suple

Adoo kiepsko to widzę, masz dietę? jakieś inne suple jeszcze, jakies mono ? ile masz tej creatyny? Jeśli tylko paczuszkę to bierz całość przed treningiem.

hehehe Tak moze byc - byl extremalny trening duzo zarcia wszystko na 100% dawales rade ale tez dzieki dobrym suplom! Teraz ich brak - wiec tez i czujesz sie inaczej - nie ma 'dodatkowego kopa' w ciagu dnia. Suple tak maja dzialac - m.in pobudzac + regenerowac - wiec gdy ich brak jest gorzej,duzo gorzej........ A organizm odreagowuje teraz - [...]

7mie nie ma co się podobać bierze co popadnie bo jest alfonsem i kase trzeba zarabiać na suple nie proś wiecej o etat!

Odnawiam temat. Czy ktoś już skończył cykl z tym zestawem? Może coś wiecej powiedzieć jak wyszedł końcowy wynik? Jestem ciekawy jak działa na ekto bo mam zamiar sobie zakupić te suple! Zmieniony przez - kabum w dniu 2009-10-18 12:28:34

j.widz do odżywiania i tam wklej dietę. A zanim za suple sięgniesz to poćwicz "regularnie" z pół roku z samą dietą. Może się mylę, ale taka moja opinia.

no wiem ale w wieku 13 lat brac sie za suple to chyba przesada, co bedzie bral w wieku 20 lat?

jak ich nie ma, to gadam sama ze sobą- wtedy mądrze:D jak są to sex, sex, sex, sex, sex, manicure, sex, suple, ses, ses, muza, sex:D

[...] masy mięsniowej. Ale teraz dopiero się rozkręciłem S.Q.N Śledźcie dziennik, a zobaczycie VooDa Fajnie, że jednak coś widać No na oko średnio, ale miara nie kłamie dawidowicz Dziękować Każdy widzi roznice w innych miejscach więc jak to skumuluję to stwierdzę, że poszło zayebiście Blacha91 Ja? Niee.... Dostałem suple, zjadłem je i udaję

Chłopaki a ja mam pytanko tego typu: Właśnie kończe cykl na sizeOn+Super pump 250 co polecacie po regeneracji?? jakie suple zakupić zeby ciekawie się ćwiczyło? Pozdrawiam

suple - raczej nie dieta i jeszcze raz dieta

hahaha fight znowu was jedzie jak tak dalej pujdzie to koksik popadnie w depresje i jednak przejdzie na suple a luki wezmie dzifke za zone Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 23:53:35

chwytasz się za suple a nie wiesz jak stosować, przerwa musi być i poczytać na forum....

Po co więc inwestować w suple jeśli reszta będzie leżeć?Nie będzie, chyba nie czytałeś uważnie. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-10-19 13:11:55

Czytałem troche o tym i są podobno lepsze suple niż WF, podobno wielu ludzi ma po tym problemy żołądkowe... No ale jeśli nic innego nie wymyslimy to na tym przystane. Tylko powiedzcie mi jak długo to brać ? Planuje 6 tygodni przerwy od kreatyny i przez ten czas brać... no właśnie co... Dalej nie wiem co kupić i brać w przerwie między cyklami [...]

właśnie dawkowanie to też tak z kreatyną planowałem amino 3 razy dziennie posiłki : śniadanie obiad kolacja . czy dobre suple dobrałem czy może zmienić coś ? lub jakieś macie własne propozycje ? ;) Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-10-19 16:48:36

[...] i dlatego odradzam brania jej od początku przygody z siłką kreatyny,zaglądnij do działu odżywianie, ułóż porządnie dietę, trzymaj się podstawowych zasad i wskazówek żywieniowych a zobaczysz, że efekty będą, do tego wszystkiego odpowiedni trening-->dział trening dla początkujących, najpierw zajrzyj tam a potem po suple, za jakiś dłuższy czas

Noooo nareszcie nadszedł ten dzień ! No to zaczynamy: Suple: kreatyna - przygotowałem sobie wczoraj wieczorem, żeby dzisiaj z samego rana wypić i muszę powiedzieć kilka rzeczy. Rozpuszczalność bdb, wystarczy kilka razy wstrząsnąć shakerem i odczekać kilka sekund. Smak z rana miał mdławy, ale ładnie przeszedł i nawet nie zostawił po sobie posmaku. [...]

[...] yamtym ja tak nigdy nie mialem. Ja umieram - dzien po jest lepiej - ale gdy dochodze do siebie jest kolejny trening a potem praca - i tak w kolko...... I zawsze cos bralem (suple=ciezszy trening) Bez supli na pewno nie chwytalbym sie za HST - a tymbarzdiej ostatnie tygodnie to jest jedna wielka rzeznia. Pewnie bez supli dochodzilbym do siebie [...]

Ja bym brał po 2 kapsułki każdego z nich 2 razy dziennie - przy posiłkach. Taki posiłek powinien zawierać przynajmniej trochę tłuszczu, żeby suple dobrze się wchłaniały. Testosteron nie jest tu dobrym pomysłem, bo przemienia się pod wpływem aromatazy w estrogen, który powiększa gino. Pamiętaj, że tkanki sutka zawierają dużo aromatazy, więc - przy [...]

podziekował. W wyszukiwarce niby o tym pisze ale przeważnie o treningu i powrocie a nie o suplach. Suple wrzuce na ostatni miesiąc, aby je skonczyc w tym roku.