suple

ale widze że tu konkretniejsze suple leciały, nie zapodam n meso bo mnie z kapci wyrwie %-) Chodzi o coś takiego średniego..

to powiniens wiedziec, ze na razie suple na bok:-) i j/w trening silowy i dieta oraz wybierz czy redukcja czy budowanie masy

[...] tam znajdziesz co i jak. Trening musisz zaczać także porządny a nie bezsensownie machać ciężarami, to w dziale trening też poczytaj posty podwieszone. Jeśli te warunki będa spełnione będziesz rusł, na brzuch abs2 (poszukaj w wyszukiwarce) Jeśli masz troche kasy możesz w jakieś suple zainwestować, jakiś tam staż już masz, ale możesz nie musisz

Luk tsei wody podskornej?? a to w jaki spsoob?? Dieta to podstawa nr1 Trening to podstawa nr 2 potem dłuuuugo dłuuuugo nic a potem już są tylko niuanse (suple)

nic nie ingerujace w gospodarke hormonalna nie bedzie szkodliwe z supli. smialo szamaj suple te co wymieniles PS: powodzenia;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-25 16:04:04

Po pierwsze nie masz diety, a przy krotkim stazu juz chcesz brac suple dla mnie glupota, po drugie co chcesz rzezbic kosci? (wnioskuje to z tego, ze masz 170cm wzrostu i 65kg wagi) po 3 wpisz w wyszukiwarce na sfd: dieta na redukcje, to bedziesz mial czyjes diety na ktorych bedziesz mogl sie wzorowac. Myslenie nie boli

Po pierwsze na co ci rzezba, jak pewnie już jesteś suchy...Po drugie suple bez diety nie zrobia z ciebie niewiadomo kogo wiec jest to strata pieniedzy. Mowisz ze kupiles krete, hmb i białko a mowisz ze na diete słabe fundusze gdybys tak niekupował supli pieniadze by sie znalazły. Poprostu przyznaj sie że szukasz wymowki, dodatkowo niema co brac [...]

Dokładnie tak TomQ :D nie ma to jak dobre portale aukcyjne ;) Ok, dziękuję wam wszystkim za informacje. Odwiedzę jeszcze ten temat, jak suple dotrą ;)

zamiana na suple?:);d

suple mnie nie interesują

Jak rozumiem nie chcesz urosnąć tylko się jednorazowo napompować? Tak jak wcześniej wspomniałem celuj w AAKG, a nie suple z kreatyną które nie mają sensu bez odpowiedniego odzywiania się.

PH odpusc. Jaki cel suplementacji? I koniecznie musisz cos kupic? Jesli da sie obejsc suple, to lepiej zajac sie zarciem i treningiem.

Jeżeli chcesz trenować na poważnie to zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html szczególnie tematy o treningu i odżywianiu. Na Suple przyjdzie czas jak będziesz miał konkretny staż z dietą i treningami.

[...] tłuszcze, 21g węglowodany Przedtreningowy: 14:00 - Makaron + Pierś z kurczaka + warzywa - 685kcal, 55g białko, 7g tłuszcze, 102g węglowodany --- Trening --- Po treningu suple: 18:00 - Olimp Carbonox - 286kcal , 0g białko, 0g tłuszcze, 71g węglowodany 18:00 - Gaspari Myofusion - 235kcal , 37g białko, 4g tłuszcze, 8g węglowodany [...]

[...] mozesz likwidowac innymi srodkami - nie opartymi na eca przede wszystkim dieta i trening tlenowy foonkcjonowanie moze poprawic sooplementacja tyrozyna - ulatwi 'zejscie' z eca artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

"załóżmy, że mam diete" ... czyli nie masz ;-) pomijam juz fakt, że w wieku 14 lat nie potrzebne żadne suple

To co radzisz kupić do bcaa? Bete lub AAKG? podałeś dwa rózne suple:-)

Ale ja sprzedaje dla większego dobra. Suple chce za niego kupic

dieta, termogeniki jak np TSe, ale przede wszystkim wyszukiwarka. Pewnie że można się rzeźbić na kreatynie, aczkolwiek są lepsze suple na redukcję, ja na przykład po kreatynie mam wilczy apetyt. Co do HMB to uważam że można zdecydowanie lepiej ulokować pieniądze, szczerze wątpię w przydatnośc tego specyfiku.

Ja mam nowe. Dostawę Extensora miałem wczoraj, izolaty są w niższej cenie, natomiast też zauważyłem że na etykiecie WPC jest ilość laktozy max 6%. Nie zwróciłem uwagi na ilość tłuszczu. W kazdym razie ja mam już te nowe koncentraty SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl