopiero zaczyna i urusł by nawet na smalcu i majonezie! Tylko że on kupi se suple i będzie myślał że od tego rośnie

za wczesnie na suple za 6miechów mozesz dopiero sobie cos zapodac...a na teraz ci proponuje cos takiego poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był [...]

Żadne suple - dział Odzywianie i czytaj posty podwieszone, zajmij się jedzeniem, nie prochem.

fajna forma, w koncu sie wziles za siebie i widac efekty, suple tez calkiem niezle, szczegolnie amino i kreatynka, nialko met-rx tes jest niczego sobie. powodzenia i do zobaczenia w lipcu

witam !! za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . wiem ze suplementy raczej nie wykraczaja poza podstawowe ale to z racji malego miasta w ktorym mieszkam , niema sklepu z suplementami , jedynie ze zdrowym papu , no i w takich sklepach maja suplementy tylko podstawowe :/ . dieta jest caly czas , obecnie na kilogram wagi [...]

siemasz iom tez siedze w angli w malym miescie suple sobie zamowie przez internet , albo z polski bo roznica w cenach animalpakow albo x-panda jest miazdzaca , jak siedzisz w malym miescie masz silownie tam? i co to jest to w czarnych opakowaniach pozdro duzy rosnij

" za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . " Za co siedzisz ?? żartuje Co do fotek, to całkiem nieźle, powodzenia i wytrwałości życzę aa i arsenał teżcałkiem niezły

To tak do***ie sie jednak do diety bo skoro jej nie masz ale tylko sery itp.czyli produkty bialkowe?Moze prowadzic to do zakwaszenia organizmu takze wegle i tluszcze powinny byc tez dostarczoneTrening 5 dni w tygodniu imo za duzo 4 maks zaleznie od stopnia zaawansowania.Opcja z koksem odpada raczej.Suple beda tutaj lepszym rozwiazaniem napisz jaki [...]

odstaw suple narazie...

jezeli chodzi Ci o suple to tylko kreta jest ok, reszta zbedna , nie przydatna niestety , działajaca tylko na etykiecie produktu

Suple niedobrze brać tak wcześnie-- wiem że sezon się zaczyna ale odłóż to. Mi samemu działy się cuda po stosowaniu krety dla tego odstaw to-- tylko tak pisze że to jest dobre ale nie każdy może z tego skorzystać-- nom w sumie idź do tego lekarza.

To forum to jedna wielka składownia wiedzy - masz odpowiednie działy, w działach posty podwieszone ( czyli te pogrubione), tam trzeba poczytać. Zacznij od diety i treningu, na suple i odżywki przyjdzie czas jak się trochę z tematem zapoznasz.

efekty beda zalezaly od odzywiania,treingu i regeneracji a w mniejszym stopniu od tego ile wydasz na suple;)

ok ;) , ogólnie po dzisiejszym treningu byłem zszokowany troche.. bo jakoś tak czułem jakby mi klatka średnio wchodziła.. , na łapie czułem kosmiczną pompe.. , w szatni jak zobaczyłem klatke w lustrze to szok , bo takiej pompy jeszcze nie mialem , chyba suple zaczynają robić swoje.. ;)

[...] o prolo sie pytam bo chce komus oblatwic poprostu pytam axio to syf i nie chc e slyszec o tym bvo wzilem z niej anapolon i ****a wszystko mialem ulozone za***iscie diete suple w **** z uniwersala za ponad 1000 zl i ***a mi ponim poszlo ani masa ani sila i sie ostro w****ilem he :) a to co mam teraz to jest git i musze wbic cos bo sie cieplo [...]