suple

Mi jeszcze grożą, że zabiorą mi kasę jak będę suple kupował

jeszcze sie musze zastanowic myśle że około 200 zł bede miał na suple

1. Czy cos sie zmienilo na temat suplementacji okolotreningowej od roku 2003 bo pierwszy wpis pochodzi z tamtego roku? o duzym znaczeniu niewiele :D 2. Naczytalem sie ostatnio duzo dobrego na temat ZMA. Czy to dobry suplement? nie chodzi mi o mase ale o samopoczucie. Jakis przemeczony jestem ostatnio. Nie wiem czy to praca, stres czy jeszcze co [...]

ja bym zachowal suple na odblok. tymczasem skup sie na treningu i dobrej diecie. - z supli podczas cyklu, to polecam multivitamine, cynk, magnze, b complex.

swieta racja nast. pyt. o suple nie w tym dziale tutaj zrzucamy zbedne kg, a nie bawimy w testerow supli zajmij sie dieta i treningiem Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-04-08 01:18:00

Nie udzieli ci ikt wyczerpującej odpowiedzi na twoje pytanie ja już zakładałem kilka tematów o animalu i mało kto odpisał a jak odpisał tom tylko ze są lepsze suple :)

imo spieprzysz chodz to nie bedzie glownie Twoja wina ale genow. szczerze mowiac ja bym olal suple na koszt saa bo za tyle hajsu mozna zrobic ladny z glowa cykl i bezpieczny tak czy siak powodzenia Zmieniony przez - everr w dniu 2008-04-08 10:44:52

na ten cykl jakie suple?

Fajne suple, najbardziej ciekawi mnie clout, którego też mam zamiar użyć do następnego cyklu, powodzenia

Hehehe ja w wakacje będe miła ograniczone troche treningi tez przez robotę ale trzeba trochę na suple zarobić

[...] 60 i wyżej, kilową hantlą pitt na tej ostatniej focie plecy fajno najszerszy tylem dziwnie spinasz, szerokość lepiej oddasz, jeżeli ręce pozostawisz w jednej linii z plecami, możesz się nieco odgiąć do tyłu- to tak na przyszłość suple fajne. nectar bym sobie chlupnął, yhh. powodzenia Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-04-08 21:56:49

to jest w miare ok. skompletuj jeszcze odpowiedni ukla makroskladnikow. osobiscie polecam raczej rezygnowanie z wegli niz z tluszczu czy bialek w diecie. suple srednie. HMB, glutamina - to bym sobie podarowal. kupil jakis dobry spalacz (scorch).

Nie no może ma , ale zamiast w suple zainwestuj w słownik ortograficzny wogule PS: Poczytaj troche na forum. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-04-09 20:59:00

skoro nie suple, to co? napoje izotoniczne ?

walnij posilek przeztreningowy na 1,5-2 godz przed treningiem i pozniej suple jak juz pisalem

Narazie sam trening i dieta. Na suple przyjdzie czas.

celem mojego postu nie bylo wmawianie wszystkim ze suple sa the best. bo wszyscy wiemy ze jedzenia nic nie zastapi.ale jako dodatek przy dobrej zdrowej diecie w niektorych sytuacjach sa jak najbardziej ok.nie mozna popadac w skrajnosc w zadna strone... zreszta komu ja to tlumacze Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-04-10 12:27:20

[...] to skos tez bym zaatakował sztangą, za jakis czas zamienisz na hantle. Przy plecach podciąganie rób na początku i nie traktuj tego jako rozgrzewke, w moim przypadku podciąganie jest najlepszym cwiczeniem w całym atlasie i naprawde warto sie do niego przyłożyc. Co do supli masz racje, normalne koryto wystarczy na suple przyjdzie czas. pozdr.

Dzisiaj wolnesuple się kończą(powyżej resztki l-glutaminy i CP, a o gainerku już zapomniałem) tak jak i testA jutro trening na szkolnej siłowni... Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-10 17:12:57

Sory ze odswiezam a takie pytanie mam czy jesli ktos jedzie ze stanow do polski i bedzie mial 3 male suple w torbie to bedzie mial jakies problemy czy raczej nie bo nie chce zeby moja babcia miala problemy