suple

[...] nadmiernej ilosci wapnia czy nadmiernej ilosci magnezu wlacznie z suplami jakie przyswajasz. wapnio winno byc 2 razy wiecej niz magnezu w diecie łacznie pozywienie+suple. jesli wapnia jest wiecej /duzo wiecej to chamowana jest wchlanialnosc magnezu w organizmie....co dalej skutkuje tym ze z,mniejsza sie tez wxchlanianie wapnia bo jest [...]

[...] bo zanim to zrobie to mija z 2 minuty i wychodzi ***** a nie serie łaczone. Ale planuje dokupić w nabliższym czasie troche obciązenia (min 50 kg) do tego gryf łamany i sztangielki (w takich zestawach taniej wyjdzie niż kupywanie pojedyńczo) Wole narazie odpuścić suple i sobie dokupić to do "siłowni" a na suple przyjdzie jeszcze czas.

Sobota - 17.09 całe rano bieganie, na 18 do znajomych, więc dieta jako tako wieczorem, choć ograniczone węgle, więc powinno być na równo ;) do tego zakupiłem potrzebne suple (omega, witaminy, arginina i zma) Dieta: Posiłek I: owsianka + białko Posiłek II: bułka z kurczakiem Posiłek III: sałatka z kurczakiem + makaron + majonez + duuużo warzyw [...]

http://************/ chyba nikt sie nie obrazi chce pomuc koledze ******** w kropki Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-11 21:41:13

a moze jakies suple obnizajace poziomy estrogenow (suple a nie SUPLE ) Widzialem cos takiego z San'a... Oczywiscie gdyby endokrynolog nie zadzialal a problem caly czas by istnial...

[...] 8x20, 8x22,5, 6x22,5, 6x25 3. wiosło sztangą 4x6-8 8x25, 8x25, 6x30, 6x30 4. rozpiętki ze sztangielkami 3x10-12 12x6, 10x8, 10x8 5. wznosy z opadu 3x12 +20min cardio orbi "suple"dziś przyszły, jutro odbieram z poczty8-) 3x dziurawiec 3x melisa dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7bdcd9bf6c04dec9d7e403c063f8c36.jpg 1. chleb, serek topiony, [...]

15.06.2015 (poniedziałek) Aktywność: interwały na skakance - 10x 45 sek. ćwiczenie/15 sek. odpoczynek Suple i napoje jak zwykle (tylko mniej kawy) Żarcie: słabo - miałam ściśnięty żołądek ze stresu w związku z wtorkowym iwentem. Udało mi się utrzymać w żołądku przepyszną rybę przygotowaną przez Małża. Wieczorem jeszcze poskubałam dorsza i łososia [...]

13% bf nie jest źle, chyba że marzysz o bf poniżej 10%. Suple - o ile jesteś zdrowy (nie masz problemów z sercem, nadciśnieniem itd) nie zaszkodzą (no i o ile nie są na bazie prohormonów jak suple Burneiki %-) ) 2500kcal na masę to IMO mało - zwiększaj kalorie stopniowo. Jeśli chodzi o suple to jak zawsze na początek dobra jest kreatyna ;-)

No to już wiem kto wykupił mi monster pumpa z przed nosa bo jak chciałem ostatnio wziąć to już go nie było A suple racja po 5 jurków ostatnio były A suple konkretnie smakują WSZYSTKIE smaki są kozackie szczególnie tempro bananowe wszejku z mlekiem i bananem

cvfdbkz ja zamawiałem suple za 500+ w sklepie SFD i nic nie dostałem, następnym razem też kupowałem suple za 500+ no i spytałem się na początku o jakieś próbki to cytuję " pewnie są ale wątpię że na magazynie Ci coś wrzucą", no i już nie zamówiłem na SFD tylko gdzie indziej i wsadzili mi 11 próbek - wstawiałem tu fote więc jest uwiecznione to :-))

Koniu, to jest suploholizm po prostu... :-( moja Pani kiedyś robiła mi o to afery ale teraz dogadaliśmy się - zamiast kupować 2 paczki fajek dziennie (około 17 euro) kupuje suple prawie bez ograniczeń... to co na stole to jeszcze nie wszystko, przychodzi paczka za około tydzień z Hameryki a potem jeszcze jedna z Polski, w suple będę zaopatrzony [...]

[...] utrwaliło mnie w decyzji o nie bieganiu dzisiaj. Potem śnieg zszedł wprawdzie i nawet jakoś strasznie zimno nie było, ale czułam się fatalnie. Za to dieta trzymana, suple brane Dodam jeszcze tylko, że codziennie piję litr zielonej herbaty. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale przede wszystkim pomaga w trawieniu tłuszczy, których w diecie [...]

a wiec ja mam takie pytanie czas zaczac szykowac suple na styczen gdyz koncze cykl na sile. potem z 10 dni przerwy i znowu jazda na sile dlugofalowyschemat ts senigrotha jaka najlepsza suplementacja bylaby do tego cyklu. 1,Mass Xxl/magnum/nitroprogen? 2.Cm3. 3.Zma. 4.Omega 3. 5.Jaki dopalacz przed tren.? nitrob/reactor/..? 6.Bcaa tez [...]

[...] 6. Moja dieta wyglada tak: http://www.dobierz-diete.pl/Temat.aspx?id=4649 w dziale odzywianie pytalem juz jak maja wygladac b t w zeby isc typowo w sucha mase 7.I Chcialbym suple z mniejsza iloscia cukrow. a zamiast cm3 takze cos innego gdyz skonczylem wlasnie cyklik a przedtreningowo bralem juz energizera i wcale nie dzialal wiec mysle cos w [...]

[...] prosilbym o pomoc z suplami + dietą. Przedstawia sie to tak: Suple: -Clenburexin -Lipo x Pack -Whey protein -Vital x pack -BCAA -Nitrobolon II?* -CM3?* Czy wrzucac te suple z gwiazdka do tego cyklu, czy zostawic do masowania? Dawkowanie: -rano po przebudzeniu: 3 capsy Clenburexinu -Po sniadaniu: vital x pack -przed treningiem: lipo x pack [...]

w konkursie nie startuje bo gdzie ja tu dziadek pasuje ale chcialem pokazac co robia z czlowiekiem suple Roberta wiek- 40 staz treningowy - 1 rok suple - Burneika Sport motywacja - youtube filmiki Roberta dieta - wlasnego pomyslu fotki znajduja sie pod tym adresem bo za cholere nie moge ich tu zapakowac [...]

W czym,ewentualnie w jakich postach przejawia się moja zazdrość?Nigdy nikogo nie prosiłem o żadne suple.A w Polsce jest tak jak jest,bo mimo iż masz suple z Hi-Teca to bierzesz udział w innych naborach,zabierając innym szansę na nie.

Dieta suple nie ten dzial. Co do planu to jakis dziwny jest, to nie jest przypadkiem z systemy MASS? bo jakis podobny. masz napisane barki i nogi a widze cwiczenia jak np. 6.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąski chwyt 9/ 9 7.Uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 9/ 9 do czego to ma byc? jak ma byc cos do poprawy chociarz [...]

Osobiście znam typa co ma w hvj dobrego gena. To widać. Nie żeby zaraz był jak ten koleś, ale są takie wybryki natury stworzeni do tego sportu I jestem ciekaw jakby wyglądał jakby ćwiczył,dieta,suple itd. Ale dobry gen + dobra dieta + trener + suple + koks = w hvj walny dzik

co ty suple przed rodzicami ukrywasz? mi pierwsze suple kupił ojciec kreatyna, bcaa i białko jak miałem z 14 lat